Ferie. Ændringer i kostplan?

Hvad gør i, når i har ferie mht. kostplan? Mange af os står jo ikke op på samme tid, og får derfor ikke de tidlige måltider med. Er løsningen bare at indtage dem på andre tidspunkter? Hvad gør i andre?
Man kunne selvfølgelig også keep up the good work, og stadig stå op kl. 7-8 stykker!
Mht. mad, hvad spiser i så i sommerferien? Morgenmad, middagsmad og aftensmad?

Mangler nemlig også samtidigt lidt inspiration til en god portion aftensmad. (et lille sidespring)

Jeg gætter på at du sover lidt senere i ferier

F.eks. står du op klokken 12-13 og går i seng ved 01-02 tiden.. Så skal du bare spise som du plejer, men bare ryk måltiderne lidt ;) Hvis du forstår

Hmm, du har ret

men synes bare det ville virke lidt unaturligt.. Måske jeg bare skulle stå op kl. 8 og løbe en tur, som normalt.. projekt "A-menneske"!..

Det kan være jeg bare skulle flytte måltiderne et par timer, som du siger.

Hvad med mad osv. Hvad ville være godt at spise nu om sommeren?

moller1885 skrev:Hmm, du har ret men synes bare det ville virke lidt unaturligt.. Måske jeg bare skulle stå op kl. 8 og løbe en tur, som normalt.. projekt "A-menneske"!..

Det kan være jeg bare skulle flytte måltiderne et par timer, som du siger.

Hvad med mad osv. Hvad ville være godt at spise nu om sommeren?

Du kan jo lave noget frugtsmooties med havregryn i stedet for hvis du står senere op, det virker ikke så "morgenmadsagtig".

Jeg vågner desværre naturlig kl. 6-7 så har ikke problemet :wink:

frugtsmoothies med havregryn? det skal prøves!

moller1885 skrev:frugtsmoothies med havregryn? det skal prøves!

Hvis du bruger proteinpulver kan du jo også smide lidt af det i, det bliver også rigtig godt..

Du har jo alverdens tid, til at spise når du har ferie. Så det er intet problem for mig, og står som regel om mellem kl. 10 og 11

Nu er ferien slut anyways ;) .. Har mistet lidt masse over ferien (tror det skyldes at jeg vokser + kostændringer) men vender stærkt tilbage! er først for alvor motiveret nu ! :twisted:

Ferie. Ændringer i kostplan?

Brugere online