Faktor for ren styrke?

Jeg har gået og tænkt og undret mig over det her spørgsmål i lidt tid, og har nu endelig taget mig sammen til at spørge jer eksperter herinde: Hvad er det egentlig der udgør ens musklers styrke i kroppen? En lille person kan jo sagtens være stærkere end en stor person, så det er helt klart ikke en muskels størrelse. Men hvad er det så? Er der nogen specifik forklaring på det, der involverer kroppens forskellige organismer eller lignende?

JumpJump! skrev:Jeg har gået og tænkt og undret mig over det her spørgsmål i lidt tid, og har nu endelig taget mig sammen til at spørge jer eksperter herinde: Hvad er det egentlig der udgør ens musklers styrke i kroppen? En lille person kan jo sagtens være stærkere end en stor person, så det er helt klart ikke en muskels størrelse. Men hvad er det så? Er der nogen specifik forklaring på det, der involverer kroppens forskellige organismer eller lignende?

Står her: http://bodybuilding.dk/artikler/styrket ... styrke.php

Grunden til at en lille person med et mindre fysiologisk tværsnit kan være stærkere end en større person er simpelthen neurale tilpasninger. Det er så ufattelig mange kræfter at hente i nervesystemet, hvis man træner efter det. Men en person med et større fysiologisk tværsnit har et større potentiale for at udvilke styrke.

Faktor for ren styrke?

Brugere online