Èt glas rødvin dagligt?

Nu er jeg efterhånden en hel del gange stødt ind i, at ét glas rødvin dagligt skulle have en sundhedsmæssigt positiv effekt, hvordan er konsensus herinde?

Læste, på leangains, at en enkelt genstand af alkohol nedsætter dit niveau af testosteron med 8 procent, i 24 timer.

nu er jeg ikke helt inde i hvilken ingrediens i rødvinen der er så sund, men anti-oxidanterne kan du få bare ved at spise vindruer

Steendahl skrev:nu er jeg ikke helt inde i hvilken ingrediens i rødvinen der er så sund, men anti-oxidanterne kan du få bare ved at spise vindruer

Nej

Resveratrol er et antioxidant der bliver dannet under gæringen..

Det var egentlig denne artikel der fik mig til at oprette tråden: http://videnskab.dk/krop-sundhed/er-rodvin-virkelig-sundt Hvor konsensus blandt de fleste forskere er, at alkohol i moderate mængder er sundt?

Thegame skrev:Læste, på leangains, at en enkelt genstand af alkohol nedsætter dit niveau af testosteron med 8 procent, i 24 timer.

Og dit testosteronniveau stiger med op til 200% ved 8 dages no fap. Who the fuck cares?

Drik det fordi du har lyst, ikke fordi det muligvis gør dit liv 0.5 procent mere sundt.

hr_bjoern skrev:
Thegame skrev:Læste, på leangains, at en enkelt genstand af alkohol nedsætter dit niveau af testosteron med 8 procent, i 24 timer.
Og dit testosteronniveau stiger med op til 200% ved 8 dages no fap. Who the fuck cares?

Folk som gerne vil have det mest optimale ud af deres træning? Jeg synes da det er rimelig relevant ift. hans spørgsmål specielt når det er et bb forum han spørger på.

Ét glas rødvin (eller anden alkohol) om aftenen, hjælper dig med at slappe af, og det skulle efter sigende give dig en bedre nattesøvn. Den "fordel" kan man i hvert fald regne med..

Thegame skrev:
hr_bjoern skrev:
Thegame skrev:Læste, på leangains, at en enkelt genstand af alkohol nedsætter dit niveau af testosteron med 8 procent, i 24 timer.
Og dit testosteronniveau stiger med op til 200% ved 8 dages no fap. Who the fuck cares?

Folk som gerne vil have det mest optimale ud af deres træning? Jeg synes da det er rimelig relevant ift. hans spørgsmål specielt når det er et bb forum han spørger på.

8% betyder ingenting. Faktisk betyder testosteronniveau slet ikke så meget, som mange går og tror. Selvfølgelig forudsat, at det ikke er skræmmende lavt.

http://www.t-nation.com/free_online_art ... _alcohol_1

Alan A kommer godt og grundigt rundt omkring emnet.

Èt glas rødvin dagligt?

Brugere online