Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 883
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 880

Følg bodybuilding.dk på

Formel for udregning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nogle der har formlen for udregning af muskelmasse ?
Mener der findes sådan en, :mrgreen:
Han er vild. . .
Stor og Farlig. . .
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 7. jun 2007, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



det tror jeg ikke der gør.. det afhænger jo af om du har kraftige knogler eller spinkle knogler.. om du har høj/lav fedt % om du har meget eller lidt væske i kroppen....
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Også det jeg mener. Noget med
Fedt masse
Væske procent o.s.v.
Så skulle man kunne regne det ud
(Næsten) sikker på der findes en måde.
Men nok bare mig der tager fejl så
Han er vild. . .
Stor og Farlig. . .
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 7. jun 2007, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



din samlede vægt -(din fedt%+ din væske % + det kg knogler et gennemsnits menneske har (google er din ven))
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg takker
Han er vild. . .
Stor og Farlig. . .
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 7. jun 2007, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster