Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1535
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1532

Følg bodybuilding.dk på

for man mere udbyttemed ripped fuel produkter.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey, Ser i, jeg vil være ærlig.
Jeg har engang været i superform, soldat som skulle til afghan, som kom på et sidespor..
Så nu har jeg slacket 3-5 måneder bare for at være nederen over for mig selv.
Så nu har jeg trænet igen ordenligt.
Og jeg kører bare det simple 3 måltider+ og så en gang pulver efter styrketræningen. eller dagen "største" træning - og tager en enkel frugt eller andet efter "lille" træning.
Jeg morgensvømmer stort ser hver dag, en gang eller 2 om ugen løber interval(for at spare tid) og løbetræner "normalt" også - som jeg gør et par gange om ugen (løber mig klar til at kunne tage et par halv maratons..)
Jeg cykler (vil gerne træne mig op til en 1/4 - 1/2 triatlon/ironman i 2014..)
Og styrketræner i centeret/ ude i naturen 2-4 gange om ugen.. i centeret er det med vægte og maskiner, i naturen er det krop og en legeplads og stænger og sådan...

Det hele kommer stille og roligt.. det også fint nok.. jeg er generelt den ret spinkle type, så hvis jeg vil tage meget på i musikmasse, skal jeg enten, spise noget mere. eller skære ned på min cardio (går jeg ud fra - det kan i vel fortælle mig??)... (er på 72 kg nu.. hvor der sq stadig sidder lidt på sidebenene - men har jo kun været igang i 1 månede jo)

Så kommer pointen, eller den ene af 2... Hvis jeg gerne vil have ekstra energi, før træning, og mere udbytte af min træning.. kan jeg så bruge det der ripped fuel?. Ser i.
Som soldat vil man bare gerne yde MAX!!... det vil jeg også nu,( og MÅSKE se lidt bedre ud.. MÅSKE en anelse hurtigere.. :b)
Jeg så sq i en film, normal HBO/ hollywood film, med de der piller, at de gav energi.. det vakte min interesse, og så fandt jeg ud af hvor meget det "gør"... Så..
Vil lige så meget gerne vide, om der nogen der kender til det? eller kan anbefale andre produkter? eller måske ja.. anbefale noget heeelt andet?
For det kunne være helt godt, hvis det gav ekstra energi, inden en form for test, eller bare træning generelt, og så hvis det mindsker muskelnedbrydning (og øger, og gør bedre, og på alle de andre ting soom de nu også lover)
Ser i, jeg ser mest på den energi op til træningen lige nu. hvis man kan få noget, som lover det, de gør, og det er "sandt" så skal man måske tage sådan noget også?

Sry jeg skriver så meget, men for at få så meget hjælp som muligt, skal andre jo vide så meget som muliiigt :b så værs'go :b
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 25. okt 2010, 23:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjek lig artikler herinde, der står en del om det du søger.. ang de piller, drop dem, en sund kost kan give mere energi, ellers kan du altid kigge på de produkter bodyman har, både i pille og pulverform.. nogle sværger til NO produkterne, personligt får jeg ikke selv det store ud af dem, så spiser jeg hellere lidt mere:D
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster