Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 935

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 932
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Maskine eller ikk
- Z3mich
- 6 Svar
- 661 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
3. jul 2008, 07:16
-
- Squat
- Huttie
- 8 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
2. jul 2008, 22:17
-
- pressetrukturen svigter
- crel22
- 4 Svar
- 574 Visninger
- Seneste indlæg af crel22
2. jul 2008, 18:34
-
- 2-split program - Basis.
- Changes
- 10 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
2. jul 2008, 14:38
-
- Dødløft
- Aborted
- 14 Svar
- 1390 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
2. jul 2008, 07:32
-
- er dekon vigtigt??
- EmilG
- 11 Svar
- 1282 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
2. jul 2008, 07:26
-
- hst
- helberg20
- 18 Svar
- 1370 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
2. jul 2008, 07:22
-
- Mavetræning+cut
- Brandt187
- 4 Svar
- 644 Visninger
- Seneste indlæg af Densestar7430
1. jul 2008, 20:19
-
- Fullbody vs. 2-split
- pkrfrk
- 8 Svar
- 3998 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
1. jul 2008, 10:17
-
- Ro-maskine på hviledage og i dekon. period...
- Gotlieb
- 3 Svar
- 625 Visninger
- Seneste indlæg af Gotlieb
1. jul 2008, 09:45
-
- HST med focus ?
- Zygate
- 8 Svar
- 799 Visninger
- Seneste indlæg af Zygate
1. jul 2008, 00:47
-
- At komme igang med træning, og ordenlig...
- Illisher
- 9 Svar
- 1520 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
30. jun 2008, 21:31
-
- ømhed.
- love-bb
- 14 Svar
- 1300 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
30. jun 2008, 08:51
-
- hst 3 sæt?
- slavers
- 9 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
30. jun 2008, 07:27
-
- incline bench press og rear leterals?
- nicklas.b.je...
- 4 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
29. jun 2008, 18:48
-
- Dødløft eller Rack pulls
- Rambo-Ringsted
- 3 Svar
- 641 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
28. jun 2008, 20:38
-
- Split-2 hjælp ?
- Ordy
- 7 Svar
- 734 Visninger
- Seneste indlæg af Anders E
28. jun 2008, 16:48
-
- Ulåst hst-program til excel i Windows Vist...
- Sagat
- 5 Svar
- 1473 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
28. jun 2008, 16:27
-
- Vurdering af mit FB-program?
- Michael23
- 4 Svar
- 580 Visninger
- Seneste indlæg af Michael23
28. jun 2008, 14:15
-
- Mit FB - Variation
- Skinyyboy
- 2 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
27. jun 2008, 18:23
-
- Øvelses valg, m. link.
- Spo
- 10 Svar
- 837 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
27. jun 2008, 13:25
-
- HST - Rækkefølge af øvelser
- Mean Machine
- 7 Svar
- 661 Visninger
- Seneste indlæg af Mean Machine
26. jun 2008, 22:49
-
- hva siger i til dette system?
- nicklas.b.je...
- 21 Svar
- 1429 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
26. jun 2008, 20:28
-
- Stiff legged DL teknik - UPDATE ny videoer!...
- rask
- 28 Svar
- 2392 Visninger
- Seneste indlæg af rask
26. jun 2008, 17:21
-
- Blodsprængninger
- Huttie
- 10 Svar
- 1857 Visninger
- Seneste indlæg af Mark101
26. jun 2008, 16:53
-
- Få øvelser, men hvilke?
- *JJ*
- 10 Svar
- 1190 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
26. jun 2008, 14:57
-
- Skråbænk!
- Quistgaard
- 24 Svar
- 1712 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
25. jun 2008, 13:53
-
- BB og bloddonering?
- Støttrup
- 2 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
25. jun 2008, 10:21
-
- Nødvendigheden af incline bænkpres?
- thefighter
- 31 Svar
- 2977 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
25. jun 2008, 09:15
-
- Asymmetrisk krop/ Ryg træning?
- The Little Kid
- 23 Svar
- 2314 Visninger
- Seneste indlæg af js_h
24. jun 2008, 23:16
-
- "Skinne" til korrekt form i bicep...
- gargarin
- 32 Svar
- 2940 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
24. jun 2008, 22:06
-
- mit program, okay?
- nicklas.b.je...
- 18 Svar
- 1464 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
24. jun 2008, 15:58
-
- Cutte - Bulke
- Quistgaard
- 8 Svar
- 833 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
24. jun 2008, 15:40
-
- Powertec Workbench Leverage System - Nogle...
- whc
- 7 Svar
- 962 Visninger
- Seneste indlæg af whc
24. jun 2008, 12:53
-
- Hvor langt skal min fedtprocent mon ned?
- madein89
- 13 Svar
- 1382 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
24. jun 2008, 10:52
-
- fullbody program :) ændringer evt antallet...
- Dirk Diggler
- 9 Svar
- 945 Visninger
- Seneste indlæg af Dirk Diggler
23. jun 2008, 16:03
-
- Træningsbold / swissball
- MO
- 2 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. jun 2008, 11:09
-
- Svej rykket, og let udbulet mave?
- Xander16
- 13 Svar
- 1240 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. jun 2008, 11:05
-
- Nyt 2-split.. søger råd..
- fraende
- 11 Svar
- 1002 Visninger
- Seneste indlæg af fraende
22. jun 2008, 22:49
-
- BOR samme dag som dødløft?
- thefighter
- 7 Svar
- 922 Visninger
- Seneste indlæg af Ivan Cyrus
22. jun 2008, 22:42
-
- Dårlig kost og dårlig træning - konsekve...
- Pzyrex
- 15 Svar
- 1856 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
21. jun 2008, 23:51
-
- Squat teknik (video - kræver quiktime)
- vQlse
- 34 Svar
- 3279 Visninger
- Seneste indlæg af vQlse
21. jun 2008, 20:35
-
- Gym Jones
- Lundique
- 2 Svar
- 524 Visninger
- Seneste indlæg af Lundique
21. jun 2008, 19:42
-
- Går sort
- triple
- 10 Svar
- 918 Visninger
- Seneste indlæg af triple
21. jun 2008, 13:01
-
- Er træt af mit program søger nogle nye...
- whc
- 23 Svar
- 1529 Visninger
- Seneste indlæg af madein89
21. jun 2008, 01:40
-
- Vægt på stang?
- Kørvell
- 9 Svar
- 713 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
20. jun 2008, 17:57
-
- Hvordan træner man Trapezius?
- curls
- 14 Svar
- 1708 Visninger
- Seneste indlæg af curls
20. jun 2008, 12:58
-
- trænings program med henblik på lette væ...
- traintrain
- 16 Svar
- 1365 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
20. jun 2008, 10:47
-
- Bedste/Billigste center i KBH
- Neut
- 7 Svar
- 887 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
20. jun 2008, 10:45
-
- Seriøs træning i sommerferien
- vinstrup
- 5 Svar
- 685 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
20. jun 2008, 07:19
-
- Nyt, men hvilket?
- keizokuchika...
- 27 Svar
- 1640 Visninger
- Seneste indlæg af keizokuchika...
19. jun 2008, 20:14
-
- Center i Aalborg
- Kjizzle
- 22 Svar
- 2120 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
19. jun 2008, 18:43
-
- Vurdering af fullbody program
- Draper1990
- 16 Svar
- 1130 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. jun 2008, 18:08
-
- fra tung til let træning
- rs2
- 10 Svar
- 1175 Visninger
- Seneste indlæg af Hylde
19. jun 2008, 16:01
-
- Skrå bænk og bicep!
- Quistgaard
- 5 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
19. jun 2008, 15:29
-
- Pullover og andet
- Quistgaard
- 29 Svar
- 1685 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
19. jun 2008, 13:44
-
- biceps øvelse?
- love-bb
- 11 Svar
- 625 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. jun 2008, 12:53
-
- begynder program?
- nicklas.b.je...
- 2 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
19. jun 2008, 12:51
-
- Træne balder
- tango
- 7 Svar
- 1304 Visninger
- Seneste indlæg af love-bb
19. jun 2008, 11:58
-
- Fedt% vs muskelmasse!
- BOOBS
- 6 Svar
- 769 Visninger
- Seneste indlæg af BOOBS
19. jun 2008, 09:13
-
- Mindre testosteron = mindre gains
- Artz
- 14 Svar
- 1316 Visninger
- Seneste indlæg af Artz
19. jun 2008, 07:24
-
- Teenage "Bodybuilding"?
- TheNextArnold
- 25 Svar
- 2855 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
18. jun 2008, 19:40
-
- Dødløft - hvor ofte?
- rask
- 41 Svar
- 3748 Visninger
- Seneste indlæg af rask
18. jun 2008, 17:44
-
- WSB hybrid program: Fokus Bryst og Ryg
- pkrfrk
- 3 Svar
- 1524 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
18. jun 2008, 17:03
-
- Mental træning - hvor meget betyder den?...
- Taurus
- 46 Svar
- 4395 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
18. jun 2008, 16:47
-
- Jeg har aldrig fundet det rigtige program!...
- kris88
- 17 Svar
- 1075 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
18. jun 2008, 16:16
-
- Pulldown hvilket greb?
- hsraand
- 40 Svar
- 2801 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
18. jun 2008, 12:32
-
- Nyt program til ferien (;
- oleduue
- 23 Svar
- 1380 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
18. jun 2008, 11:40
-
- GERMAN VOLUME TRAINING :OO!!! ';..;'
- La
- 4 Svar
- 1078 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
18. jun 2008, 10:29
-
- Program for mave.
- Mikkel18
- 3 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
17. jun 2008, 22:12
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum