Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Smerte ved seated preacher curls
Alternativ øvelse til GT10x10?
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
21. okt 2010, 21:34
- Smerte ved seated preacher curls
-
- Træne i klub
- 5 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af bombom
21. okt 2010, 21:17
- Træne i klub
-
- vurdering af 3-split
- 19 Svar
- 503 Visninger
- Seneste indlæg af danielbech
21. okt 2010, 18:54
- vurdering af 3-split
-
- større arme
- 18 Svar
- 671 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
21. okt 2010, 17:43
- større arme
-
- Dekon/Deload?
1, 2 - 43 Svar
- 4802 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. okt 2010, 14:19
- Dekon/Deload?
-
- Øvelser til Hjemmetræning
- 0 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Sprinto
21. okt 2010, 08:02
- Øvelser til Hjemmetræning
-
- Tung & Let Dødløft
- 3 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
20. okt 2010, 21:27
- Tung & Let Dødløft
-
- Periodisering
Meget simpel struktur
- 2 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
20. okt 2010, 21:00
- Periodisering
-
- Min Træning
- 8 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
20. okt 2010, 20:51
- Min Træning
-
- Winged Scapula - Jeres erfaring?
- 13 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af kr athletic
20. okt 2010, 20:21
- Winged Scapula - Jeres erfaring?
-
- Straps! Wraps?
what to choose
1, 2 - 43 Svar
- 624 Visninger
- Seneste indlæg af Rocka
20. okt 2010, 14:47
- Straps! Wraps?
-
- Gym in Risskov (Aarhus)?
- 12 Svar
- 437 Visninger
- Seneste indlæg af KingHeissel
20. okt 2010, 13:02
- Gym in Risskov (Aarhus)?
-
- Cut:)
- 13 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
20. okt 2010, 12:37
- Cut:)
-
- Ændret stofskifte i tropiske lande?
Er lige flyttet til Thailand...
- 12 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af tobiasdahl
20. okt 2010, 11:28
- Ændret stofskifte i tropiske lande?
-
- Full Body Træningsprogram
- 14 Svar
- 679 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
19. okt 2010, 22:36
- Full Body Træningsprogram
-
- Upper body
- 11 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
19. okt 2010, 13:22
- Upper body
-
- Squat dig til større arme
- 5 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. okt 2010, 13:20
- Squat dig til større arme
-
- Bulgarien split squat vs alm. squat.
Kom så ekperter.
- 2 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
19. okt 2010, 10:27
- Bulgarien split squat vs alm. squat.
-
- Back on track.... Split-program
- 2 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Aaroe
19. okt 2010, 09:32
- Back on track.... Split-program
-
- Hvad har givet jer de bedste gains?
mht. til benene
- 4 Svar
- 618 Visninger
- Seneste indlæg af Koma
18. okt 2010, 22:48
- Hvad har givet jer de bedste gains?
-
- Isolerings øvelser til bryst?
- 16 Svar
- 691 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. okt 2010, 20:33
- Isolerings øvelser til bryst?
-
- Cardio kun når i cutter?
- 5 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
18. okt 2010, 20:16
- Cardio kun når i cutter?
-
- 2-split; er det sæt nok?
- 6 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
18. okt 2010, 16:52
- 2-split; er det sæt nok?
-
- opvarmning?
hvor meget eller slet ikke...
- 5 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af Barbell
18. okt 2010, 15:33
- opvarmning?
-
- Dødløft, hvad skal man vælge.?
- 4 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. okt 2010, 03:10
- Dødløft, hvad skal man vælge.?
-
- bryst vokser ikke :S
har prøvet alt mulig
- 18 Svar
- 1041 Visninger
- Seneste indlæg af raunen
17. okt 2010, 20:46
- bryst vokser ikke :S
-
- Trænings program til muskelmasse
- 2 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Stefan21
17. okt 2010, 17:29
- Trænings program til muskelmasse
-
- At sætte strøm til musklerne - Lidt sjov...
- 23 Svar
- 1085 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
17. okt 2010, 17:15
- At sætte strøm til musklerne - Lidt sjov...
-
- spørgsmål ang. 3-split
- 6 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Stephen
17. okt 2010, 17:03
- spørgsmål ang. 3-split
-
- Træning til en slankere og mere veltrænet...
Kostvejleder?
1, 2 - 32 Svar
- 759 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
17. okt 2010, 13:56
- Træning til en slankere og mere veltrænet...
-
- Kvalme af træning
- 10 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
17. okt 2010, 11:16
- Kvalme af træning
-
- Månedens mål
- 27 Svar
- 651 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
17. okt 2010, 09:55
- Månedens mål
-
- Cut eller bulk?
..
- 4 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
16. okt 2010, 18:00
- Cut eller bulk?
-
- Kørt FB i 1½ år, Vil nu prøve split
hjælp til programmet
- 4 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
16. okt 2010, 14:53
- Kørt FB i 1½ år, Vil nu prøve split
-
- Upper Bryst
- 16 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
15. okt 2010, 22:14
- Upper Bryst
-
- Front squat vs alm. squat
- 4 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
15. okt 2010, 14:15
- Front squat vs alm. squat
-
- 3 split, mangler hjælp
- 8 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af jgnnn
15. okt 2010, 11:46
- 3 split, mangler hjælp
-
- Vedligeholdelse
Beholde nuværende form
- 3 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
15. okt 2010, 09:18
- Vedligeholdelse
-
- Mega træt pga træningen
- 17 Svar
- 721 Visninger
- Seneste indlæg af Jalle
15. okt 2010, 09:07
- Mega træt pga træningen
-
- 2split program ...............!?
- 18 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Refai10
15. okt 2010, 08:17
- 2split program ...............!?
-
- Korrekt teknik vs. "køre tungt"...
- 28 Svar
- 1197 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
15. okt 2010, 07:04
- Korrekt teknik vs. "køre tungt"...
-
- Tabata træning i forlængelse af StyrketrÃ...
- 3 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
15. okt 2010, 06:59
- Tabata træning i forlængelse af StyrketrÃ...
-
- Dumbell vs. Barbell
Hvad synes DU?
- 20 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af Ruddi
14. okt 2010, 19:32
- Dumbell vs. Barbell
-
- Ændring af større arme på 12 uger?
Kan en extra øvelse ødelægge effekten?
- 8 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickel...
14. okt 2010, 18:31
- Ændring af større arme på 12 uger?
-
- Hjælp til og komme igang !
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
14. okt 2010, 16:57
- Hjælp til og komme igang !
-
- Kunne godt bruge lidt vejledning
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
14. okt 2010, 14:17
- Kunne godt bruge lidt vejledning
-
- No weights!! (how?)
- 13 Svar
- 596 Visninger
- Seneste indlæg af J.Hoffmann
13. okt 2010, 21:37
- No weights!! (how?)
-
- Fullbody program ok ?
- 2 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
13. okt 2010, 20:37
- Fullbody program ok ?
-
- Hvordan kan jeg sundest/bedst tage vægt...
uden at øge min fedtprocent voldsomt
- 7 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af alwin
13. okt 2010, 20:22
- Hvordan kan jeg sundest/bedst tage vægt...
-
- Superset af Pullovers/flyers
Nogle ideér til alternativer?
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
13. okt 2010, 20:14
- Superset af Pullovers/flyers
-
- 2+ isolationsøvelser til pecs??
Overkill?
- 3 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. okt 2010, 17:30
- 2+ isolationsøvelser til pecs??
-
- Starte igen efter hjernerystelse?
- 1 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
13. okt 2010, 17:26
- Starte igen efter hjernerystelse?
-
- 1 program færdig nu til et nyt
Fremvisning af resultater og respons på nyt ...
- 6 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
13. okt 2010, 13:13
- 1 program færdig nu til et nyt
-
- SDH program
Har jeg gjort det rigtigt?
- 20 Svar
- 779 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
13. okt 2010, 10:45
- SDH program
-
- 10 tips til større muskler
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 11 Svar
- 1735 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
13. okt 2010, 08:55
- 10 tips til større muskler
-
- opspænd i bænkpres
- 11 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af Aikon
12. okt 2010, 21:26
- opspænd i bænkpres
-
- 3-split med bryst og ryg på samme dag?
- 20 Svar
- 1495 Visninger
- Seneste indlæg af Napoleon2
12. okt 2010, 19:41
- 3-split med bryst og ryg på samme dag?
-
- Gode råd til cut.
Cut...
- 10 Svar
- 589 Visninger
- Seneste indlæg af Koma
12. okt 2010, 18:06
- Gode råd til cut.
-
- Lægmuskler
Lægmuskler
- 6 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af JHKS
12. okt 2010, 17:10
- Lægmuskler
-
- quick spørgsmål om træningsplan
- 9 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
12. okt 2010, 15:48
- quick spørgsmål om træningsplan
-
- Nyt program
søger hjælp til et nyt program
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af J123
12. okt 2010, 14:15
- Nyt program
-
- Nyt styrketræningsprogram
Hjælp
- 5 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af lassew28
12. okt 2010, 13:41
- Nyt styrketræningsprogram
-
- Isolation af underarm
Hvad gør i?
- 12 Svar
- 510 Visninger
- Seneste indlæg af freakincage
12. okt 2010, 10:20
- Isolation af underarm
-
- Hvad er Jeres Fedtprocent?
- 24 Svar
- 789 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
11. okt 2010, 21:07
- Hvad er Jeres Fedtprocent?
-
- George Turner program!
Hvordan har det forløbet?
- 18 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af J123
11. okt 2010, 18:48
- George Turner program!
-
- Lægmusklen
- 3 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
11. okt 2010, 18:39
- Lægmusklen
-
- 3 mnd. træning..
..
- 4 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af hvadså
11. okt 2010, 16:49
- 3 mnd. træning..
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
