Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56358 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KæmpeSkur98

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031440 indlæg i 87197 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 395
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 394

Følg bodybuilding.dk på

EM Bænkpres

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Billede

Lige nu afvikles EM i bænkpres i La Manga i Spanien, og i morgen skal Annette Rehoff Christensen (+84 kg) og Mads Friche (-83 kg) i ilden - hhv. kl. 16, og kl. 18. Der er rimelig god chance for medaljer.

Følg med på livestream her:
http://goodlift.info/live.php

Og indtil da kan I jo læse vores glimragende interview med Mads Friche: artikler/interviews/interview-med-mads-friche.html
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Regner med at klikke ind klokken 18 og heppe på Mads (æv, ser lige at jeg er en dag for sent på den)

Fint interview ellers der naturligt kommer omkring en masse ting. Sejt at have arbejdet sig sådan op til et godt bænkpres.

I mine svage øjeblikke kunne jeg godt tænke mig at have været bænkspecialist. Forestiller mig noget med mange træninger om ugen, hvor der justeres detaljer med kaffe og pizza til. Ingen appetitundertrykkende ben-træning.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Franz Biberkopf skrev:(æv, ser lige at jeg er en dag for sent på den)


Du er skam ikke for sent på den, det er i dag de løfter :)
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er videokvaliteten også ringe ved jer?

http://www.ustream.tv/channel/goodlift-live
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 11. okt 2017, 08:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er det nu!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 11. okt 2017, 08:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er fandeme tæt. Mads har pattet 270 til træning!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For mig som lægmand var det et ret nervepirrende sidste løft. Godt Mads fik den. Flot anden plads.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det var sgu nervepirrende, men så fedt han fik sølvet med. Tillykke Friche!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
Franz Biberkopf skrev:(æv, ser lige at jeg er en dag for sent på den)


Du er skam ikke for sent på den, det er i dag de løfter :)


Godt du var på mærkerne, når jeg tilsyneladende ikke kan holde styr på hele to ting før morgenkaffen :wink:

Lige nu afvikles EM i bænkpres i La Manga i Spanien, og i morgen skal Annette Rehoff Christensen (+84 kg) og Mads Friche (-83 kg) i ilden - hhv. kl. 16, og kl. 18. Der er rimelig god chance for medaljer.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Franz Biberkopf skrev:
Nick9000 skrev:
Franz Biberkopf skrev:(æv, ser lige at jeg er en dag for sent på den)


Du er skam ikke for sent på den, det er i dag de løfter :)


Godt du var på mærkerne, når jeg tilsyneladende ikke kan holde styr på hele to ting før morgenkaffen :wink:

Lige nu afvikles EM i bænkpres i La Manga i Spanien, og i morgen skal Annette Rehoff Christensen (+84 kg) og Mads Friche (-83 kg) i ilden - hhv. kl. 16, og kl. 18. Der er rimelig god chance for medaljer.


Haha, det kan godt være svært at finde sine øjne omkring morgenstunden ;)
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thanks guys! Det sidste løft følte jeg mig også rimeligt usikker på da jeg rackede den, men det gik heldigvis. Jeg har kun set løftet fra tilskuerperspektiv, og der ser det nu rimeligt hæderligt ud, men hvis der findes videoer af løftet hvor man kan se mere må i meget gerne linke :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 252
 
Indlæg: 16630
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster