Er jeg klar til at starte?

Jeg tror jeg har ALT på plads denne her gang, efter jeg har brugt 7 måneder, på at finde ud af de forskellige ting i styrketræning. Fx har jeg trænet uden bulkning og sådan.

Jeg har nu læst:
VEJEN TIL EN MUSKULØS OG VELTRÆNET KROP
Grundlæggende ernæring
forskellen mellem proteinpulver samt weight gainer
Hvad er Kreatin

mit program
Bill starr fundament

og regner med at bulke under programmet.

Er der andre artikler i mener jeg skal læse? og noget andet som jeg skulle vide om styrketræning ( råd )?

newbies-helpfile-edit-2-t39845.html

Den kan være en god ting lige at få med. Men bliv endelig ved med at læse artikler. Du kan jo godt gå i gang nu, og så optimere træningen som du får ny viden

For mig at se ser du ud til at være klar

Den vil jeg lige kigge nærmere på tak!

Ja, der er kun en der holder dig tilbage..

God fornøjelse

Charlie-89 skrev:Ja, der er kun en der holder dig tilbage..

God fornøjelse

tak

Er jeg klar til at starte?

Brugere online