Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 860

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 858
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Bryst træning
Bryst træning.
- aydin3000
- 18 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
6. feb 2013, 00:27
-
- Første cut
Jeres mening
- alexandereb
- 5 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Skitzoo
6. feb 2013, 00:08
-
- 6x træning under cut?
- cph1986
- 7 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
5. feb 2013, 23:32
-
- GVT og IF
Godt eller skidt?
- BB4Life1984
- 10 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af BB4Life1984
5. feb 2013, 21:07
-
- Min form i dødløft - video a 5x150 kg
god eller dårlig teknik?
- me rock, u j...
- 5 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
5. feb 2013, 20:48
-
- cortisol?
kan dette godt passe?
- Ali
- 11 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
5. feb 2013, 20:30
-
- mor og datter fitness video interview
- Dety
- 28 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
5. feb 2013, 18:19
-
- Size zero og xxxxx?
- F4XE
- 11 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. feb 2013, 14:43
-
- Bodybuilding = raketfysik
Rights and Wrongs?
- fyggen
- 4 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af fyggen
4. feb 2013, 21:54
-
- Planken - hypertrofi potentiale
- Curlbro
- 5 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af steenmillinder
4. feb 2013, 00:46
-
- Bulk or not
- rba
- 5 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af rba
3. feb 2013, 21:24
-
- 6 trænings dage på 8 dage for meget?
for en der har omkring et års samlet træning...
- Theking
- 2 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
3. feb 2013, 19:01
-
- "Den ideelle krop" - SSO
- F4XE
- 3 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af F4XE
3. feb 2013, 15:26
-
- Antagonist 3-split
Inspireret af AMTC
- PopZeE
- 1 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
2. feb 2013, 20:10
-
- FB - progression 4-6 uger???
- AndersP
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af AndersP
2. feb 2013, 20:03
-
- FB - arme halter efter
- KasperMo
- 17 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Evald
2. feb 2013, 17:31
-
- Erstatning af BB Preacher
- MartinJ30
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
2. feb 2013, 17:12
-
- Back to basics
ændringer - er det optimalt?
- Kagemand123
- 6 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
2. feb 2013, 14:12
-
- Back to basic
Men lidt anderledes
- HerreBred
- 9 Svar
- 541 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
2. feb 2013, 12:26
-
- Træning 2 gange i ugen
- KBS
- 11 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af mic
1. feb 2013, 18:51
-
- Kritik af Upper/Lower Split
- Daniel$an
- 21 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
1. feb 2013, 18:41
-
- Er det mig der har taget fejl af noget.
Spørgsmål angående træning.
- Pre Big Bang
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
1. feb 2013, 18:06
-
- Hjælp til simpelt program
Basisøvelser.
- MadsJustesen
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
1. feb 2013, 13:26
-
- Dødløft - Squat - Bænkpress "fysiol...
Fysiologien og biomekaniken bag de 3
- Fatmir
- 2 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
1. feb 2013, 12:42
-
- Kostplan vurdering!
Kostplan vurdering!
- aydin3000
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af aydin3000
31. jan 2013, 23:09
-
- Vurdering af cardio
- aydin3000
- 0 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af aydin3000
31. jan 2013, 22:34
-
- Mit fullbody program, sucks det?
- micker
- 18 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
31. jan 2013, 14:33
-
- Dexter Jacksons Styrke
eller mangel på samme
- SpotBuddy
- 4 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
31. jan 2013, 12:09
-
- Bryst/ryg vs. biceps/triceps
Hvordan virker det?+
- amseboy
- 7 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af matti flunk
31. jan 2013, 10:32
-
- 3split bryst ryg/ben/skulder+guns
kom så
- Holst.
- 12 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af matti flunk
30. jan 2013, 23:32
-
- Cut og bulk intervaller
- Morten Nielsen
- 6 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af matti flunk
30. jan 2013, 23:22
-
- Vurdering af træningsprogram
Øvelser og antal sæt
- Simonbech
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
30. jan 2013, 14:18
-
- Underlige ''rifter'' på muskel efter træn...
- Lyngsd59
- 10 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
30. jan 2013, 12:40
-
- Hvad skal jeg gøre?
Cut eller bulk. Eller???
- GangnamStyle
- 11 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
30. jan 2013, 07:51
-
- Vurdering af kostplan
Til cut og generel sundhed
- Holmershoej
- 7 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af matti flunk
29. jan 2013, 21:25
-
- For småt bryst
- SpotBuddy
- 9 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
29. jan 2013, 20:00
-
- Stærktmænd hvide - BB'er Sorte. Hvorfor?...
- jensagv
- 24 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
29. jan 2013, 16:53
-
- Mit nye program
Ønsker vurdering og kritik
- PopZeE
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
29. jan 2013, 15:10
-
- JP artikel
- Foos
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
29. jan 2013, 01:28
-
- Lorte-center
Kreativitet
- Main Man Mike
- 6 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
28. jan 2013, 22:55
-
- Cardio under cut?
Hvornår, hvor meget og hvordan?
- F.G.L
- 10 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af Steendahl
28. jan 2013, 21:42
-
- God hurtig fullbody
- abcd1234
- 7 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
28. jan 2013, 21:41
-
- Ryg træning
- anonymG
- 7 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
28. jan 2013, 17:58
-
- Progression: Intensitet, Densistet ->...
Hvordan gør i? Forslag!
- Oliverg
- 0 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
28. jan 2013, 17:20
-
- Program til min kæreste
Hun er en flicka..
- AABYYY
- 8 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
28. jan 2013, 09:02
-
- vægtstigning pr uge
For meget vægtpå kort?
- avion
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
27. jan 2013, 23:38
-
- Trænings program formeget eller?
Over træning?
- Niklas-s
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af rolleKN
27. jan 2013, 22:34
-
- skulderøvelse ny. hva siger i ?
- dgaa1991
- 7 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af dgaa1991
27. jan 2013, 21:38
-
- Dbff poseringsseminare
- Ghostrider
- 0 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af Ghostrider
27. jan 2013, 21:06
-
- Six pack program.
-
- Rasmus Colem...
- 1 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
27. jan 2013, 20:54
-
- clean bulk efter vægttab?
hjælp søges.
- Michaelakamimi
- 19 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
27. jan 2013, 20:50
-
- Bedste skulder-øvelse?
- Kagemand123
- 5 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
27. jan 2013, 16:53
-
- Fullbody program?
- MisterAmbition
- 7 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Steendahl
27. jan 2013, 16:47
-
- hvordan tjener bodybuildere penge?
- mati96
- 7 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
27. jan 2013, 15:42
-
- Mister styrke under cut.
- Morten Nielsen
- 2 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
26. jan 2013, 23:26
-
- Større muskler - back to basics
ny artikel på Bodylab Fitness News
- Rasmus Thorup
- 38 Svar
- 6526 Visninger
- Seneste indlæg af Calabrese
26. jan 2013, 14:58
-
- Doms i læg
Konstant ømhed i læggen
- Gasp
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af mic
26. jan 2013, 13:43
-
- Facepull - Hvordan?
- cph1986
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
26. jan 2013, 12:31
-
- Jaco De Bruyn
træningsprogram
- chestbrah123
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
26. jan 2013, 12:13
-
- 2-split
Ris og Ros
- Cruise
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
26. jan 2013, 10:48
-
- Rotatorcuff træning hjemme
- Pumpingirondk
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
26. jan 2013, 10:14
-
- Ben
Hvor mange sæt
- shakur
- 4 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af shakur
26. jan 2013, 09:38
-
- Er dette en bryst øvelse?
- BENFYREN
- 8 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
26. jan 2013, 01:59
-
- Supersæt?
- realmm
- 23 Svar
- 6582 Visninger
- Seneste indlæg af Juul DK
26. jan 2013, 00:37
-
- Proteinshake under/efter træning
- s0enice
- 37 Svar
- 589 Visninger
- Seneste indlæg af WillyRoll
25. jan 2013, 22:29
-
- 3-split restitution!
- sanoJRN
- 0 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af sanoJRN
25. jan 2013, 20:42
-
- 4 Split Program
Mit nye program
- Juul DK
- 8 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Juul DK
25. jan 2013, 18:54
-
- Str arme på 12 uger, 6 gange om ugen
- Casanova11
- 11 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Casanova11
25. jan 2013, 17:09
-
- Hash og træning
- Sildokaj
- 11 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Blonde
25. jan 2013, 16:16
-
- Stacker 2 Whey protein
- Rakish
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
25. jan 2013, 08:02
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum