Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012

Følg bodybuilding.dk på

Fedttang, hvor meget "hud" skal man tage med

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Så har jeg fået min tang fra bodyman, og er løbet ind i et lille problem.

Især på maven, men også ved brystet og i mindre grad de andre stedet, gør det en enorm forskel på om man tager det meget tynde hud yderst, om man tager en cm. inde, eller om man tager fat i så meget hud/fedt som man kan.

Hvordan finder man ud af hvor man måle, altså hvor langt "inde" man skal tage fat.

Jeg ved godt at hvis jeg bare tager samme sted hver gang, så er det fint nok at sammenligne med, men vil også gerne have et tal der er lidt rigtigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 219
Tilmeldt: 25. dec 2006, 02:57
Geografisk sted: Virum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ta en halv tommelfinger inde eller så langt stedet nu engang tillader. Fedttykkelsen er jo ikke kun overhudens tykkelse, men det der skal måles derimod fedttykkelsen som er det inderste lag. :)
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



i princippet så meget som du kan... du skal have fat i et helt lag hud og underhud. Alt over en vis grænse bør ikke gøre en forskel, for når du først har fat i to hele lag, ændrer det ikke meget om folden bliver større...
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster