Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 829

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 826
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Incline benchpress
- diego tristan
- 7 Svar
- 1404 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
5. feb 2008, 09:25
-
- Program :)
- Changes
- 5 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af Changes
5. feb 2008, 08:02
-
- Frontsquat
- Michael-N
- 15 Svar
- 1781 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarne Lunding
4. feb 2008, 22:51
-
- Meninger om flg. 2-split
- andersen
- 8 Svar
- 733 Visninger
- Seneste indlæg af andersen
4. feb 2008, 22:26
-
- Drikke når man træner
- Psyrex
- 62 Svar
- 4767 Visninger
- Seneste indlæg af Changes
4. feb 2008, 20:56
-
- Fullbody Program Kritik og tips med mere
- Jonas85
- 1 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
4. feb 2008, 18:37
-
- Ronnie skulle have vundet i 2006!
- TmZe
- 44 Svar
- 3316 Visninger
- Seneste indlæg af TmZe
4. feb 2008, 17:03
-
- symmetri
- MSN
- 7 Svar
- 869 Visninger
- Seneste indlæg af MSN
4. feb 2008, 11:35
-
- spørgsmål til træningsprogram vedr. over...
- RockNroll
- 12 Svar
- 1085 Visninger
- Seneste indlæg af RockNroll
4. feb 2008, 10:37
-
- Fullbody med fokus på arme
- Bridge
- 52 Svar
- 4075 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
4. feb 2008, 08:28
-
- Hjælp til at komme igang med lidt træning...
- jacob-x
- 17 Svar
- 1253 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
4. feb 2008, 07:32
-
- Håndtag, deller, muskler eller whatever?...
- *JJ*
- 25 Svar
- 2678 Visninger
- Seneste indlæg af *JJ*
3. feb 2008, 21:44
-
- skulder træning?
- biggie1
- 6 Svar
- 841 Visninger
- Seneste indlæg af Doktor Sondrup
3. feb 2008, 18:56
-
- HST for første gang..
- amokah
- 4 Svar
- 551 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
3. feb 2008, 11:20
-
- Rope Pulldowns?
- Spo
- 6 Svar
- 541 Visninger
- Seneste indlæg af Spo
3. feb 2008, 10:59
-
- Ondt i ryggen ved squat
- X
- 20 Svar
- 1640 Visninger
- Seneste indlæg af X
3. feb 2008, 10:52
-
- Kedeligt Dekon!
- Neut
- 25 Svar
- 2086 Visninger
- Seneste indlæg af madsie
2. feb 2008, 18:59
-
- HST-spørgsmål
- FadedHalo
- 58 Svar
- 5554 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
2. feb 2008, 17:56
-
- Kan man bruge det her til noget?
- Wermuth
- 23 Svar
- 1658 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
2. feb 2008, 17:18
-
- v-Formen
- Nis
- 5 Svar
- 959 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
2. feb 2008, 13:42
-
- BW training only!
- Dingo
- 22 Svar
- 2066 Visninger
- Seneste indlæg af Doktor Sondrup
2. feb 2008, 12:58
-
- Bodybuilding & højde
- Cavedude
- 15 Svar
- 1477 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
2. feb 2008, 12:14
-
- posering giver markerede muskler!!!
- Bundgaard90
- 31 Svar
- 3049 Visninger
- Seneste indlæg af andersen
2. feb 2008, 01:24
-
- Nyt Program
- kiroi
- 9 Svar
- 722 Visninger
- Seneste indlæg af kiroi
2. feb 2008, 01:07
-
- Øvelse til bagskulderen
- HAV
- 8 Svar
- 937 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
1. feb 2008, 23:53
-
- Ris/Ros af program
- leverpostej
- 12 Svar
- 922 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
1. feb 2008, 19:16
-
- Endnu et HST spørgsmål
- Neut
- 3 Svar
- 556 Visninger
- Seneste indlæg af Neut
1. feb 2008, 15:16
-
- Masse på øvre ryg..
- TeamBear
- 21 Svar
- 1894 Visninger
- Seneste indlæg af jamand
1. feb 2008, 14:23
-
- 2 split 6 gange om ugen
- biggie1
- 3 Svar
- 558 Visninger
- Seneste indlæg af Simonb
31. jan 2008, 23:57
-
- HST uge 7 og 8 excentrisk
- andsch
- 2 Svar
- 537 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
31. jan 2008, 21:32
-
- alternativ hyperprofi
- Bb king
- 2 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
31. jan 2008, 21:19
-
- 2 stk håndvægte og bænk
- kiroi
- 17 Svar
- 1263 Visninger
- Seneste indlæg af hamudenben
31. jan 2008, 19:06
-
- Forbrændingsberegner
- Wermuth
- 3 Svar
- 480 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
31. jan 2008, 17:52
-
- Erstatning for Squat? (knæ problemer)
- Kirk
- 7 Svar
- 1328 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
31. jan 2008, 17:14
-
- Curls are for girls!!!
- Bundgaard90
- 20 Svar
- 1889 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
31. jan 2008, 15:57
-
- Vurdering af FB
- Vupti
- 9 Svar
- 767 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
31. jan 2008, 15:20
-
- Dragonflags farligt?
- Matiarken
- 7 Svar
- 1622 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
31. jan 2008, 15:11
-
- Hvilken bænk?
- dahnjel
- 1 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. jan 2008, 12:09
-
- er den for real?
- kiroi
- 14 Svar
- 1066 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. jan 2008, 23:47
-
- Dødløft må ikke røre gulvet (Blev der...
- andsch
- 60 Svar
- 4830 Visninger
- Seneste indlæg af cj8000
30. jan 2008, 22:38
-
- Vurdering af 2-split program
- crazzy
- 7 Svar
- 2884 Visninger
- Seneste indlæg af crazzy
30. jan 2008, 20:15
-
- fra fullbody til 2-split - hjælp tak
- minimee
- 6 Svar
- 1261 Visninger
- Seneste indlæg af minimee
30. jan 2008, 19:55
-
- 6/2 Bulk/Cut teorien
- cj8000
- 12 Svar
- 1403 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
30. jan 2008, 19:48
-
- Victor Martinez taler ud om sin skade.
- Detorian
- 1 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
30. jan 2008, 19:17
-
- Klar til sommer?
- Barkholt
- 32 Svar
- 2563 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
30. jan 2008, 16:33
-
- Tilladt pause?
- method
- 10 Svar
- 1031 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
30. jan 2008, 11:48
-
- Hjælpe til bulk trænings program
- amokah
- 11 Svar
- 1768 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
30. jan 2008, 11:01
-
- Træning af én enkel muskel = hurtigere...
- JumpJump!
- 53 Svar
- 3764 Visninger
- Seneste indlæg af Biggalow
29. jan 2008, 22:01
-
- 6-pack
- leverpostej
- 31 Svar
- 2749 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
29. jan 2008, 21:10
-
- Nyt program
- zonkeren
- 1 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af hamudenben
29. jan 2008, 20:31
-
- Større arme på 12 uger?
- Neut
- 10 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
29. jan 2008, 17:30
-
- Har i nogle gode råd og tips?
- Peter H
- 1 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Bundgaard89
29. jan 2008, 15:26
-
- Program
- CSJ
- 4 Svar
- 619 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
29. jan 2008, 14:56
-
- Nybegynder - hjælp til et træningsprogram...
- Sn1geren
- 2 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af wikingster
29. jan 2008, 14:19
-
- Bodybuilding/bodyfitness/athletic
- Wermuth
- 3 Svar
- 456 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
29. jan 2008, 11:39
-
- FullBody Program
- Weils xD
- 3 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af Weils xD
29. jan 2008, 11:19
-
- Søvn eller shake?
- Bay
- 27 Svar
- 2737 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
28. jan 2008, 23:22
-
- Vejen til en lavere fedtprocent
- Biggalow
- 7 Svar
- 904 Visninger
- Seneste indlæg af MC
28. jan 2008, 23:07
-
- Pullups - less biceps
- ChrisG
- 10 Svar
- 1177 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
28. jan 2008, 21:30
-
- Trænings program. brug for lidt hjælp (cu...
- Fynolt
- 1 Svar
- 584 Visninger
- Seneste indlæg af Fynolt
28. jan 2008, 20:22
-
- Træningstidpunkt
- Morten_16
- 2 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
28. jan 2008, 19:53
-
- inspiration til 2 split program
- biggie1
- 13 Svar
- 1297 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. jan 2008, 19:05
-
- Noob Hjælp til program søges
- o0Rp0o
- 6 Svar
- 662 Visninger
- Seneste indlæg af JonasMH
28. jan 2008, 16:16
-
- Hvordan ser det ud ?
- volke
- 10 Svar
- 1013 Visninger
- Seneste indlæg af KimH
28. jan 2008, 15:32
-
- Fedt og træning !?
- BigDaddy
- 8 Svar
- 854 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
28. jan 2008, 15:32
-
- Mave øvelser til kvinder??
- mahouny
- 18 Svar
- 1779 Visninger
- Seneste indlæg af Lundique
28. jan 2008, 15:23
-
- Hjælp til fornyelse af program.
- Crackhead
- 14 Svar
- 1063 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
28. jan 2008, 13:45
-
- FIBO messe i Essen.
- pudzianowski
- 5 Svar
- 1036 Visninger
- Seneste indlæg af pudzianowski
28. jan 2008, 09:49
-
- Jeres erfaringer med HST
- skalde
- 6 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
28. jan 2008, 00:09
-
- mit program
- sonn
- 13 Svar
- 977 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
28. jan 2008, 00:08
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum