Hey, jeg skal begynde på weightgainer, og så er jeg blevet anbefalet fedsyre..
hvad gør fedtsyrer?
har kigget på nogle tabletter.. de hedder Flax - Omega 3, Bio-, kapsler, 1000 mg., 180 stk. (hørfrøolie) Vegetabilsk olie m Omega-3, -6 & -9
overvejer at købe dem??
købes på bodyman!??
mening?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646
Følg bodybuilding.dk på
fedtsyrer???
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 184
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 11:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hmm jeg ved ikke helt hvad fedtsyrer er for noget 
men vil tro det er noget som forbrænder fedtet, altså så du taber dig. men for at tage på i vægt vil jeg helt klart anbefale Weightgainer.
Weightgainer har hjulpet mig rigtig meget i min træning
men vil tro det er noget som forbrænder fedtet, altså så du taber dig. men for at tage på i vægt vil jeg helt klart anbefale Weightgainer.
Weightgainer har hjulpet mig rigtig meget i min træning
Pump! Just Pump!
Thats the 3 words you need to remember if you wanna get big!
Pumped! For life!
Thats the 3 words you need to remember if you wanna get big!
Pumped! For life!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 14. aug 2006, 13:44
- Geografisk sted: Hjørring
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (7)
- Kostplan: Ingen kostplan
Nick skrev:Hmm jeg ved ikke helt hvad fedtsyrer er for noget
Weightgainer har hjulpet mig rigtig meget i min træning
Argh..... Det er vidst en om'mer mester. Fedtsyrer er fedt, i denne sammenhæng sunde fedtsyre fx omega 3, 6 eller 9. Dette kan bl.a. fås via fisk eller vegetabilske olier.
Er på vej afsted, så det bliver denne korte bemærkning, men læs lidt artikler, søg lidt på google osv......
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 6079
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 302.50
- - Dødløft: 292.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
vil det sige at man taber sig når man tager fedtsyrer???? jeg vil nemlig bulke>??
- Reputation point: 0
- Indlæg: 184
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 11:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
HuggeK skrev:vil det sige at man taber sig når man tager fedtsyrer???? jeg vil nemlig bulke>??
Fedt indeholder 9 kcal pr. gram - hvorimod protein og kulhydrater indholder 4 kcal pr. gram.. Det vil sige, at du ikke skal spise nær så meget fedt, som protein og kulhydrater, for at indtage mange kalorier..
Man taber sig ikke ved hverken at spise protein, kulhydrat eller fedt - man taber sig ved at være i kalorieunderskud..
Læs nogle af de grundlæggende artikler her på siden
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 6079
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 302.50
- - Dødløft: 292.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
HuggeK skrev:vil det sige at man taber sig når man tager fedtsyrer???? jeg vil nemlig bulke>??
Der er lige meget energi i sund og usundt fedt. Du taber dig ikke af det!
Til gængæld kan du ikke undvære de sunde fedtsyrer. De gør mange posigtive ting for dig. Der er skrevet mange artikler om det her på portalen. Søg efter det.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2314
- Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg skrev en lang svada her i forgårs netop om fedtsyrer i et eller andet indlæg. Se om du kan finde det.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Smeden skrev:Jeg skrev en lang svada her i forgårs netop om fedtsyrer i et eller andet indlæg. Se om du kan finde det.
Den er her:
viewtopic.php?t=8062
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2314
- Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
