Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1728
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1726

Følg bodybuilding.dk på

For meget mælk ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





WannaBeBig skrev:
Pzyrex skrev:
Gozo skrev:
Pzyrex skrev:Sker der noget ved at drikke 15 liter mælk på en dag?


Hehe noget du seriøst kunne finde på, eller skrev du forkert? :)


Jeg skrev ikke forkert og jeg er allerede igang. Er oppe på 7 liter.


Hvorfor dog? Hvad er målet?


Ved det faktisk ikke :P Det giver jo en del kcal også er det også bare "for sjov".

Er iøvrigt oppe på 11 liter nu. http://www.qlimax.dk/mja/2.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



WannaBeBig skrev:
Pzyrex skrev:
Gozo skrev:
Pzyrex skrev:Sker der noget ved at drikke 15 liter mælk på en dag?


Hehe noget du seriøst kunne finde på, eller skrev du forkert? :)


Jeg skrev ikke forkert og jeg er allerede igang. Er oppe på 7 liter.


Hvorfor dog? Hvad er målet?


Væddemål? #-o Eller? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skal selvfølgelig ikke kunne sige det med sikkerhed, men ved sku ikke om det er helt sundt at drikke 15 liter mælk på én dag!

Omend du ikke tager fysisk skade af det, så må du sku da få en racermave der siger spar 2!?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
WannaBeBig skrev:
Pzyrex skrev:
Gozo skrev:
Pzyrex skrev:Sker der noget ved at drikke 15 liter mælk på en dag?


Hehe noget du seriøst kunne finde på, eller skrev du forkert? :)


Jeg skrev ikke forkert og jeg er allerede igang. Er oppe på 7 liter.


Hvorfor dog? Hvad er målet?


Ved det faktisk ikke :P Det giver jo en del kcal også er det også bare "for sjov".

Er iøvrigt oppe på 11 liter nu. http://www.qlimax.dk/mja/2.jpg


Kan se på dit billed at du drikke letmælk. Vil på det kraftigste anbefale dig at drikke skummelmælk. Der er 1,5g fedt per 100g. Hvis du kommer op på 15 litter er det 1,5*10*15=225g animalsk fedt svarende til ca 2000 kcal. Det er bestemt ikke godt for dig.

Edit: I alt er det 6750 kcal fra mælk alene. Det er sgu for meget skipper.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Holder med gozo.. Det der bør du overhoved ikke gøre med letmælk, og når vi snakker letmælk er det ikke 350kcal men derimod 45kcal/100g = 450kcal.. 15*100kcal=1500Kcal mere end du regner med hvis du når derop..
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Du får da i hvert fald trænet noget når du skal bære alt det mælk hjem.
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror ikke det er sundt. Måske bliver det for meget kalk, for mange potentielle allergener, eller for meget mælkesukker. Uanset hvad, er det for meget mættet fedt.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster