Excel - krop og kost

Jeg vil gerne tilføje madvare?, sådan at jeg selv bestemmer protein, fedt, kuldhydrater og kcal per 100.g men kan sku ikke helt finde ud af det må jeg sige

Er der en der kan hjælpe mig?

I bunden er der noget der hedder fødevaretabel - der kan du rette det. Når du har indtastet en fødevare skal du huske at trykke på "sorter i alfabetisk orden".

NiclasPiklas skrev:Jeg vil gerne tilføje madvare?, sådan at jeg selv bestemmer protein, fedt, kuldhydrater og kcal per 100.g men kan sku ikke helt finde ud af det må jeg sige

Er der en der kan hjælpe mig?

I bunden er der forskellige faneblande (sider i regnearket), vælg nr. 3 som hedder 'fødevarertabel' de første mange rækker er udfyldt, så du skal ned i bunden hvor der er frie rækker.. indtast din madvarer, og indholdet pr. 100 g.. Derefter skal du huske at gå op i toppen og trykke på 'sorter alfabetisk'

Klip tilbage på fanebladet 'diæt program' og du kan nu finde din nye madvarer i rullemenuen.

Har prøvet programmet krop og kost, men synes at dens kalorietabel er totalt urealistisk! nogen der har samme problem?

Excel - krop og kost

Brugere online