Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1348
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1346
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- hvor vigtig er burned
- 8 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af livebig55
23. okt 2011, 19:38
- hvor vigtig er burned
-
- Bulk
igen igen igen igen
- 17 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
23. okt 2011, 18:56
- Bulk
-
- Jeres erfaring med 3 split
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
23. okt 2011, 18:52
- Jeres erfaring med 3 split
-
- Slå igennem plateau?
- 9 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
23. okt 2011, 17:45
- Slå igennem plateau?
-
- Motivation! :(
- 26 Svar
- 340 Visninger
- Seneste indlæg af Getbiggernow
23. okt 2011, 15:01
- Motivation! :(
-
- 2-Split program
- 5 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af lud0mania
23. okt 2011, 14:14
- 2-Split program
-
- Forældres fordomme
Forældrenes evige ret..
1, 2 - 30 Svar
- 542 Visninger
- Seneste indlæg af Ehlers07
23. okt 2011, 12:43
- Forældres fordomme
-
- HST
hurtigt spørgsmål
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
22. okt 2011, 18:43
- HST
-
- Nok volume ??
- 9 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Grundt
22. okt 2011, 13:49
- Nok volume ??
-
- HST Restitution
Ekstra trænings dag under HST
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af 1leef
22. okt 2011, 13:27
- HST Restitution
-
- Større muskler i restitueringspause?
er det sådan det foregår?
- 6 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
22. okt 2011, 02:47
- Større muskler i restitueringspause?
-
- Træning med svag lænd
Forslag til programopbygning søges.
- 9 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af J.B
21. okt 2011, 21:43
- Træning med svag lænd
-
- Feedback på mit 2-split.
trænings program.
- 13 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af IRDZ
21. okt 2011, 20:53
- Feedback på mit 2-split.
-
- Yoga + vægttræning?
- 3 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af ErikaMaria
21. okt 2011, 20:43
- Yoga + vægttræning?
-
- CGBP/BP
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
21. okt 2011, 20:28
- CGBP/BP
-
- Har de ret?
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
21. okt 2011, 19:21
- Har de ret?
-
- Mit 2-split
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Wassmann
20. okt 2011, 22:49
- Mit 2-split
-
- Endnu en GT 10x10 idiot
- 4 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
20. okt 2011, 18:54
- Endnu en GT 10x10 idiot
-
- Dødløft og squat tilladt i FW??
1, 2 - 44 Svar
- 632 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
20. okt 2011, 12:07
- Dødløft og squat tilladt i FW??
-
- Frekvens.
Hvor mange gange skal en muskel rammes?
- 3 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
20. okt 2011, 08:47
- Frekvens.
-
- 2 uger - hvilket program?
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Bams
20. okt 2011, 08:44
- 2 uger - hvilket program?
-
- Hvor meget drikker i under træningen?
1, 2 - 45 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af EmiloMJ
20. okt 2011, 01:04
- Hvor meget drikker i under træningen?
-
- Problemer med at flexe højre nakke-muskel...
- 4 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af pipip
19. okt 2011, 17:30
- Problemer med at flexe højre nakke-muskel...
-
- Smidt Maskinen
Hvilke øvelser
- 27 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
19. okt 2011, 14:52
- Smidt Maskinen
-
- Sandsæk for fitness
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelv
19. okt 2011, 14:41
- Sandsæk for fitness
-
- Forfærdelig smerte i lænden
hyperextensions?
- 4 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Viggoermig
19. okt 2011, 13:06
- Forfærdelig smerte i lænden
-
- hjemmelavet 2split gode råd?
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
19. okt 2011, 13:04
- hjemmelavet 2split gode råd?
-
- Dødløft ikke anbefalet af fys
dårlig øvelse for en sund krop?
- 24 Svar
- 526 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
19. okt 2011, 10:57
- Dødløft ikke anbefalet af fys
-
- Vægt svinger for vildt!!
Hva sker der!!
- 18 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
19. okt 2011, 09:04
- Vægt svinger for vildt!!
-
- Udligning af arm..
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
19. okt 2011, 01:26
- Udligning af arm..
-
- Vurdering af 3-split
- 6 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
18. okt 2011, 23:40
- Vurdering af 3-split
-
- Vurdering af træningsprogram
- 3 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
18. okt 2011, 22:22
- Vurdering af træningsprogram
-
- hyperextensions for masse?
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
18. okt 2011, 22:04
- hyperextensions for masse?
-
- Program med fokuspunkter
- 4 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
18. okt 2011, 17:09
- Program med fokuspunkter
-
- 2 øvelser på samme tid?
Er det godt at køre to øvelser på samme tid?
- 17 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. okt 2011, 14:27
- 2 øvelser på samme tid?
-
- kan jeg få hjælp med mit fullbody program...
kan jeg få hjælp med mit fullbody program?
- 10 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af zimoon
18. okt 2011, 14:11
- kan jeg få hjælp med mit fullbody program...
-
- Hjemmetræning eller fitnesscentret efter...
- 10 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
18. okt 2011, 13:00
- Hjemmetræning eller fitnesscentret efter...
-
- Hjælp til AHT excelark
- 2 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af cfc
18. okt 2011, 12:27
- Hjælp til AHT excelark
-
- Scott herman Incline bench
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
18. okt 2011, 11:16
- Scott herman Incline bench
-
- Kan nogen anbefale en god upper body bar?...
- der kan hænge på en dør uden nogen form fo...
- 7 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Gamle dreng
18. okt 2011, 10:32
- Kan nogen anbefale en god upper body bar?...
-
- rækkefølge af muskelgrupper i fullbody!...
hvilken rækkefølge af muskelgrupper fungere ...
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
17. okt 2011, 23:20
- rækkefølge af muskelgrupper i fullbody!...
-
- Rækkefølge af bicepsøvelser
- 6 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
17. okt 2011, 22:25
- Rækkefølge af bicepsøvelser
-
- Feedback på 3-split
- 5 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
17. okt 2011, 21:57
- Feedback på 3-split
-
- Større muskler bodylab
HJÆLP
- 10 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Jepperm
17. okt 2011, 20:34
- Større muskler bodylab
-
- Ny artikel: Smith machine bænkpres
Godt eller skidt alternativ til fri bænkpres?
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
17. okt 2011, 19:53
- Ny artikel: Smith machine bænkpres
-
- Dorian Yates Høj intensitet
6 week Blood and guts
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Funkmasterflex
17. okt 2011, 16:38
- Dorian Yates Høj intensitet
-
- bodybuilding og løb
- 20 Svar
- 885 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
17. okt 2011, 12:36
- bodybuilding og løb
-
- læg kommer ingen vejne
- 22 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Kimovitzh
16. okt 2011, 10:19
- læg kommer ingen vejne
-
- Grebsstyrke
- 15 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
16. okt 2011, 00:38
- Grebsstyrke
-
- mix af programmer, bedst?
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
15. okt 2011, 22:18
- mix af programmer, bedst?
-
- 2split upper lower body anmendelse.
- 4 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
15. okt 2011, 21:50
- 2split upper lower body anmendelse.
-
- Bill Starr
Back-off sæt
- 7 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Th0mas
15. okt 2011, 20:32
- Bill Starr
-
- Fremskudte skuldre?
Har jeg fremskudte skuldre? se pics.
1, 2 - 42 Svar
- 2651 Visninger
- Seneste indlæg af tårnet
15. okt 2011, 11:37
- Fremskudte skuldre?
-
- Ben træning
-svage knæ.
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
15. okt 2011, 11:19
- Ben træning
-
- Squat og dødløft fullbody
- 12 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Jeg-er-sulten
15. okt 2011, 11:08
- Squat og dødløft fullbody
-
- Winged scapula
1, 2 - 37 Svar
- 1658 Visninger
- Seneste indlæg af tårnet
15. okt 2011, 00:05
- Winged scapula
-
- Ronnie C. underlig krop
- 12 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
14. okt 2011, 20:45
- Ronnie C. underlig krop
-
- Body building
Styrketræner nu men vil gerne have bygget mi...
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af cots
14. okt 2011, 19:15
- Body building
-
- Arbejde fucker med træningen...
- 13 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
14. okt 2011, 15:22
- Arbejde fucker med træningen...
-
- englevinger
hvordan får jeg det lort væk?
- 7 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Trash
14. okt 2011, 12:42
- englevinger
-
- 3-split med høj volume
- 6 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
14. okt 2011, 12:21
- 3-split med høj volume
-
- Bulking - Hvornår?
- 5 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. okt 2011, 12:19
- Bulking - Hvornår?
-
- Udligning af muskelstørrelse(?)
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
14. okt 2011, 11:14
- Udligning af muskelstørrelse(?)
-
- Råd omkring Rutine og kost.
- 9 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. okt 2011, 01:19
- Råd omkring Rutine og kost.
-
- Vurdering af Fullbody 2x/uge
- 0 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Jaws
14. okt 2011, 00:12
- Vurdering af Fullbody 2x/uge
-
- Mix af Programmer,
hvad syntes i om ideen?
- 19 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
13. okt 2011, 23:19
- Mix af Programmer,
-
- Program til kæresten
forslag?
- 11 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Lifeburns
13. okt 2011, 22:12
- Program til kæresten
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
