Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 854
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 852

Følg bodybuilding.dk på

For tidligt at cutte?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej BB'ere!

Jeg ved godt at titlen er meget bred og jeg har desværre ikke billeder af mig selv, men jeg har de sidste 4 mdr været okay seriøs med træningen (minimum 4 træninger per uge med 2-split) og er steget i vægt fra 69 til 76,5kg. Jeg er desuden 176cm høj.

For at sætte tingene i perspektiv, da jeg ikke har nogle billeder, har jeg en vægt (som uden tvivl ikke viser korrekt), der siger jeg har en fedtprocent på 18-19 stykker, selvom jeg ville skyde på 15 stykker.
Desuden har jeg i de sidste 3 mdr haft en progression i DB Benchpress fra 26kg til 36kg og generel god fremgang i andre øvelser også og føler mig også mere muskuløs.

Ville det være helt hen i vejret at prøve at skære nogle fedtprocenter af, for at få en mere markeret krop og leanbulke efterfølgende eller ville I anbefale at blive ved med bulking til jeg er blevet lidt tungere?
Jeg ved godt det er en smagssag, hvor stor man ønsker at være før et cut, men ville alligevel høre jeres meninger om det.
Det skal siges at jeg har trænet on and off(mest off) i 3-4 år, og at dette ville blive mit første cut.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ikke nogen grund til at cutte før man har trænet i nogle år :)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som du selv skriver er det smag og behag.
Hvis du synes du har en god muskelmasse kan du cutte ned og gøre den mere synlig, men det er jo op til dig selv, det er svært for andre at definere dit mål.

Dog vil jeg sige, at hvis du gerne vil være cut nu til sommer er det lidt sent hvis din fedtprocent er over 15.
Om under en måned er det jo sommer, så du skal nok have et lidt for voldsomt cut, hvis du vil se ripped ud..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 303
Tilmeldt: 24. mar 2012, 17:03
Geografisk sted: Danmark
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For mig at se, handler det kun om en ting: Hvad vil du?

Er du træt af dit udseende, når du kigger i spejlet? Føler du dig kvabset, måske halvfed?

Eller er du fint tilfreds og føler egentlig ikke, du behøver cutte?

Og så vælge det, du har det bedst med. Så længe du ikke skal stille op, handler det udelukkende om psykisk og fysisk velvære.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster