Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1004
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1002
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Nybegynder - Spørgsmål mht. træning og...
- 7 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af vinterbarn
19. jan 2009, 00:50
- Nybegynder - Spørgsmål mht. træning og...
-
- Sprøgsmål ang. træning med egen kropsvæ...
- 13 Svar
- 1554 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
18. jan 2009, 23:57
- Sprøgsmål ang. træning med egen kropsvæ...
-
- Rep. feat vægt? Kom med jeres viden og hol...
- 14 Svar
- 581 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
18. jan 2009, 23:39
- Rep. feat vægt? Kom med jeres viden og hol...
-
- Cortisol Indtag
- 7 Svar
- 374 Visninger
- Seneste indlæg af Artz
18. jan 2009, 23:06
- Cortisol Indtag
-
- hjælp til at finde en vægt!!
- 4 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Krestnk
18. jan 2009, 22:53
- hjælp til at finde en vægt!!
-
- Rep-range i calf raises
- 24 Svar
- 668 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
18. jan 2009, 22:38
- Rep-range i calf raises
-
- 2 split (respons på program)
- 24 Svar
- 952 Visninger
- Seneste indlæg af Patsche
18. jan 2009, 22:10
- 2 split (respons på program)
-
- Bulke og stadig være cut?
- 22 Svar
- 923 Visninger
- Seneste indlæg af IkkIgen
18. jan 2009, 20:41
- Bulke og stadig være cut?
-
- Bliver ikke større ???
- 26 Svar
- 1055 Visninger
- Seneste indlæg af Bjerg
18. jan 2009, 20:38
- Bliver ikke større ???
-
- Ris/ros til program
- 9 Svar
- 431 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
18. jan 2009, 19:26
- Ris/ros til program
-
- Lavere reps eller vægt i HST???
- 2 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
18. jan 2009, 17:44
- Lavere reps eller vægt i HST???
-
- for store ben
- 9 Svar
- 428 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. jan 2009, 16:13
- for store ben
-
- Træning med egen krops vægt?
- 19 Svar
- 1764 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
18. jan 2009, 12:19
- Træning med egen krops vægt?
-
- ultimativ træningsuge
- 1 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
18. jan 2009, 10:43
- ultimativ træningsuge
-
- Jeres mening til mit valg af øvelser?
- 14 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Stav
17. jan 2009, 23:04
- Jeres mening til mit valg af øvelser?
-
- hjælp til kost plan og brug af kreatin og...
- 3 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af dødløfteren
17. jan 2009, 22:29
- hjælp til kost plan og brug af kreatin og...
-
- Komentar til program
- 4 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Supro
17. jan 2009, 12:33
- Komentar til program
-
- Repeated Bout Effect ??
- 29 Svar
- 890 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
16. jan 2009, 23:14
- Repeated Bout Effect ??
-
- Første forsøg med 2-split
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
16. jan 2009, 19:45
- Første forsøg med 2-split
-
- Træningsprogram til Miss Body Fitness
- 22 Svar
- 938 Visninger
- Seneste indlæg af Marcel Fuursted
16. jan 2009, 17:52
- Træningsprogram til Miss Body Fitness
-
- FULLBODY TO GANGE OM UGEN???
- 15 Svar
- 557 Visninger
- Seneste indlæg af megamaxi
16. jan 2009, 16:31
- FULLBODY TO GANGE OM UGEN???
-
- 3 rygøvelser i ét program?
- 20 Svar
- 639 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. jan 2009, 09:17
- 3 rygøvelser i ét program?
-
- Fullbody 3x ugen vs. 2-split = Forskel?
- 5 Svar
- 456 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
16. jan 2009, 01:52
- Fullbody 3x ugen vs. 2-split = Forskel?
-
- Sammensætning af program, 2-split?
- 3 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af MadsVS
15. jan 2009, 22:19
- Sammensætning af program, 2-split?
-
- Råd til 2 split program
- 9 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af David Nielsen
15. jan 2009, 22:19
- Råd til 2 split program
-
- Trænings program..
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
15. jan 2009, 20:30
- Trænings program..
-
- Spørgsmål og feedback!
- 7 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
15. jan 2009, 20:30
- Spørgsmål og feedback!
-
- få større arme på 12 uger, nogler der...
- 2 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
15. jan 2009, 18:31
- få større arme på 12 uger, nogler der...
-
- Er øget muskelmasse = større styrke?
- 4 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
15. jan 2009, 18:29
- Er øget muskelmasse = større styrke?
-
- få større arme på 12 uger, nogler der...
- 1 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
15. jan 2009, 17:03
- få større arme på 12 uger, nogler der...
-
- At stå på tæer ved dødløft (negativ...
- 12 Svar
- 610 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
15. jan 2009, 16:21
- At stå på tæer ved dødløft (negativ...
-
- 1 eller 3 gange om ugen
- 9 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. jan 2009, 15:08
- 1 eller 3 gange om ugen
-
- Kan man nøjes kun med at træne?
- 23 Svar
- 1029 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
15. jan 2009, 13:52
- Kan man nøjes kun med at træne?
-
- greb ved bent over row
- 8 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
15. jan 2009, 12:32
- greb ved bent over row
-
- Iwantsixpackabs?
- 3 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
15. jan 2009, 12:30
- Iwantsixpackabs?
-
- Muskelmasse vs. simplicitet‏
- 2 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af 2650Arnold
15. jan 2009, 12:21
- Muskelmasse vs. simplicitet‏
-
- Cut og dagsform
- 1 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Hansi
15. jan 2009, 09:15
- Cut og dagsform
-
- Hjælp med mit 2 split program.
- 1 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Hansi
15. jan 2009, 09:12
- Hjælp med mit 2 split program.
-
- HST? Hvordan gør I?
- 5 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af Grow-up
15. jan 2009, 09:05
- HST? Hvordan gør I?
-
- Mad under bulk? Tager ikke på.
- 23 Svar
- 2103 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
15. jan 2009, 07:51
- Mad under bulk? Tager ikke på.
-
- Squat, dødløft og hack squat?
- 23 Svar
- 742 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
14. jan 2009, 21:53
- Squat, dødløft og hack squat?
-
- 2 Split. i tvil om jeg skal have en fokus...
- 5 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
14. jan 2009, 21:20
- 2 Split. i tvil om jeg skal have en fokus...
-
- Ryg øvelser?
- 10 Svar
- 1428 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
14. jan 2009, 19:26
- Ryg øvelser?
-
- Hvor langt bør jeg gå?
- 21 Svar
- 896 Visninger
- Seneste indlæg af Henning aa
14. jan 2009, 18:12
- Hvor langt bør jeg gå?
-
- andre former for seated calf raises
- 7 Svar
- 431 Visninger
- Seneste indlæg af Birkkjaer
14. jan 2009, 18:11
- andre former for seated calf raises
-
- Øm i lænd/ryg efter dødløft
- 26 Svar
- 2549 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
14. jan 2009, 17:35
- Øm i lænd/ryg efter dødløft
-
- vudering af fullbody
- 5 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
14. jan 2009, 15:44
- vudering af fullbody
-
- 2-split med fokus på Lægge = Muligt?
- 1 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
14. jan 2009, 15:22
- 2-split med fokus på Lægge = Muligt?
-
- opvarmning
- 9 Svar
- 416 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
14. jan 2009, 13:32
- opvarmning
-
- pyramideprogram
- 8 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af Body-Kenneth
14. jan 2009, 11:59
- pyramideprogram
-
- alle sæt før næste øvelse?
- 4 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
13. jan 2009, 22:00
- alle sæt før næste øvelse?
-
- Canadian bear style
- 15 Svar
- 548 Visninger
- Seneste indlæg af JCB
13. jan 2009, 20:47
- Canadian bear style
-
- føjer jeg træner for mange unødvendige...
- 5 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af patrickfc
13. jan 2009, 20:24
- føjer jeg træner for mange unødvendige...
-
- "De tre store", for meget til en...
- 10 Svar
- 561 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
13. jan 2009, 20:23
- "De tre store", for meget til en...
-
- Dumbbell Bench Press, Kan ik få vægtene...
- 20 Svar
- 729 Visninger
- Seneste indlæg af leff
13. jan 2009, 18:48
- Dumbbell Bench Press, Kan ik få vægtene...
-
- En god ide at træne mave?
- 10 Svar
- 469 Visninger
- Seneste indlæg af @hmet
13. jan 2009, 16:36
- En god ide at træne mave?
-
- Deload vs. dekon???
- 2 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. jan 2009, 15:48
- Deload vs. dekon???
-
- Fra Filmen 300 - Spartans?
- 29 Svar
- 1763 Visninger
- Seneste indlæg af JumpJump!
13. jan 2009, 15:23
- Fra Filmen 300 - Spartans?
-
- Nogen der kan hjælpe mig med kostplan/prog...
- 3 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Hansi
13. jan 2009, 13:43
- Nogen der kan hjælpe mig med kostplan/prog...
-
- Træningsprogram med mindre belastning på...
- 10 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af Lurifax
13. jan 2009, 10:40
- Træningsprogram med mindre belastning på...
-
- Vudering af 2 split med en del basis øvels...
- 2 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
13. jan 2009, 09:35
- Vudering af 2 split med en del basis øvels...
-
- Kombinere to programmer?
- 2 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
13. jan 2009, 09:30
- Kombinere to programmer?
-
- Kommentarer til program
- 10 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af David Nielsen
12. jan 2009, 23:02
- Kommentarer til program
-
- skal mine ben trænes som armene?
- 4 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af Saywhat
12. jan 2009, 20:24
- skal mine ben trænes som armene?
-
- Erstatning for DB Shoulderpress
- 6 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
12. jan 2009, 19:39
- Erstatning for DB Shoulderpress
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
