En fedtprocent på 20 er det højt

er det meget højt

djmuddi skrev:er det meget højt

Hvis den er steget fra 13.8 siden sidst du stillede samme spørgsmål for 4-5 dage siden, så ja. Du kan sikkert finde en tabel på google.

har fået taget den to forskellig steder ved ikke hva jeg skal gå efter sidst jeg fik taget den hade jeg spidst lidt chokolade inden kan det så meget at sige eller hva

djmuddi skrev:har fået taget den to forskellig steder ved ikke hva jeg skal gå efter sidst jeg fik taget den hade jeg spidst lidt chokolade inden kan det så meget at sige eller hva

Hvordan har du fået den målt ? det med chokolade har ikke nogen effekt på det.

har jeg gjordt mester kan du ikke finde noget om det

djmuddi skrev:har jeg gjordt mester kan du ikke finde noget om det

Hvad?

http://lmgtfy.com/?q=Body+fat+index

har jeg en fået gjordt på en vægt

doublepost, sorry

har jeg en fået gjordt på en vægt

djmuddi skrev:har jeg en fået gjordt på en vægt

Ved lægen eller har du selv gjort det? For det meste måler vægte det meget forkert. Specielt hvis det er sådan en vægt som man købe ri et supermarkede eller lignende. Den mest præcise måde og måle det på er med en fedttang. (så vidt jeg ved)

min læge siger han ikke kan tage den

djmuddi skrev:min læge siger han ikke kan tage den

doven læge du har.

Det tager jeg som om at du har fået den målt på en gannske almindelig vægt. Hvilket er ubrugeligt, da de måler så forskelligt. Som jeg sagde før er den mest præcise måde at måle fedtprocent på, det er med en fedttang.

okay tak før hjælpen kan de ikke bruges den de har i fitness dk

djmuddi skrev:okay tak før hjælpen kan de ikke bruges den de har i fitness dk

pas. jeg ved ikke hvad de har. Men hvis de har en fedttang så er det den du skal i gang med :wink:

Jeg fik selv målt min fedtprocent først på en vægt hvor resultatet var 19,6 % hvilket jeg mente var lige i overkanten, så fik jeg målt den i centret med fedttang og her var resultatet et helt andet 9,2 % mere i tråd med hvad jeg selv mente!

Max Power skrev:Jeg fik selv målt min fedtprocent først på en vægt hvor resultatet var 19,6 % hvilket jeg mente var lige i overkanten, så fik jeg målt den i centret med fedttang og her var resultatet et helt andet 9,2 % mere i tråd med hvad jeg selv mente!

Endnu et eksempel på vægtes uduelighed

det var godt nok også meget stor forskel min første var 13.8 og den næste var 20 og der var gået en uge mellem men det var to forskellige steder

impedans målinger er aldrig sikre. De svinger Meget efter mængden af væske i kroppen.
så fedt tang er vejen frem

Jeg vil også anbefale dig at købe en fedttang, hvor præcise de ved jeg ikke, men hvis du inverstere i sådan en kan du følge din fedt% så kan du i hvert fald se om det går det den rigtige vej, og hvor hurtigt det går

Har aldrig forstået det med at gå op i hvad ens fedtprocent er..

Kig dig i spejlet eller tag et par billeder.

fl0dhest skrev:Har aldrig forstået det med at gå op i hvad ens fedtprocent er..

Kig dig i spejlet eller tag et par billeder.

Det er vel stadig en målestok for om man kan begynde at cutte eller bulke i ens næste træningsblok. Det er vel meget relevant at finde ud af.

Atombomben skrev:
fl0dhest skrev:Har aldrig forstået det med at gå op i hvad ens fedtprocent er..

Kig dig i spejlet eller tag et par billeder.
Det er vel stadig en målestok for om man kan begynde at cutte eller bulke i ens næste træningsblok. Det er vel meget relevant at finde ud af.

Det jeg mener er at du vel bare kan kigge i spejlet. Og så derefter enten cutte eller bulke alt efter hvad spejlet viser.
Vil da ikke mene at det er meget relevant.

En fedtprocent på 20 er det højt

Brugere online