Man bliver fed af at spise chips? Jeg hører altid folk sige de ikke spiser chips fordi det feder, men så længe man er i kalorieunderskud kan man vel sagtens stadig cutte og få vaskebræt? Ligeledes kan man vel også spise chips, så længe man får nok protein og kulhydrat ved siden af og ikke ligger så meget over sit ligevægtsindtag, og så bulke clean?

Hvad tror du selv?

Du kommer jo med svaret.

Problemet med chips er jo den enorme mængde kcal pr. 100gr - og for almindelige mennesker der ikke ved en skid om træning og ej heller træner på nogen måde. Så feder det.

man siger at mange ting feder.. Men du bliver jo ikke fed hvis du er i kalorie underskud. længere er den jo så ikke.. om det så er mad du indtager i løbet af dagen eller ren fedt. Hvis du så stadig er i underskud ja så tager du jo ikke på.. (Sådan meget firkantet sat op)

Mente det sku nok. Takker

Illisher skrev:man siger at mange ting feder.. Men du bliver jo ikke fed hvis du er i kalorie underskud. længere er den jo så ikke.. om det så er mad du indtager i løbet af dagen eller ren fedt. Hvis du så stadig er i underskud ja så tager du jo ikke på.. (Sådan meget firkantet sat op)

Så ville man jo blive det der hedder tyndfed Alt for meget fedt omkring organerne...

Zenia skrev:

Illisher skrev:man siger at mange ting feder.. Men du bliver jo ikke fed hvis du er i kalorie underskud. længere er den jo så ikke.. om det så er mad du indtager i løbet af dagen eller ren fedt. Hvis du så stadig er i underskud ja så tager du jo ikke på.. (Sådan meget firkantet sat op)

Så ville man jo blive det der hedder tyndfed Alt for meget fedt omkring organerne...

Tyndfed er kendetegnet ved en nogenlunde normalvægtig person der har for lidt muskelmasse og derved for meget fedtmasse. Ikke nødvendigvis omkring organerne

Dingo skrev:

Zenia skrev:

Illisher skrev:man siger at mange ting feder.. Men du bliver jo ikke fed hvis du er i kalorie underskud. længere er den jo så ikke.. om det så er mad du indtager i løbet af dagen eller ren fedt. Hvis du så stadig er i underskud ja så tager du jo ikke på.. (Sådan meget firkantet sat op)

Så ville man jo blive det der hedder tyndfed Alt for meget fedt omkring organerne...

Tyndfed er kendetegnet ved en nogenlunde normalvægtig person der har for lidt muskelmasse og derved for meget fedtmasse. Ikke nødvendigvis omkring organerne

Nej, ikke nødvendigvis. Det kan såment også være i blodet. Men jeg tænkte bare, at det er måske ikke så fedt at give udtryk for, at man kan spise store mængder fedt, så længe man er i kcal. underskud og så ikke blive "fed"...

Zenia skrev:

Dingo skrev:

Zenia skrev:

Illisher skrev:man siger at mange ting feder.. Men du bliver jo ikke fed hvis du er i kalorie underskud. længere er den jo så ikke.. om det så er mad du indtager i løbet af dagen eller ren fedt. Hvis du så stadig er i underskud ja så tager du jo ikke på.. (Sådan meget firkantet sat op)

Så ville man jo blive det der hedder tyndfed Alt for meget fedt omkring organerne...

Tyndfed er kendetegnet ved en nogenlunde normalvægtig person der har for lidt muskelmasse og derved for meget fedtmasse. Ikke nødvendigvis omkring organerne

Nej, ikke nødvendigvis. Det kan såment også være i blodet. Men jeg tænkte bare, at det er måske ikke så fedt at give udtryk for, at man kan spise store mængder fedt, så længe man er i kcal. underskud og så ikke blive "fed"...

Var heller ikke det jeg mente, håber jeg da også fremgår tydeligt ud fra teksten

Zenia skrev:

Dingo skrev:

Zenia skrev:

Illisher skrev:man siger at mange ting feder.. Men du bliver jo ikke fed hvis du er i kalorie underskud. længere er den jo så ikke.. om det så er mad du indtager i løbet af dagen eller ren fedt. Hvis du så stadig er i underskud ja så tager du jo ikke på.. (Sådan meget firkantet sat op)

Så ville man jo blive det der hedder tyndfed Alt for meget fedt omkring organerne...

Tyndfed er kendetegnet ved en nogenlunde normalvægtig person der har for lidt muskelmasse og derved for meget fedtmasse. Ikke nødvendigvis omkring organerne

Nej, ikke nødvendigvis. Det kan såment også være i blodet. Men jeg tænkte bare, at det er måske ikke så fedt at give udtryk for, at man kan spise store mængder fedt, så længe man er i kcal. underskud og så ikke blive "fed"...

Det er nu heller ikke helt korrekt, man kan sagtens spise "store" mængder fedt uden at fedtprocenten stiger, det kommer helt an på hvilken tilgang man har til en samlet diæt

Men for at besvare det oprindelige spørgsmål, så vil chipsene ikke fede så længe du samlet set befinder dig i et kcal underskud, men de tomme kcal du indtager ved at tømme en pose chips, vil ikke bidrage spor positivt til din kropskomposition! Når man cutter så holder man sig fra de søde sager, og bruger de begrænsede kcal man har til sin rådighed på fornuftige fødevarer!