Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 776
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 774

Følg bodybuilding.dk på

Fitness og bodybuilding litteratur

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





er der nogen der kan anbefale nogle gode bøger der omhandler fitness og bodybuilding?

på forhånd tak :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 1. sep 2007, 17:06
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alt med Arnold
Så du kan se hvordan hjernen af en champion fungerer
(+ motivation)

Du behøver nok ikke nogen yderligere bøger om at blive buff, for det er virkelig ikke særlig kompliceret
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Starting Strength af Mark Rippetoe =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 9. jan 2009, 22:32
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:Alt med Arnold
Så du kan se hvordan hjernen af en champion fungerer
(+ motivation)

Du behøver nok ikke nogen yderligere bøger om at blive buff, for det er virkelig ikke særlig kompliceret


Dig og Arnold -Best Friends Foreeeeeever!!!! :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



[quote="mic"Dig og Arnold -Best Friends Foreeeeeever!!!! :D[/quote]

?
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Alt med Arnold
Så du kan se hvordan hjernen af en champion fungerer
(+ motivation)

Du behøver nok ikke nogen yderligere bøger om at blive buff, for det er virkelig ikke særlig kompliceret


Har du læst Bodyuilding Encyclopedia?
Så den i en boghandel med arnold på
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:
mic skrev:Dig og Arnold -Best Friends Foreeeeeever!!!! :D


?


Jeg tror han mener du er ret forblændet af Arnie
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Misterhamper skrev:
mic skrev:Dig og Arnold -Best Friends Foreeeeeever!!!! :D


?


Jeg tror han mener du er ret forblændet af Arnie


lige præcis :lol:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster



cron