Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 918
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 916
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Homeostasisk niveau
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. dec 2012, 15:02
- Homeostasisk niveau
-
- Forslag til min fullbody program
- 3 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
12. dec 2012, 03:14
- Forslag til min fullbody program
-
- C. Ronaldos krop
Hvordan har han gjort?
1, 2, 3 - 78 Svar
- 1714 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
12. dec 2012, 02:59
- C. Ronaldos krop
-
- Overbelastet skulder - genoptræning
- 6 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
11. dec 2012, 23:12
- Overbelastet skulder - genoptræning
-
- hvordan måler man sig?
- 15 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
11. dec 2012, 15:56
- hvordan måler man sig?
-
- Hyperextensionbænk til diskus!
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
11. dec 2012, 13:18
- Hyperextensionbænk til diskus!
-
- Forslag til Ben træning
- 18 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel$an
11. dec 2012, 12:09
- Forslag til Ben træning
-
- Kommentarer til træningscyklus
Progression og øvelsesvalg
- 0 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Fladskærm
11. dec 2012, 10:45
- Kommentarer til træningscyklus
-
- Bryst/Bicep dagen efter Ryg?
- 0 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
11. dec 2012, 10:17
- Bryst/Bicep dagen efter Ryg?
-
- Stor Som En Fodboldspiller
- 13 Svar
- 707 Visninger
- Seneste indlæg af hg
10. dec 2012, 22:24
- Stor Som En Fodboldspiller
-
- hvad bulker/cutter folk på?
højde vægt búlk, cut
- 12 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
10. dec 2012, 22:10
- hvad bulker/cutter folk på?
-
- de glemte kongeøvelser
- 7 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
10. dec 2012, 22:04
- de glemte kongeøvelser
-
- Ændring i program?
- 7 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
10. dec 2012, 18:44
- Ændring i program?
-
- Mine arme er for små ift. Mit bryst!!
1, 2, 3 - 81 Svar
- 757 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
10. dec 2012, 18:09
- Mine arme er for små ift. Mit bryst!!
-
- Spørgsmål vedr. DUP-system
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
10. dec 2012, 15:02
- Spørgsmål vedr. DUP-system
-
- SRP - Effekter ved steroider
mikro-biologi
- 8 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af FaceFront
10. dec 2012, 13:29
- SRP - Effekter ved steroider
-
- Bedste øvelser uden vægte og maskiner?
- 6 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
10. dec 2012, 12:57
- Bedste øvelser uden vægte og maskiner?
-
- Balance i styrke mellem for- og baglår
- 10 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
10. dec 2012, 11:05
- Balance i styrke mellem for- og baglår
-
- Alternativ til 2 split?? fokus på ben og...
- 5 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
10. dec 2012, 09:52
- Alternativ til 2 split?? fokus på ben og...
-
- Bulk Program
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. dec 2012, 09:29
- Bulk Program
-
- Forskel på DB presses?
- 1 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Casual
9. dec 2012, 18:29
- Forskel på DB presses?
-
- Hviletid mellem sættene og kreatin?
er længden af dine pauser optimale?
- 12 Svar
- 462 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel$an
9. dec 2012, 12:43
- Hviletid mellem sættene og kreatin?
-
- Nyt program - men for lidt træning??
...
- 3 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af bangsunei
9. dec 2012, 03:36
- Nyt program - men for lidt træning??
-
- Gode råd til mit træningsprogram
- 29 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
8. dec 2012, 20:31
- Gode råd til mit træningsprogram
-
- Der sker ikke rigtig noget!?
Har efterhånden trænet i cirka et år og der ...
- 29 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
7. dec 2012, 22:19
- Der sker ikke rigtig noget!?
-
- Sune Larsen - 50 reps
Hvorfor og hvad skulle det gavne?
1, 2, 3 - 68 Svar
- 3392 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
7. dec 2012, 21:44
- Sune Larsen - 50 reps
-
- Opvarmning
- 2 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. dec 2012, 10:49
- Opvarmning
-
- hvilken proteinpulver??
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. dec 2012, 10:47
- hvilken proteinpulver??
-
- Bulking program
- 4 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. dec 2012, 10:46
- Bulking program
-
- Svie/smerte øverst på ryg
Sker tit under dødløft
- 8 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af asdf-jr
6. dec 2012, 17:04
- Svie/smerte øverst på ryg
-
- Læg træning
- 27 Svar
- 689 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
6. dec 2012, 15:56
- Læg træning
-
- Lave GVT til et mere frekvent program?
Kan man skrotte en fridag + armdagen?
- 5 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Mulvad4ever
6. dec 2012, 14:57
- Lave GVT til et mere frekvent program?
-
- Program til TJ's DL single cyklus
Findes det??
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
6. dec 2012, 12:41
- Program til TJ's DL single cyklus
-
- Underarme
syrer til
- 15 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
6. dec 2012, 12:15
- Underarme
-
- squat og dødløft efter rygdag?
ka' man det?
- 7 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
6. dec 2012, 12:11
- squat og dødløft efter rygdag?
-
- Træningsprogram
Blading af George Turner 10*10 og GTV
- 4 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Toarme
6. dec 2012, 09:37
- Træningsprogram
-
- Uden lock-out til lange arme?
- 9 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af androide
5. dec 2012, 16:09
- Uden lock-out til lange arme?
-
- Optimering af mit program
Mere bb mindre styrke
- 4 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Thomz1
5. dec 2012, 12:29
- Optimering af mit program
-
- 2 split eller 3 split?
Hvad er bedst?
- 4 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. dec 2012, 12:10
- 2 split eller 3 split?
-
- Dårlige gener
Ectomorph / Hard Gainer
1, 2 - 54 Svar
- 689 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
5. dec 2012, 08:34
- Dårlige gener
-
- Hurtigt spørgsmål til SDH program
Squat og rumænsk dødløft
- 1 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
4. dec 2012, 22:02
- Hurtigt spørgsmål til SDH program
-
- Lineær progression for squat
Hvordan kunne det stilles op? (høj rep range...
- 3 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Amandip1991
4. dec 2012, 21:27
- Lineær progression for squat
-
- Normalt med stort vægttab i starten af en...
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
4. dec 2012, 18:59
- Normalt med stort vægttab i starten af en...
-
- Power dropset
Spørgsmål ...
- 7 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Stener
4. dec 2012, 11:38
- Power dropset
-
- Lagging triceps....
What to do?
- 13 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
4. dec 2012, 11:01
- Lagging triceps....
-
- Træning af trapz i dødløft.
- 6 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
4. dec 2012, 09:49
- Træning af trapz i dødløft.
-
- Er det normalt?
Ikke sikker den høre hjemme, er bare chokere...
- 9 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianR
4. dec 2012, 09:44
- Er det normalt?
-
- Lineær progressionscyklus
Hvad mener i om dette program?
- 10 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af eLPeDRoMagNiFico
3. dec 2012, 22:13
- Lineær progressionscyklus
-
- Progressionscyklus
Hypertrophy træning
- 9 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af Amandip1991
3. dec 2012, 18:29
- Progressionscyklus
-
- Vores tilgang til træning
- 4 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
3. dec 2012, 18:24
- Vores tilgang til træning
-
- Ekstremt bulk - Hvem gjorde det lige?
- 7 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
3. dec 2012, 17:13
- Ekstremt bulk - Hvem gjorde det lige?
-
- Hjælp til trænings program
- 4 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af fredrik1996
3. dec 2012, 14:49
- Hjælp til trænings program
-
- Træningsmakker Hjørring
- 0 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af OSAKADK
3. dec 2012, 13:00
- Træningsmakker Hjørring
-
- Er der nogle som har erfaring med HST - 2-s...
- 1 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
2. dec 2012, 21:02
- Er der nogle som har erfaring med HST - 2-s...
-
- German Volume Training
Arfaringer
- 2 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianJen...
2. dec 2012, 20:08
- German Volume Training
-
- Ændring af TUT
- 0 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
2. dec 2012, 19:25
- Ændring af TUT
-
- Sprut om fredagen
Total no go?
- 12 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
2. dec 2012, 19:00
- Sprut om fredagen
-
- 6 kg muskelmasse på 10 uger??
hvor meget muskelmasse er det muligt at opby...
- 11 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af JLYK
2. dec 2012, 13:51
- 6 kg muskelmasse på 10 uger??
-
- Gør jeg øvelserne forkert?
Opnår ikke "the burn" - men kan ik...
- 10 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
2. dec 2012, 01:10
- Gør jeg øvelserne forkert?
-
- Grebs styrke
hvordan...?
- 15 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
1. dec 2012, 23:38
- Grebs styrke
-
- 2/3 split hjemmeprogram
- 10 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af JoakimW
1. dec 2012, 13:54
- 2/3 split hjemmeprogram
-
- Overtræner ?
For hårdt program ?
- 16 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
1. dec 2012, 12:53
- Overtræner ?
-
- Superset i større arme på 12 uger
Alternativ?
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
1. dec 2012, 10:29
- Superset i større arme på 12 uger
-
- Hårdt program
For hårdt?
- 13 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af LarsV
30. nov 2012, 23:48
- Hårdt program
-
- pyramide vs. straight
hvad er bedst?
- 8 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
30. nov 2012, 23:13
- pyramide vs. straight
-
- Biceps - stor forskel på højre/venstre...
Hvordan skal jeg så træne dem?
- 2 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af trickeren
30. nov 2012, 22:45
- Biceps - stor forskel på højre/venstre...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
