Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 783

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 780
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- WSB
- junjer
- 22 Svar
- 2890 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
10. apr 2008, 07:41
-
- Hvordan cutter I – (Hvad) ændrer i ved...
- Sir1
- 9 Svar
- 1623 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
9. apr 2008, 19:02
-
- Incline med stang eller håndvægte???
- xXx-FreAkY
- 5 Svar
- 922 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
9. apr 2008, 18:20
-
- Hvad kigger man efter...?
- Stuff
- 3 Svar
- 766 Visninger
- Seneste indlæg af oleduue
9. apr 2008, 16:16
-
- hvor langt er jeres "pump"
- niklas_hoejlund
- 5 Svar
- 853 Visninger
- Seneste indlæg af niklas_hoejlund
9. apr 2008, 14:36
-
- SKULDER GRO, SKULDER GRO!!!
- levrone
- 11 Svar
- 1493 Visninger
- Seneste indlæg af Ares
9. apr 2008, 13:32
-
- Jeres mening om pyramide træning?
- Mathiaska
- 15 Svar
- 1749 Visninger
- Seneste indlæg af B|aze
9. apr 2008, 10:44
-
- Lidt hjælp til et FB fundament program
- Kirk
- 9 Svar
- 1391 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
8. apr 2008, 22:16
-
- Vil gerne øge total masse og have et stort...
- The Little Kid
- 27 Svar
- 2348 Visninger
- Seneste indlæg af Henriksen
8. apr 2008, 20:53
-
- Proteinpulver og Flyvning?
- Bjerg
- 15 Svar
- 2125 Visninger
- Seneste indlæg af Bjerg
8. apr 2008, 20:46
-
- Deload = slap?
- Reker
- 22 Svar
- 2485 Visninger
- Seneste indlæg af andsch
8. apr 2008, 19:57
-
- Køb af W.L. bælte
- Skunq
- 8 Svar
- 1126 Visninger
- Seneste indlæg af Skunq
8. apr 2008, 19:51
-
- tabe vægt og 2-split...overkill??
- B|aze
- 7 Svar
- 1034 Visninger
- Seneste indlæg af B|aze
8. apr 2008, 18:45
-
- cut igang ændring igang!
- oleduue
- 4 Svar
- 622 Visninger
- Seneste indlæg af oleduue
8. apr 2008, 10:51
-
- Smerte efter vægt stigning.
- Bottzau
- 10 Svar
- 1027 Visninger
- Seneste indlæg af under construction
8. apr 2008, 03:55
-
- Hvordan træner jeg skuldrene bedst?
- Michael23
- 4 Svar
- 2407 Visninger
- Seneste indlæg af MC
7. apr 2008, 22:11
-
- Hvepsetalje
- 34Charlotte
- 9 Svar
- 1109 Visninger
- Seneste indlæg af X
7. apr 2008, 22:03
-
- Squat dig til større arme..
- Lambertsen
- 4 Svar
- 810 Visninger
- Seneste indlæg af Lambertsen
7. apr 2008, 21:35
-
- Ris/ros af program?
- Bateman
- 5 Svar
- 1030 Visninger
- Seneste indlæg af carco
7. apr 2008, 20:31
-
- Gutter, hvad synes I?
- SoOooNeeEeR
- 7 Svar
- 1061 Visninger
- Seneste indlæg af MC
7. apr 2008, 18:45
-
- Vægt på stænger
- Egebo
- 11 Svar
- 1296 Visninger
- Seneste indlæg af Vangsgaard
7. apr 2008, 18:02
-
- DanNutrition Handskjer
- Rambo-Ringsted
- 1 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
7. apr 2008, 10:26
-
- Korrekt udførsel af T bar row
- crel22
- 2 Svar
- 714 Visninger
- Seneste indlæg af Omerta
6. apr 2008, 20:10
-
- HST som nybegynder?
- Nill3r
- 6 Svar
- 888 Visninger
- Seneste indlæg af andsch
6. apr 2008, 18:57
-
- Smerter i ryggen ved squat?!
- Rambo-Ringsted
- 41 Svar
- 3842 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
6. apr 2008, 12:47
-
- CUT!
- Smeden
- 33 Svar
- 5611 Visninger
- Seneste indlæg af Seth
6. apr 2008, 12:29
-
- Lidt om min træning
- jesperlinde
- 28 Svar
- 2317 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
5. apr 2008, 23:34
-
- Maveøvelser (weighted crunches + dragonfla...
- leverpostej
- 10 Svar
- 1367 Visninger
- Seneste indlæg af Gunni
5. apr 2008, 20:57
-
- Overtræning
- Rosenkrands
- 6 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
5. apr 2008, 18:38
-
- Dødløft single cyklus
- HAV
- 18 Svar
- 2100 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
5. apr 2008, 17:02
-
- Undervurderede øvelser
- TornadoThomas
- 34 Svar
- 4883 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
5. apr 2008, 16:12
-
- Hjælp til kropshævninger i ribbe..
- Andersjensen
- 4 Svar
- 1831 Visninger
- Seneste indlæg af Kirk
5. apr 2008, 14:59
-
- Dual factor og failure
- DonCarnage
- 3 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af DonCarnage
4. apr 2008, 18:48
-
- Bred talje? - Obliques, hold dog op med at...
- Sir1
- 10 Svar
- 1651 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
4. apr 2008, 07:51
-
- styrke efter HST!? jeres erfaringer
- skalde
- 14 Svar
- 1329 Visninger
- Seneste indlæg af andsch
3. apr 2008, 21:20
-
- Mere kød på kroppen!
- levrone
- 17 Svar
- 1428 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
3. apr 2008, 21:01
-
- Bedste billede af dig selv
- TeamBear
- 25 Svar
- 2886 Visninger
- Seneste indlæg af Hammerome
3. apr 2008, 20:38
-
- mit bryst vokser ikke hjælp
- foldby
- 21 Svar
- 2146 Visninger
- Seneste indlæg af Bottzau
3. apr 2008, 19:28
-
- Fra Ø30 til Ø50 er det muligt?
- whc
- 18 Svar
- 2363 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
3. apr 2008, 18:33
-
- motion-online.dk eller bodybuilding.dk hst...
- Chris1234
- 3 Svar
- 1067 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
3. apr 2008, 18:02
-
- Behind neck, eller?
- Spo
- 23 Svar
- 1862 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
3. apr 2008, 16:33
-
- Hvad skal jeg ændre?
- keizokuchika...
- 5 Svar
- 654 Visninger
- Seneste indlæg af MC
3. apr 2008, 16:21
-
- strength shoes...
- murdockrates
- 2 Svar
- 572 Visninger
- Seneste indlæg af Folmand
3. apr 2008, 14:45
-
- HST-program, for lidt sæt?
- ChrisG
- 8 Svar
- 1051 Visninger
- Seneste indlæg af Optimisten
3. apr 2008, 09:59
-
- Nyt udstyr til hjemmetræning eller starte...
- whc
- 9 Svar
- 1430 Visninger
- Seneste indlæg af whc
3. apr 2008, 00:39
-
- Favorit posering, hvorfor?
- TeamBear
- 8 Svar
- 1097 Visninger
- Seneste indlæg af Sir1
2. apr 2008, 23:29
-
- Shoulder press eller behind the neck press....
- Stefan L
- 12 Svar
- 1365 Visninger
- Seneste indlæg af wikingster
2. apr 2008, 21:27
-
- Muskel/Nerve/Et eller andet i klemme
- Neut
- 4 Svar
- 1591 Visninger
- Seneste indlæg af JesperCharger
2. apr 2008, 20:29
-
- strækøvelser
- Frederlk
- 17 Svar
- 1843 Visninger
- Seneste indlæg af Kirk
2. apr 2008, 20:06
-
- Biceps træningsprogram
- Mr Z.ac
- 15 Svar
- 3805 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Z.ac
2. apr 2008, 19:15
-
- min 2. hst cyklus - need a little help !
- Chris1234
- 2 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af Kirk
2. apr 2008, 17:19
-
- Må jeg træne hver dag?
- EmilNielsen
- 18 Svar
- 1962 Visninger
- Seneste indlæg af madein89
2. apr 2008, 15:57
-
- smal talje...?
- murdockrates
- 22 Svar
- 3218 Visninger
- Seneste indlæg af JHM
2. apr 2008, 15:34
-
- Normal bænk VS. decline bænk
- X
- 9 Svar
- 920 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
2. apr 2008, 13:01
-
- tung eller let vægt
- rs2
- 2 Svar
- 661 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. apr 2008, 19:47
-
- vil vokse i muskler
- ruby1312
- 10 Svar
- 1504 Visninger
- Seneste indlæg af ruby1312
1. apr 2008, 14:23
-
- Trænings program hjælp ?
- E-K-P_Power
- 9 Svar
- 962 Visninger
- Seneste indlæg af Bundgaard90
1. apr 2008, 12:03
-
- forskel på bælter?
- Rambo-Ringsted
- 10 Svar
- 941 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
1. apr 2008, 11:56
-
- Har du oplevet fordomme omkring din seksual...
- journalistenDR
- 25 Svar
- 2461 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
1. apr 2008, 08:56
-
- 20 rep breathing squat routine
- HAV
- 22 Svar
- 2074 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
31. mar 2008, 22:40
-
- Crossfit
- Lundique
- 5 Svar
- 1367 Visninger
- Seneste indlæg af hamudenben
31. mar 2008, 19:53
-
- Fodbold og bentræning
- Kjizzle
- 3 Svar
- 812 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
31. mar 2008, 18:51
-
- Konstruktiv Kritik Af Program
- Morten Bang
- 12 Svar
- 1092 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
31. mar 2008, 18:32
-
- øvelser til lænd?
- Rambo-Ringsted
- 6 Svar
- 789 Visninger
- Seneste indlæg af Rambo-Ringsted
31. mar 2008, 18:25
-
- peter lagermand
- kuglen
- 1 Svar
- 1078 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
31. mar 2008, 16:59
-
- Løb?
- realmm
- 1 Svar
- 448 Visninger
- Seneste indlæg af Spo
31. mar 2008, 16:19
-
- Tabe kilo eller gaine
- Female84
- 8 Svar
- 786 Visninger
- Seneste indlæg af Happy
31. mar 2008, 15:33
-
- kre alkalyn & Zma
- Mr Z.ac
- 0 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Z.ac
30. mar 2008, 21:50
-
- Pogram..
- PumpinBunny
- 31 Svar
- 2543 Visninger
- Seneste indlæg af PumpinBunny
30. mar 2008, 20:39
-
- Træning af det mediale skulderhoved uden...
- X
- 6 Svar
- 605 Visninger
- Seneste indlæg af X
30. mar 2008, 19:56
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum