Hej

Vil lige starte med lidt info om mig:

Alder: 21 år.
Højde ca. 180 cm.
Vægt 65 kg.

DDa jeg altid har været ekstrem tynd, har jeg stort set altid prøvet at tage på. Der er sådan set først begyndt at ske noget her det sidste års tid. Men de sidste 2 måneder har min vægt stort stået helt stille, selv om jeg træner 4 gange om ugen og spiser det samme som før.

Men nu kommer det mærkelige. Har det sidste stykke tid (måneder), ser det ud som om der har sat sig en masse fedt midt på maven, lige der hvor der burde være en 6-pack. Men min vægt er jo ikke steget, og er stadig meget tynd på resten af kroppen, og har trænet 4 gange om ugen (mave 2 gange om ugen).

Men spørgsmålet er så om det i virkeligheden er fedt eller kan være fordi jeg bliver oppustet på en måde. Der er også ret stor forskel på størrelsen på min mave om morgenen og aften, hvor jeg har en masse mad i.

Nogen der har en ide om det? og evt hvad jeg kan gøre udover alm mave træning? for synes det ser underligt ud, men en tynd mand med stor mave. Skal måske lige siges at jeg stort set ikke drikker øl eller alkohol.

Først vil jeg lige nævne. Du bliver nød til at ændre dit kalorieindtag i tagt med at du bliver større, da det kræver mere energi gennem kosten for at du kan holde din ligevægt.

Det kan se dumt ud med en stor mave når man er tynd, og det kan ikke undgåes hvis man vil tage på, det døjede jeg også med i starten. Min mave er også meget større om aften, og det er jo klart når man indtager så meget mad.

Det med om den er oppustet eller om det er fedt, kan du forhåbenligt se i spejelet, ellers prøv at tage et par billeder så vi kan bedømme det. Ellers er der jo også den mulighed at du kan måle din fedt% med en fedttang.

Kolditz skrev:Det med om den er oppustet eller om det er fedt, kan du forhåbenligt se i spejelet, ellers prøv at tage et par billeder så vi kan bedømme det. Ellers er der jo også den mulighed at du kan måle din fedt% med en fedttang.

Jeg syntes selv det ligner fedt, da huden virker sådan blæverede, når jeg bukker lidt sammen, men når jeg står op er der intet at se på huden, andet end at maven buler ud.

Men kan man have større fedt procent på maven end resten af kroppen?

kll skrev:

Kolditz skrev:Det med om den er oppustet eller om det er fedt, kan du forhåbenligt se i spejelet, ellers prøv at tage et par billeder så vi kan bedømme det. Ellers er der jo også den mulighed at du kan måle din fedt% med en fedttang.

Jeg syntes selv det ligner fedt, da huden virker sådan blæverede, når jeg bukker lidt sammen, men når jeg står op er der intet at se på huden, andet end at maven buler ud.

Men kan man have større fedt procent på maven end resten af kroppen?

Okay. Måske du bare er lidt hysterisk, 65kg til en højde af 180 er ikke ret meget.

Du kan have mere fedt på nogle bestemte steder på kroppen, det kommer an på hvor det ophoper sig henne, så det kan du sådan set godt, men om det hedder højere fedt% ved jeg ikke.

Kolditz skrev:Okay. Måske du bare er lidt hysterisk, 65kg til en højde af 180 er ikke ret meget.

Du kan have mere fedt på nogle bestemte steder på kroppen, det kommer an på hvor det ophoper sig henne, så det kan du sådan set godt, men om det hedder højere fedt% ved jeg ikke.

Det var mere fordi jeg synes det ser underligt ud, at der er fedt på maven og knoglerne er synlige på resten af kroppen.

Denne tråd er intet værd uden billeder

Det er altså 100% umuligt for os andre at sige noget fornuftigt, uden billeder. Vi kan blot sidde og gætte og det hjælper dig sgu ikke meget

Selv små mængder fedt ser voldsomt ud, hvis man er en splejs som dig. Og nej, lad nu være at blive fornærmet over min brug af det term, for du ér en splejs, når du kun vejer 65kg.

Har en kammerat der ikke har mere muskelmasse end lige højest nødvendigt og han har sågar udviklet fedtpatter nu, det skyldes sølle 2-3kg fedt, skønt hans overarme stadigvæk ligner de bare knogler.

Der er tydeligt tale om fedt, havde det været en oppustet mave så ville den stadig være lige mærkerret bare større i omfang.

-igor- skrev:Der er tydeligt tale om fedt, havde det været en oppustet mave så ville den stadig være lige mærkerret bare større i omfang.

A hva'?

Jeg er også pænt meget en splejs, indrømmer jeg gerne ;)
Og det motivere mig da bare til at arbejde endnu hårdere for ikke at være en.
Er omtrent ligeså høj som dig og vejer 66kg. Og selvom jeg er sådan ret lean,
med blodårer op af mave, ben, lægge, skuldre Over det hele faktisk,
så har jeg en lille midt på maven. Og den vil helt sikkert se ud af meget mindre hvis jeg
bare får smidt noget masse på kroppen.