Får kvalme af protein pulver!

hej.

Har et problem , har for seks måneder siden købt protein pulver- hvilket også er fint.
men problemet kom først en måned efter- kunne simpelthen ikke få det ned- så fik en ide af holde en pause fra det i to måneder.

Og da jeg så skulle prøve det igen og vupti endnu engang kunne jeg ikke få det ned. (har det stadigvæk elendigt nu- selvom det er 7 timer siden jeg har taget det.

spørgsmålet er nu,: kan jeg undvære det i kosten mens jeg cutter??[/i]

Under cut er proteiner stadig meget vigtige de hjælper med at vedligeholde din muskelmasse. Men hvis du spiser en god og varieret kost og en enkelt bøf i ny og næ ser jeg intet problem med at droppe det.
Du har ikke overvejet at prøve et andet produkt eller en anden smag?

Som det er sagt en milliard gange efterhånden, så er det jo bare et kosttilskud. Æd noget magert kylling i stedet for, ing'

?

Lige præcise det samme problem jeg har. Men jeg klare den på den her måde. Lav en rigtig tyk miks. hehe. hold dig får næsen. Få det hele ned, bliv ved med at holde dig for næsen, drik noget vand, eller saftevand. Så er det bare lækkerriger :twisted:

Som flamingopikken skriver, så kan du sagtens undvære proteintilskud. Det kræver så bare, at du sørger for at få proteinen fra almindelig mad, modsat før, hvor du fik dem fra pulveret.

mlnor skrev:hej.

Har et problem , har for seks måneder siden købt protein pulver- hvilket også er fint.
men problemet kom først en måned efter- kunne simpelthen ikke få det ned- så fik en ide af holde en pause fra det i to måneder.

Og da jeg så skulle prøve det igen og vupti endnu engang kunne jeg ikke få det ned. (har det stadigvæk elendigt nu- selvom det er 7 timer siden jeg har taget det.

spørgsmålet er nu,: kan jeg undvære det i kosten mens jeg cutter??[/i]

Ok, hva er det for noget pulver du har købt???

Jeg har prøvet eseilt, maxim og bodylab og det smager alle godt...

Men jeg må inddrømme at jeg også bliver træt af mit pulver, nå jeg er halvvejs (bøtten).
Derfor skifter jeg hele tiden smagen...
ligenu er det jordbær jeg drikker :-)

p.s.
og jeg køber heller ik mere end 2 kg. pr bøtte...
4-5 kg af samme smag....fuj

hej allesammen og tak for rådene

lyder fint at jeg godt kan undvære det drik, men da jeg har nattearbejde som rengørings assistent (sjovt nok i et fitness center) er der ikke tid til at holde pause og smide noget indenbords, derfor var shaken et lettere alternativ. så kender i en eller "snack" lignede jeg kunne guffe hurtigt uden det kræver nogen form for mikro??

angående produkter har jeg prøvet dette : maxim,bodylab whey 80 med banan, dymatize elite whey, nitro-tech med chokoladesmag samt andre.

hytteost

Har du prøvet et ikke-mælke/valleprotein? Måske er det den type protien du ikke kan tåle. Prøv evt. Bodylab Soy.

artikler/kostogkosttilskud/SoyaproteintilatleterFactsfiction.php

prøv en anden smag? og skift så snart du ikke kan lide det.

mlnor skrev:hej allesammen og tak for rådene
lyder fint at jeg godt kan undvære det drik, men da jeg har nattearbejde som rengørings assistent (sjovt nok i et fitness center) er der ikke tid til at holde pause og smide noget indenbords, derfor var shaken et lettere alternativ. så kender i en eller "snack" lignede jeg kunne guffe hurtigt uden det kræver nogen form for mikro??

angående produkter har jeg prøvet dette : maxim,bodylab whey 80 med banan, dymatize elite whey, nitro-tech med chokoladesmag samt andre.

Hva med en proteinbar fra bodylab???
Smager rigtig godt...

Får kvalme af protein pulver!

Brugere online