Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 4 split med fokus på mass
- 3 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
11. nov 2010, 17:08
- 4 split med fokus på mass
-
- 2 split træningsprogram
hvad siger i til det?
- 6 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
11. nov 2010, 12:41
- 2 split træningsprogram
-
- Træningsbælter
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af The Ultimate Mu...
10. nov 2010, 20:25
- Træningsbælter
-
- Drag curls - noget der træner denne øvels...
- 20 Svar
- 923 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. nov 2010, 20:22
- Drag curls - noget der træner denne øvels...
-
- fullbody træning. morgen og aften.
- 4 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af dige
10. nov 2010, 19:27
- fullbody træning. morgen og aften.
-
- Mavefedt og vurdering af kost- og trænings...
- 5 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af MeanMachine
10. nov 2010, 16:55
- Mavefedt og vurdering af kost- og trænings...
-
- Stærkere i Bænk
- 15 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Hawk
10. nov 2010, 14:54
- Stærkere i Bænk
-
- Træningsprogram til 6-7 dage om ugen??
- 20 Svar
- 741 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
10. nov 2010, 14:12
- Træningsprogram til 6-7 dage om ugen??
-
- Hjælp til program af opstramning?
- 8 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. nov 2010, 13:18
- Hjælp til program af opstramning?
-
- nyt program efter 3 måneder
- 5 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af pugè-Drengen
9. nov 2010, 21:40
- nyt program efter 3 måneder
-
- Hvad syntes i?
Split/Fullbody
- 6 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af 7Muddi
9. nov 2010, 21:08
- Hvad syntes i?
-
- Jeg søger forslag til program.
- er i cut-fase.
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af thiel
9. nov 2010, 19:45
- Jeg søger forslag til program.
-
- progression nøvendigt for at vokse og bliv...
progression???
- 5 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Krestnk
9. nov 2010, 11:05
- progression nøvendigt for at vokse og bliv...
-
- MTV MADE
1, 2 - 41 Svar
- 1517 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
9. nov 2010, 09:03
- MTV MADE
-
- Bodybuilding vs. styrkløft.
Basisøvelser afgør om det er body eller styr...
- 7 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
8. nov 2010, 23:33
- Bodybuilding vs. styrkløft.
-
- Kreatin - loadingsperiode eller ej?
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. nov 2010, 21:39
- Kreatin - loadingsperiode eller ej?
-
- nyt program - frie vægte
- 16 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af rapperk
8. nov 2010, 21:32
- nyt program - frie vægte
-
- Ligevægtindtag beregner..
- 19 Svar
- 538 Visninger
- Seneste indlæg af B-N-G
8. nov 2010, 20:38
- Ligevægtindtag beregner..
-
- Triceps 2 gange på en dag?
- 11 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
8. nov 2010, 20:22
- Triceps 2 gange på en dag?
-
- Øvelse istedet for Military press?
- 6 Svar
- 334 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
8. nov 2010, 19:48
- Øvelse istedet for Military press?
-
- bodybuilding og 1/4-1/2 ROM
- 17 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
8. nov 2010, 19:25
- bodybuilding og 1/4-1/2 ROM
-
- fullbody hjælp
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af moller 27
8. nov 2010, 18:18
- fullbody hjælp
-
- træningscyklus og overbelastning
længde af cyklus og overbelastning
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Leverkatten
8. nov 2010, 16:00
- træningscyklus og overbelastning
-
- konsekvens af overbelasted CNS???
...
- 14 Svar
- 624 Visninger
- Seneste indlæg af hvadså
8. nov 2010, 15:56
- konsekvens af overbelasted CNS???
-
- Fremgang ved min aktuelle situation?
ændringer?
- 4 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af questionsasked
8. nov 2010, 15:28
- Fremgang ved min aktuelle situation?
-
- 3-SPLIT fordeling af dage.
- 6 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Math
8. nov 2010, 15:12
- 3-SPLIT fordeling af dage.
-
- For store "patter"
- 11 Svar
- 953 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
8. nov 2010, 13:25
- For store "patter"
-
- Hjælp til rep-range :)
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
8. nov 2010, 13:24
- Hjælp til rep-range :)
-
- Rækkefølge af øvelser
- 1 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af 7Muddi
8. nov 2010, 12:23
- Rækkefølge af øvelser
-
- Seriøs hjælp til opstilling af program......
- 1 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. nov 2010, 23:18
- Seriøs hjælp til opstilling af program......
-
- kost program
- 4 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af magnus28765
7. nov 2010, 22:22
- kost program
-
- HST program
HJÆLP til disse detaljer
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af pugè-Drengen
7. nov 2010, 21:53
- HST program
-
- Program til større bryst 2 split
- 4 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
7. nov 2010, 17:28
- Program til større bryst 2 split
-
- Mere træning!
En ekstra træningsdag ud over 3 dages fullbo...
- 7 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. nov 2010, 16:34
- Mere træning!
-
- Program til federe former
feedback!
- 1 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. nov 2010, 16:30
- Program til federe former
-
- Sammenstrikket 3-split, vil det fungere?
- 24 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
7. nov 2010, 12:45
- Sammenstrikket 3-split, vil det fungere?
-
- Har i Prøvet det?
- 2 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
7. nov 2010, 08:32
- Har i Prøvet det?
-
- Skuldertræning bandlyst - alternativer?
- 10 Svar
- 455 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
5. nov 2010, 13:27
- Skuldertræning bandlyst - alternativer?
-
- Hvordan definere man BB træning?
For almindelige folk der ikke træner.
- 6 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
4. nov 2010, 22:55
- Hvordan definere man BB træning?
-
- Optimale 3 Splits program
- 5 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
4. nov 2010, 22:43
- Optimale 3 Splits program
-
- Sheiko-begynder program
efterfølgende.
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. nov 2010, 21:24
- Sheiko-begynder program
-
- Leder efter nyt 3-split program
.
- 29 Svar
- 1471 Visninger
- Seneste indlæg af mathias-xd
4. nov 2010, 19:03
- Leder efter nyt 3-split program
-
- vurdering af program
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af akajensen
4. nov 2010, 17:07
- vurdering af program
-
- Bruger armene for meget?
Armene går død før resten
- 25 Svar
- 657 Visninger
- Seneste indlæg af sorra54
4. nov 2010, 08:34
- Bruger armene for meget?
-
- Min squat teknik.
bedøm..
- 28 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
4. nov 2010, 00:08
- Min squat teknik.
-
- Biceps halter
kig ind ;)
- 4 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af staunen
3. nov 2010, 23:16
- Biceps halter
-
- hva ville i vælge
.
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Miic0
3. nov 2010, 22:21
- hva ville i vælge
-
- Nyt 3-split
- 8 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
3. nov 2010, 22:08
- Nyt 3-split
-
- Fb - forskellige øvelser på forskellige...
- 2 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
3. nov 2010, 20:50
- Fb - forskellige øvelser på forskellige...
-
- Vurdering af Upper Lower Body split
- 2 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
3. nov 2010, 19:05
- Vurdering af Upper Lower Body split
-
- Spørgsmål angående Bill Starr 5x5
- 5 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Derunderon
3. nov 2010, 16:51
- Spørgsmål angående Bill Starr 5x5
-
- erfaring med dette program
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af sund
3. nov 2010, 13:58
- erfaring med dette program
-
- Vi er to piger som er på jagt efter en pum...
1, 2 - 49 Svar
- 3140 Visninger
- Seneste indlæg af sund
3. nov 2010, 13:55
- Vi er to piger som er på jagt efter en pum...
-
- Hjælp til opsætning af 3-split
- 13 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
3. nov 2010, 12:56
- Hjælp til opsætning af 3-split
-
- Hash ud af kroppen på en dag?
...
1, 2, 3 - 71 Svar
- 1809 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
3. nov 2010, 12:04
- Hash ud af kroppen på en dag?
-
- George Turner's 10 x 10 program
1, 2 - 31 Svar
- 462 Visninger
- Seneste indlæg af Nicolasx
2. nov 2010, 21:12
- George Turner's 10 x 10 program
-
- løber meget / vokse
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af FullHorizon
2. nov 2010, 21:08
- løber meget / vokse
-
- Fedt om til muskler
1, 2 - 42 Svar
- 1240 Visninger
- Seneste indlæg af Spaxxer
2. nov 2010, 17:16
- Fedt om til muskler
-
- FB 3 eller 4 gange ugentligt?
- 4 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af FitnessChamp
2. nov 2010, 16:36
- FB 3 eller 4 gange ugentligt?
-
- Seriøse centre i Horsens
- 20 Svar
- 613 Visninger
- Seneste indlæg af Duch
2. nov 2010, 16:19
- Seriøse centre i Horsens
-
- fullbody program, for meget or what.?
- 26 Svar
- 491 Visninger
- Seneste indlæg af Adnano
2. nov 2010, 15:42
- fullbody program, for meget or what.?
-
- Hvor stor - clean ?
1, 2, 3 - 61 Svar
- 4497 Visninger
- Seneste indlæg af 2hot2cool2sexy
2. nov 2010, 13:22
- Hvor stor - clean ?
-
- Dekonditionering
Forskel på basis- og isolerende øvelser?
1, 2 - 34 Svar
- 716 Visninger
- Seneste indlæg af LAS
2. nov 2010, 12:49
- Dekonditionering
-
- Superset en ny verden, og så alligevel ikk...
1, 2 - 31 Svar
- 1137 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
2. nov 2010, 09:26
- Superset en ny verden, og så alligevel ikk...
-
- .
- 3 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
2. nov 2010, 08:59
- .
-
- nyt program
fokus på bryst
- 16 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
1. nov 2010, 23:43
- nyt program
-
- Gør jeg det rigtigt?
Hvor mange reps?
- 6 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
1. nov 2010, 22:59
- Gør jeg det rigtigt?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
