Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Skift fra 3-split til FB
Grundet andet sport
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Jewil
23. aug 2012, 13:44
- Skift fra 3-split til FB
-
- Nyt program
2 split
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af emil94
23. aug 2012, 12:12
- Nyt program
-
- Hvorfor dyrker pro bb cardio?
- 10 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Clemmen
23. aug 2012, 11:18
- Hvorfor dyrker pro bb cardio?
-
- Træner I bb'ers cardio?
1, 2, 3 - 60 Svar
- 549 Visninger
- Seneste indlæg af krolle
23. aug 2012, 10:38
- Træner I bb'ers cardio?
-
- Nyt bulking program
2 split
- 4 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
23. aug 2012, 10:34
- Nyt bulking program
-
- cutte videre eller bulke?
what to do..!?
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af BorisG
23. aug 2012, 08:57
- cutte videre eller bulke?
-
- 30 min. motion er bedre end 60 min.
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af MartinPetersen84
23. aug 2012, 08:48
- 30 min. motion er bedre end 60 min.
-
- hjemmelavet 3split hjælp tak.
Bryst/ryg/ guns+skuldre/ben
1, 2 - 43 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af mfe
22. aug 2012, 20:52
- hjemmelavet 3split hjælp tak.
-
- 3split. rigtig rækkefølge?
bryst ryg/ skulder+guns/ ben.
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
22. aug 2012, 20:28
- 3split. rigtig rækkefølge?
-
- Nyt træningsprogram
- 7 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
22. aug 2012, 17:47
- Nyt træningsprogram
-
- Forbedringer af program
2-split
- 6 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Klose
22. aug 2012, 09:14
- Forbedringer af program
-
- Vurdering af træningsprogram
Feedback på mit 2-split program
- 5 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Pato
22. aug 2012, 07:59
- Vurdering af træningsprogram
-
- BOR med underhåndsgreb
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Mdas
21. aug 2012, 22:31
- BOR med underhåndsgreb
-
- George turner - 10x10
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Vingummibamsen
21. aug 2012, 20:15
- George turner - 10x10
-
- Asymmetri og dårlig teknik i dumbell bench...
HJÆLP!
- 19 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
21. aug 2012, 16:56
- Asymmetri og dårlig teknik i dumbell bench...
-
- ab wheel gentagelser?
- 4 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Kongevand
21. aug 2012, 16:49
- ab wheel gentagelser?
-
- Antagonist 3-split - hjælp !
- 8 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
20. aug 2012, 22:19
- Antagonist 3-split - hjælp !
-
- Teknik
bl.a. bænkpres
- 1 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Bundgaard90
20. aug 2012, 14:39
- Teknik
-
- Crossfitters masse
Crossfitters masse
1, 2 - 48 Svar
- 828 Visninger
- Seneste indlæg af fisken
20. aug 2012, 14:02
- Crossfitters masse
-
- spørgsmål til progammet The basics of hyp...
2-3*5 rep
- 9 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
19. aug 2012, 20:58
- spørgsmål til progammet The basics of hyp...
-
- Træningsudstyr til rejser
- 11 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
19. aug 2012, 20:24
- Træningsudstyr til rejser
-
- 1-2 reps fra failure ?
Altid kørt til failure
- 6 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
19. aug 2012, 18:49
- 1-2 reps fra failure ?
-
- Volumen når der ønskes forøget masse
Hvad er mest hensigtsmæssigt?
- 4 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
19. aug 2012, 17:37
- Volumen når der ønskes forøget masse
-
- 3- 4 timers søvn
hver nat hele ugen
- 12 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af Thegame
19. aug 2012, 14:41
- 3- 4 timers søvn
-
- Periodisering ( 12 uger): 8 ugers Hypertrop...
Slut med ego bulding! Hjælp til vudering af ...
- 7 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Jesper B__S
19. aug 2012, 13:11
- Periodisering ( 12 uger): 8 ugers Hypertrop...
-
- 3 uger tungt, 3 uger "let"
3 uger tungt, 3 uger "let"
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af mazeing
18. aug 2012, 22:19
- 3 uger tungt, 3 uger "let"
-
- søger rådgiver til inspiration
- 10 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Madsniemann
18. aug 2012, 21:22
- søger rådgiver til inspiration
-
- Hoftemobilitet
Program til hoftemobilitet
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
18. aug 2012, 19:04
- Hoftemobilitet
-
- Hvor frekvent skal man skifte øvelser?
- 8 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteHousePo...
18. aug 2012, 15:00
- Hvor frekvent skal man skifte øvelser?
-
- Dårlig aktivering af det højre laterale...
- 6 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
18. aug 2012, 11:15
- Dårlig aktivering af det højre laterale...
-
- Personlig træner - kritik af b2b - dropset...
- 12 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af micker
18. aug 2012, 10:10
- Personlig træner - kritik af b2b - dropset...
-
- 3-Split mangler lidt hjælp.
Bedømmelse.
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperfyren
18. aug 2012, 00:13
- 3-Split mangler lidt hjælp.
-
- Dette 3 split program
Program OK?
- 8 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
17. aug 2012, 21:39
- Dette 3 split program
-
- Mit nye program ros kritik?
konstruktiv kritik tak?
- 8 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Jigsaw
17. aug 2012, 20:23
- Mit nye program ros kritik?
-
- Mavetræning
- 5 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af christoffer19
17. aug 2012, 15:47
- Mavetræning
-
- Bodybuilding for kvinder i Aarhus
Hvilket center?
- 1 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
17. aug 2012, 15:03
- Bodybuilding for kvinder i Aarhus
-
- maks antal sæt?
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af michaelbing
16. aug 2012, 21:38
- maks antal sæt?
-
- Foreslag til konstruktion af program
5 træningspas pr. uge
- 11 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af mathiasjohan
16. aug 2012, 19:49
- Foreslag til konstruktion af program
-
- Kortsigtede/langsigtede mål
Hvilke?
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
16. aug 2012, 17:15
- Kortsigtede/langsigtede mål
-
- Hvad siger i? Clean eller ikk??
- 12 Svar
- 379 Visninger
- Seneste indlæg af BawsCPH
16. aug 2012, 16:46
- Hvad siger i? Clean eller ikk??
-
- Personlig Træner i vejle
mangler motivation
- 7 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
16. aug 2012, 14:58
- Personlig Træner i vejle
-
- Træner/kostvejleder
Hvem kan i anbefale?
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af KasperLP
15. aug 2012, 23:06
- Træner/kostvejleder
-
- Kritik af 3-split
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
15. aug 2012, 18:09
- Kritik af 3-split
-
- 5x5 i fullbdoy -Begynder
Samme pas hver gang
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
15. aug 2012, 15:08
- 5x5 i fullbdoy -Begynder
-
- Et par B2B spørgsmål
Hjælp en noob
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
15. aug 2012, 08:37
- Et par B2B spørgsmål
-
- 3split ohh year!!!!!!!!!!!!!!
Bryst/ryg/ guns+skuldre/ben
- 5 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af jubas05
15. aug 2012, 08:08
- 3split ohh year!!!!!!!!!!!!!!
-
- muskel grupper
hvilke dage
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af shakur
14. aug 2012, 23:54
- muskel grupper
-
- 3-split fokus på bryst og ryg!
Synes i det ser okay ud?
- 6 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af StefanVestergaard
14. aug 2012, 21:25
- 3-split fokus på bryst og ryg!
-
- Træning i Kbh NV ?
- 5 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af SNI
14. aug 2012, 21:07
- Træning i Kbh NV ?
-
- Ualmindeligt højt ligevægtsindtag?
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af patrickfc
14. aug 2012, 21:06
- Ualmindeligt højt ligevægtsindtag?
-
- Overvejer Back-to-basics
Overvejer Back-to-basics
- 10 Svar
- 347 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperfyren
14. aug 2012, 20:14
- Overvejer Back-to-basics
-
- Udstrækning efter træning?
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. aug 2012, 18:50
- Udstrækning efter træning?
-
- Vurdering af fullbody program til 4 dage...
- 19 Svar
- 513 Visninger
- Seneste indlæg af simonzo
14. aug 2012, 14:58
- Vurdering af fullbody program til 4 dage...
-
- B2B wannabe 3-split
Hjælp til bl.a. ben
- 6 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
14. aug 2012, 14:40
- B2B wannabe 3-split
-
- Hvad skal jeg gøre først?
Cut eller større arme?
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Aicoon
14. aug 2012, 11:50
- Hvad skal jeg gøre først?
-
- 3 split
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af tommerup-pumper
14. aug 2012, 11:07
- 3 split
-
- Vurdering af 2-split program
Ris, ros og evt. forbedringer
- 9 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af JRHEDER
14. aug 2012, 09:57
- Vurdering af 2-split program
-
- Marathon og fullbody
- 7 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Blå Time
13. aug 2012, 17:49
- Marathon og fullbody
-
- Bulk perioden?
Hviledage
- 2 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
13. aug 2012, 13:29
- Bulk perioden?
-
- Bedste håndledsbeskyttere på marked
Hvor?
- 9 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
12. aug 2012, 22:49
- Bedste håndledsbeskyttere på marked
-
- Cut eller bulk?
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkelyn94
12. aug 2012, 20:59
- Cut eller bulk?
-
- 2-spilt hurtigt tjek
- 4 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
12. aug 2012, 15:09
- 2-spilt hurtigt tjek
-
- Bulke hvor langt op
- 10 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
12. aug 2012, 14:18
- Bulke hvor langt op
-
- For lidt tæsk til mavsen
1, 2 - 30 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmuskrogh
12. aug 2012, 10:31
- For lidt tæsk til mavsen
-
- Time to spend!?
- 3 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af rba
12. aug 2012, 08:31
- Time to spend!?
-
- træningsprogram
gør jeg noget forkert
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
11. aug 2012, 22:22
- træningsprogram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
