Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- arnold scwarzenegger form nu :)?
1, 2 - 33 Svar
- 1773 Visninger
- Seneste indlæg af Ludvig
12. apr 2010, 00:03
- arnold scwarzenegger form nu :)?
-
- Ang. squat teknik?
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
11. apr 2010, 21:06
- Ang. squat teknik?
-
- ondt i tricpes..
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
11. apr 2010, 19:08
- ondt i tricpes..
-
- Cut som ung (under 18)
- 7 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkls
11. apr 2010, 17:34
- Cut som ung (under 18)
-
- 5 split - hvor mange øvelser?
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. apr 2010, 16:47
- 5 split - hvor mange øvelser?
-
- GT 10x10
- 19 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
11. apr 2010, 12:20
- GT 10x10
-
- Bill Starr under cut?
- 1 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Andersen8240
11. apr 2010, 11:25
- Bill Starr under cut?
-
- ser dette program ikke nogenlude ud ?
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af MortenS
11. apr 2010, 10:52
- ser dette program ikke nogenlude ud ?
-
- Samme antal reps i alle sæt
Kan ikke holde samme antal reps!
- 11 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. apr 2010, 09:09
- Samme antal reps i alle sæt
-
- hva skal jeg vælge nu ?
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
11. apr 2010, 07:19
- hva skal jeg vælge nu ?
-
- omkring styke og cardio.
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
10. apr 2010, 23:14
- omkring styke og cardio.
-
- ondt i albuen
- 10 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. apr 2010, 22:42
- ondt i albuen
-
- Bænkpres eller armbøjninger?
1, 2, 3 - 73 Svar
- 2402 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
10. apr 2010, 21:45
- Bænkpres eller armbøjninger?
-
- Ryg og bryst ?
- 17 Svar
- 941 Visninger
- Seneste indlæg af merijaan
10. apr 2010, 21:43
- Ryg og bryst ?
-
- Bedste måde til maven?
Hjælp mig, tak :)
- 24 Svar
- 516 Visninger
- Seneste indlæg af Glaze
10. apr 2010, 21:38
- Bedste måde til maven?
-
- Mit program
Kommentarer tak. :D
- 8 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. apr 2010, 20:53
- Mit program
-
- basis og iso.?
- 4 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. apr 2010, 20:52
- basis og iso.?
-
- øvreryg/bag skulder øvelse
- 4 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. apr 2010, 20:51
- øvreryg/bag skulder øvelse
-
- Energiforbrug og cut?
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. apr 2010, 19:17
- Energiforbrug og cut?
-
- Løbe hver dag?
Løbe hver dag?
- 6 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. apr 2010, 19:12
- Løbe hver dag?
-
- Den energi som musklerne bruger
1, 2 - 46 Svar
- 931 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
10. apr 2010, 16:45
- Den energi som musklerne bruger
-
- Benøvelser i naturen
Øvelser man kan lave uden for centeret
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
10. apr 2010, 16:00
- Benøvelser i naturen
-
- !!! STYRKE OG CARDIO ... SAMME DAG?
- 7 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af madein89
10. apr 2010, 11:29
- !!! STYRKE OG CARDIO ... SAMME DAG?
-
- Notere resultater i center
Hvad gør I?
- 23 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
10. apr 2010, 10:05
- Notere resultater i center
-
- Mangler jeg noget i mit program ?
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. apr 2010, 09:32
- Mangler jeg noget i mit program ?
-
- En som kan hjælpe med at forklare visse...
- 11 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
10. apr 2010, 06:47
- En som kan hjælpe med at forklare visse...
-
- pause i mellem træning
- 15 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
9. apr 2010, 22:30
- pause i mellem træning
-
- 3 Split, konstruktiv kritik ønskes.
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af dlr.ma
9. apr 2010, 22:07
- 3 Split, konstruktiv kritik ønskes.
-
- Spørgsmål vedr. min kostplan???
Hvordan er min kostplan??
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Acemoglu
9. apr 2010, 21:16
- Spørgsmål vedr. min kostplan???
-
- Kostplan Vejledning Søges
Begynder
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
9. apr 2010, 21:02
- Kostplan Vejledning Søges
-
- Konstant vægttab
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af kasperPT
9. apr 2010, 20:26
- Konstant vægttab
-
- Fullbody program
- 14 Svar
- 4344 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
9. apr 2010, 18:51
- Fullbody program
-
- lateral skulder!
..
1, 2 - 35 Svar
- 1335 Visninger
- Seneste indlæg af Iver
9. apr 2010, 18:33
- lateral skulder!
-
- Bagskulder?
1, 2 - 32 Svar
- 881 Visninger
- Seneste indlæg af Iver
9. apr 2010, 18:29
- Bagskulder?
-
- Et godt program?
Jeg søger et godt program!
- 9 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
9. apr 2010, 15:36
- Et godt program?
-
- Hjælp til træning
vægttab
- 22 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af Triine
9. apr 2010, 12:34
- Hjælp til træning
-
- barbell køb
..
- 6 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
9. apr 2010, 11:44
- barbell køb
-
- Vurdering af træningsprogram
2 split....
- 7 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
9. apr 2010, 11:38
- Vurdering af træningsprogram
-
- Hvad skal jeg køre efter hst?
- 1 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. apr 2010, 08:07
- Hvad skal jeg køre efter hst?
-
- Fullbody program
Er den god?
- 2 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
9. apr 2010, 07:29
- Fullbody program
-
- kritik af program søges
- mangler en hjælpende hånd her
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Gukmann
9. apr 2010, 06:00
- kritik af program søges
-
- Lidt hjælp til mit - 2 Split program
tja, mangler lidt hjælp.. :)
1, 2 - 33 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. apr 2010, 21:31
- Lidt hjælp til mit - 2 Split program
-
- Rækkefølge af øvelser
- 4 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
8. apr 2010, 20:54
- Rækkefølge af øvelser
-
- Dual Factor Hypertrophy Training?
- 1 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. apr 2010, 18:30
- Dual Factor Hypertrophy Training?
-
- Højere frekvens på 3-split
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel Vibj
8. apr 2010, 16:48
- Højere frekvens på 3-split
-
- Mave og hælding på kroppen
- 1 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
8. apr 2010, 16:40
- Mave og hælding på kroppen
-
- Cola myten ?
- 12 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
8. apr 2010, 16:39
- Cola myten ?
-
- Restitution
spørgsmål
- 3 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af danielbech
8. apr 2010, 12:11
- Restitution
-
- Pause-dage..
..
- 12 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
8. apr 2010, 11:53
- Pause-dage..
-
- Skuldre træning
- 17 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. apr 2010, 10:12
- Skuldre træning
-
- Hypertrofi stagnation ved faliure og SDH...
- 11 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
7. apr 2010, 20:56
- Hypertrofi stagnation ved faliure og SDH...
-
- Opstart af styrkecenter - Input ønskes
- 8 Svar
- 337 Visninger
- Seneste indlæg af KnudKnudsen
7. apr 2010, 20:53
- Opstart af styrkecenter - Input ønskes
-
- Rear Pulldowns
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
7. apr 2010, 19:51
- Rear Pulldowns
-
- Hjælp til 2-split trænings program
- 4 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af th0ms
7. apr 2010, 13:57
- Hjælp til 2-split trænings program
-
- Bænkpress og skråbænk?????????
Bænkpress og skråbænk?????????
- 7 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
7. apr 2010, 13:08
- Bænkpress og skråbænk?????????
-
- bredere skuldre
kan man det?
- 28 Svar
- 1405 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
7. apr 2010, 12:54
- bredere skuldre
-
- Gode Fitness centere ?
Århus ?
1, 2 - 48 Svar
- 1046 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
7. apr 2010, 12:06
- Gode Fitness centere ?
-
- Hammer Curl
- 11 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af J123
7. apr 2010, 11:28
- Hammer Curl
-
- Træning af nederste abs.
Nogle der kender en superøvelse/øvelser?
1, 2 - 50 Svar
- 2043 Visninger
- Seneste indlæg af Mun
6. apr 2010, 22:25
- Træning af nederste abs.
-
- G-flux - intensiteten af træningen
- 10 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
6. apr 2010, 21:12
- G-flux - intensiteten af træningen
-
- søger hjælp til træning
Træningsplan + evt kostplan
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af A.L.P.H.A
6. apr 2010, 19:42
- søger hjælp til træning
-
- Hvor længe med kcaloverskud?
- 12 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
6. apr 2010, 17:37
- Hvor længe med kcaloverskud?
-
- Progression til FB
Kom med forslag?
- 3 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af TR88
6. apr 2010, 17:27
- Progression til FB
-
- Hjælp mig med at lave GODT FB program, tak...
Fokus på masse, specielt på arme - tusind tak
- 22 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
6. apr 2010, 16:42
- Hjælp mig med at lave GODT FB program, tak...
-
- Blive testet af steorider, HVOR?
Vil gerne testes.
- 14 Svar
- 540 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
6. apr 2010, 15:11
- Blive testet af steorider, HVOR?
-
- Træningshandsker - MED håndledsstøtte
Nogle ideér eller råd?
- 17 Svar
- 969 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
6. apr 2010, 14:26
- Træningshandsker - MED håndledsstøtte
-
- Fb 3 gange om ugen, hjælp
Hvilke muskler kan kun trænes 1x/ugen?
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
6. apr 2010, 13:53
- Fb 3 gange om ugen, hjælp
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
