Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1033
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1030
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Bulk for optimal muskelmasse
- 6 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
25. jun 2012, 22:56
- Bulk for optimal muskelmasse
-
- 3 split erfaring
- 13 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
25. jun 2012, 18:27
- 3 split erfaring
-
- 2 split tre gange ugentligt?
- 4 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af ToniB
25. jun 2012, 16:09
- 2 split tre gange ugentligt?
-
- Har sku brug for noget hjælp
tager ikke på længere
- 12 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Ali_93
25. jun 2012, 08:30
- Har sku brug for noget hjælp
-
- Evil Wheel
Hvilket wheel vil i anbefale?
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Stineo
25. jun 2012, 06:47
- Evil Wheel
-
- Personlig træner
- 4 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Bigboy1611
24. jun 2012, 20:34
- Personlig træner
-
- Ondt i lænden
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
24. jun 2012, 20:13
- Ondt i lænden
-
- Træning 2 gange om dagen...
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Hansi
24. jun 2012, 16:03
- Træning 2 gange om dagen...
-
- Nyt morgen/aften program
- 4 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Benchwarmer
24. jun 2012, 13:08
- Nyt morgen/aften program
-
- Vurdering af program
For masse
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
23. jun 2012, 21:05
- Vurdering af program
-
- Inspiration og råd: Skuldertræning
På forhånd tak!
- 7 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
22. jun 2012, 21:58
- Inspiration og råd: Skuldertræning
-
- Nyt 4-split program - kritik
- 28 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
22. jun 2012, 20:23
- Nyt 4-split program - kritik
-
- HST forældet?
- 12 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Mcfeast
22. jun 2012, 19:21
- HST forældet?
-
- Hormoner i kroppen via løb vs squat
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Dannerbaby
22. jun 2012, 19:01
- Hormoner i kroppen via løb vs squat
-
- Upper/lower body split
- 8 Svar
- 1246 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. jun 2012, 18:51
- Upper/lower body split
-
- Trænings program reps
3 splits reps ?
- 5 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Rød-hætte
22. jun 2012, 15:09
- Trænings program reps
-
- Mere row mindre pulldown
- 0 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Thisisit
22. jun 2012, 13:45
- Mere row mindre pulldown
-
- 3split ohh year!!!!!!!!!!!!!!
gir det mening?
- 8 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
21. jun 2012, 18:05
- 3split ohh year!!!!!!!!!!!!!!
-
- Fullbody program
kritik samt forslag til split?
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
21. jun 2012, 16:47
- Fullbody program
-
- arm størrelse?
1, 2, 3 - 60 Svar
- 4557 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
21. jun 2012, 12:40
- arm størrelse?
-
- 16år, resultat efter en lille års trænin...
Billeder følger :-)
- 4 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af K.Hjorslev
21. jun 2012, 01:20
- 16år, resultat efter en lille års trænin...
-
- Bulk starting
- 4 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af s0enice
21. jun 2012, 00:50
- Bulk starting
-
- Personlig træner
Mål om newcomers 2014
- 7 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Moustafa
20. jun 2012, 22:04
- Personlig træner
-
- Knee wraps - Anbefales eller spild af penge...
- 19 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
20. jun 2012, 21:35
- Knee wraps - Anbefales eller spild af penge...
-
- Cykeltur og roskilde - kritisk?
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af christoffer19
20. jun 2012, 21:08
- Cykeltur og roskilde - kritisk?
-
- Træt under træning
Hvorfor
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af snus
20. jun 2012, 20:10
- Træt under træning
-
- Træningsprogram for sportsudøver
- 8 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af splintie
20. jun 2012, 14:31
- Træningsprogram for sportsudøver
-
- Cutting, for smølfer, 166cm, 83 kg.
mave, nedere ryg
- 5 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
20. jun 2012, 14:26
- Cutting, for smølfer, 166cm, 83 kg.
-
- Træningsfrekvens
Er 5-split for juicers og fullbody for n00bs?
1, 2 - 38 Svar
- 974 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
20. jun 2012, 11:59
- Træningsfrekvens
-
- Nyt træningsprogram?
- 6 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af narvs
20. jun 2012, 11:58
- Nyt træningsprogram?
-
- Biograftur - 160gram slik = dårlig oplevel...
- 15 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
20. jun 2012, 11:22
- Biograftur - 160gram slik = dårlig oplevel...
-
- Bodybuilding kategorier?
Hvordan ligger de?
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Mufaza
20. jun 2012, 09:07
- Bodybuilding kategorier?
-
- Hvilket program bør jeg vælge?
- 5 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
19. jun 2012, 11:46
- Hvilket program bør jeg vælge?
-
- Sammensætning af brystøvelser
- 20 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
18. jun 2012, 15:25
- Sammensætning af brystøvelser
-
- Cykel-løb squat???
- 6 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
18. jun 2012, 15:05
- Cykel-løb squat???
-
- Starte tungt?
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
18. jun 2012, 14:42
- Starte tungt?
-
- Bedste bagsideskulder øvelse
- 5 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
18. jun 2012, 13:51
- Bedste bagsideskulder øvelse
-
- Hvilket 3-split?
- 13 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
18. jun 2012, 10:45
- Hvilket 3-split?
-
- Ændring til German Volume training
Vil det virke?
- 4 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Wellendorph
17. jun 2012, 21:27
- Ændring til German Volume training
-
- hvad er bedst?
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Moustafa
17. jun 2012, 18:07
- hvad er bedst?
-
- Kostplan Vurdering
- 14 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Ken9
17. jun 2012, 16:11
- Kostplan Vurdering
-
- incline kontra flat
- 22 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Mrjones
17. jun 2012, 12:30
- incline kontra flat
-
- Bryst træning efter skulderskade
- 8 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
17. jun 2012, 12:25
- Bryst træning efter skulderskade
-
- Dit maveprogram
Hvilke øvelse(r) mener du gavner bedst?
- 3 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
16. jun 2012, 21:58
- Dit maveprogram
-
- Venstre biceps større end højre!
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Moustafa
16. jun 2012, 20:51
- Venstre biceps større end højre!
-
- er det nok bentræning ?
er det for lidt volumen ?
- 13 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
16. jun 2012, 18:36
- er det nok bentræning ?
-
- Anterior Pelvic Tilt - øvelser at undgå?...
- 2 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af Ghaugan
16. jun 2012, 12:45
- Anterior Pelvic Tilt - øvelser at undgå?...
-
- Position of flexion godt eller skidt? Ønsk...
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
16. jun 2012, 12:12
- Position of flexion godt eller skidt? Ønsk...
-
- Mere tykkelse på armene
- 29 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af boing
16. jun 2012, 11:34
- Mere tykkelse på armene
-
- Større Volumen (flere sets)
- 3 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. jun 2012, 20:01
- Større Volumen (flere sets)
-
- EDT under cut?
- 0 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af NoShit
15. jun 2012, 16:58
- EDT under cut?
-
- Overhead lockouts
Er det det de unge vil ha?
- 4 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
15. jun 2012, 08:47
- Overhead lockouts
-
- Dårlig kondi!
- 4 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Ittams
15. jun 2012, 07:57
- Dårlig kondi!
-
- Proteinpulver - markering og muskelvækst...
- 6 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af MFL
14. jun 2012, 14:56
- Proteinpulver - markering og muskelvækst...
-
- Walking lunge vs. stading
What to choose?
- 8 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
14. jun 2012, 10:55
- Walking lunge vs. stading
-
- Hvordan?!?!?
Vægt tab til stigning
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
14. jun 2012, 07:47
- Hvordan?!?!?
-
- Er det her accepteret?
- 10 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Moustafa
13. jun 2012, 22:29
- Er det her accepteret?
-
- Feedback træningsprogram
- 7 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af c-poulsen
13. jun 2012, 21:34
- Feedback træningsprogram
-
- BB + cardio = ?
- 1 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
13. jun 2012, 20:35
- BB + cardio = ?
-
- gamle "old school" træner som...
Er det mig som er galt på den?
- 28 Svar
- 430 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
13. jun 2012, 20:15
- gamle "old school" træner som...
-
- 3 Split - Ros og kritik
- 7 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
13. jun 2012, 17:02
- 3 Split - Ros og kritik
-
- Manglende excel fil fra træningsprogram...
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af ACE.
13. jun 2012, 14:27
- Manglende excel fil fra træningsprogram...
-
- rehap/prehap
- 5 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Thisgaard
13. jun 2012, 13:22
- rehap/prehap
-
- Mit 2-split.
- 6 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af JRHEDER
12. jun 2012, 10:57
- Mit 2-split.
-
- Anden version af øvelse
Link
- 5 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
11. jun 2012, 22:05
- Anden version af øvelse
-
- Få større muskler uden tunge vægte
- 24 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
11. jun 2012, 18:36
- Få større muskler uden tunge vægte
-
- Sandyfrink bryst program
- 29 Svar
- 1576 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
11. jun 2012, 18:16
- Sandyfrink bryst program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
