Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 943
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Kan mit program optimeres?
2-split program
- 6 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
28. jan 2014, 15:20
- Kan mit program optimeres?
-
- 4 træningsdage -pause -forfra
- hvad synes i? ris/ros
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af kamildk
28. jan 2014, 12:33
- 4 træningsdage -pause -forfra
-
- Bloated mave pga. Whey?!
Hjælp!
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Thez
28. jan 2014, 10:38
- Bloated mave pga. Whey?!
-
- George turner 10x10
Hvorfor virker det så vanvittigt godt?
- 10 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
27. jan 2014, 21:21
- George turner 10x10
-
- Vægtskiver varierer i vægt.
Henvendelse mest til nybegyndere
- 15 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
27. jan 2014, 19:47
- Vægtskiver varierer i vægt.
-
- Squat problemer
- 11 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
27. jan 2014, 17:15
- Squat problemer
-
- nyt trænings program eller ikke?
nu skal der kød på kroppen
- 5 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
27. jan 2014, 16:28
- nyt trænings program eller ikke?
-
- B2B II
Ændringer?
- 9 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
27. jan 2014, 16:20
- B2B II
-
- Hvad skal jeg vælge i stedet for?
B2B program
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
27. jan 2014, 12:34
- Hvad skal jeg vælge i stedet for?
-
- 2- og 3-split kombineret?
Dum idé?
- 3 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
26. jan 2014, 22:07
- 2- og 3-split kombineret?
-
- Øvre bryst
Nogle gode råd ?
- 24 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af mag
25. jan 2014, 22:50
- Øvre bryst
-
- Forsøg på 3-split
- 0 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af TheBrofessor
25. jan 2014, 16:33
- Forsøg på 3-split
-
- Trænings makker-Vanløse
Trænings makker-Vanløse
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
25. jan 2014, 08:30
- Trænings makker-Vanløse
-
- Træning af core, serratus og external opli...
Mavetræning
- 12 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
24. jan 2014, 23:12
- Træning af core, serratus og external opli...
-
- AGR - Programmet
Virker underligt
- 6 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
24. jan 2014, 21:02
- AGR - Programmet
-
- Træningsprogram der giver resultater !
- 27 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
24. jan 2014, 17:35
- Træningsprogram der giver resultater !
-
- Back to basic
Back to basic
- 3 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
23. jan 2014, 22:29
- Back to basic
-
- "Løse" ankler
- 6 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
23. jan 2014, 21:33
- "Løse" ankler
-
- Er det vigtigt at have faser i træningspro...
- 4 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
23. jan 2014, 16:34
- Er det vigtigt at have faser i træningspro...
-
- Trænings makker - Vejle
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
23. jan 2014, 10:05
- Trænings makker - Vejle
-
- Artikel fra Ekstrabladet om proteiner
- 16 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
23. jan 2014, 08:29
- Artikel fra Ekstrabladet om proteiner
-
- T-bar row.
placering af vægtskiver.
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af quietus
23. jan 2014, 01:25
- T-bar row.
-
- Øvelser - rækkefølge?
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Nordly
22. jan 2014, 18:12
- Øvelser - rækkefølge?
-
- Det idelle bryst
Bryst
- 15 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af agv
21. jan 2014, 23:44
- Det idelle bryst
-
- Wendler 5/3/1+ BBB
- 11 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af D-D
21. jan 2014, 20:12
- Wendler 5/3/1+ BBB
-
- hjælp til skade?
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af imah0kr
21. jan 2014, 14:58
- hjælp til skade?
-
- Ideer til større arme ?
1, 2 - 45 Svar
- 469 Visninger
- Seneste indlæg af Madskulin
21. jan 2014, 13:17
- Ideer til større arme ?
-
- Ræserrøv efter protein shake
- 23 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
21. jan 2014, 11:41
- Ræserrøv efter protein shake
-
- Decline bænk
hjælp.
- 11 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
19. jan 2014, 19:57
- Decline bænk
-
- 2 split program
Dumt eller okay?
- 2 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Shadowjens
19. jan 2014, 19:46
- 2 split program
-
- Hvilket program foretrækkes?
Fullbody
- 9 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af hebo
19. jan 2014, 14:37
- Hvilket program foretrækkes?
-
- Hvordan ser det her ud?
- 5 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
18. jan 2014, 11:33
- Hvordan ser det her ud?
-
- øvelser til 2-split
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Ghaugan
17. jan 2014, 22:01
- øvelser til 2-split
-
- Hvilket program?
- 5 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Lman
17. jan 2014, 19:57
- Hvilket program?
-
- 3 dags split
hjælp til forståelse af program
- 1 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
17. jan 2014, 19:17
- 3 dags split
-
- -brystøvelser til nederest /yderest bryst...
-brystøvelser til nederest /yderest bryst
- 6 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. jan 2014, 22:28
- -brystøvelser til nederest /yderest bryst...
-
- kropsholdning udstyr?
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
16. jan 2014, 20:46
- kropsholdning udstyr?
-
- jeres mening om mit nye program
4 split
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af mb-123
16. jan 2014, 20:29
- jeres mening om mit nye program
-
- Vurdering af nyt program
Lower-upper DUP
- 4 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Krøller
16. jan 2014, 19:18
- Vurdering af nyt program
-
- Pot belly / stomach bloat ???
Hjælp :(
- 14 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af Ghaugan
16. jan 2014, 15:48
- Pot belly / stomach bloat ???
-
- Candito training HQ
6 ugers program
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af NielsenDK
16. jan 2014, 15:09
- Candito training HQ
-
- Effektiv hypertrophy
reps, set, rest?
- 4 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af chill
16. jan 2014, 00:32
- Effektiv hypertrophy
-
- 14 årig dreng
- 14 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af mart240e
15. jan 2014, 16:51
- 14 årig dreng
-
- Program ( Helt ny her på siden )
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
15. jan 2014, 16:40
- Program ( Helt ny her på siden )
-
- Bicepcurls nødvendigt?
og træne for styrke eller hypertrofi under c...
- 22 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
15. jan 2014, 14:57
- Bicepcurls nødvendigt?
-
- Træningsprogram under cut
Afsluttet egen version af Wendler
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Toarme
15. jan 2014, 12:59
- Træningsprogram under cut
-
- hjælp en 15 årig dreng
jeg vil gerne være stor
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
15. jan 2014, 11:52
- hjælp en 15 årig dreng
-
- Træningsprogram til 13-årig
- 26 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
15. jan 2014, 11:43
- Træningsprogram til 13-årig
-
- Pumping Iron: Analyse
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Venomancer
14. jan 2014, 23:30
- Pumping Iron: Analyse
-
- Hvad skal trænes?
Lidt hjælp til en start
- 22 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
14. jan 2014, 23:17
- Hvad skal trænes?
-
- Cut uden kostplan!
- 1 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
14. jan 2014, 22:01
- Cut uden kostplan!
-
- Barworkout - Fitness
- 9 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
14. jan 2014, 21:26
- Barworkout - Fitness
-
- Hvilket team skal man vælge ?
- 19 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Lyngee
14. jan 2014, 20:18
- Hvilket team skal man vælge ?
-
- Skifte mellem træning af muskelgrupper i...
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af maxxx
14. jan 2014, 18:03
- Skifte mellem træning af muskelgrupper i...
-
- Fordele og ulemper ved squat?
- 16 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af OLB
14. jan 2014, 17:45
- Fordele og ulemper ved squat?
-
- Vurder venligst mit træningsprogram
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
14. jan 2014, 13:46
- Vurder venligst mit træningsprogram
-
- Hvad sige i til det??
- 12 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af daffy
14. jan 2014, 13:44
- Hvad sige i til det??
-
- George Tuner's 10x10 - Squat
Ændring i squat
- 10 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
14. jan 2014, 12:34
- George Tuner's 10x10 - Squat
-
- Program type vs antal træninger per uge
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af cmvs
14. jan 2014, 06:19
- Program type vs antal træninger per uge
-
- 3 Split program, 5x5
- 5 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af frede929
13. jan 2014, 23:40
- 3 Split program, 5x5
-
- Bulgarian Power Burst
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af painistemporary
13. jan 2014, 22:05
- Bulgarian Power Burst
-
- Hvordan træner jeg min kaste/skudstyrke?...
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af athclean
13. jan 2014, 16:39
- Hvordan træner jeg min kaste/skudstyrke?...
-
- Hvordan sænker jeg min fedtprocent hurtigs...
- 2 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
13. jan 2014, 16:02
- Hvordan sænker jeg min fedtprocent hurtigs...
-
- Spændingshovedpine
Det der med at strække ordentligt ud
- 3 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af dh4nsen
13. jan 2014, 13:13
- Spændingshovedpine
-
- Anbefal et bælte
til squats
- 20 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
12. jan 2014, 21:27
- Anbefal et bælte
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
