Forskel på armene

Jeg har nu trænet i omkring 1 år, og på det stykke tid er mine arme vokset omkring 10-11 cm. Problemet er så bare at min venstre arm er 1 cm mindre end den højre, der er sikkert mange der døjer med det problem, men er der ikke nogle fifs til at få venstre arm med (jeg synes ikke selv jeg bruger højre arm mere end venstre i de forskellige biceps og triceps øvelser)??

for de flestes vedkommende vil der altid være noget asymmetri i kroppen, og der er ikke så meget andet at gøre, end bare at klø på

EDIT: grunden til din større højrearm, kan jo være at du bruger den mere i hverdagen, hvis du er højrehåndet.

qwer93 skrev:Jeg har nu trænet i omkring 1 år, og på det stykke tid er mine arme vokset omkring 10-11 cm. Problemet er så bare at min venstre arm er 1 cm mindre end den højre, der er sikkert mange der døjer med det problem, men er der ikke nogle fifs til at få venstre arm med (jeg synes ikke selv jeg bruger højre arm mere end venstre i de forskellige biceps og triceps øvelser)??

Begynd at træne med nogle unilaterale øvelser til dine biceps / triceps

Og når du får mere masse på, samt har trænet i noget længere tid, burde det mere eller mindre udligne sig på et tidspunkt

En lille tilføjelse:

Jok skrev:Begynd at træne med nogle unilaterale øvelser til dine biceps / triceps

og der lader du selvfølgelig din svage arm (venstre) styre hvor mange kg der skal på stangen

HÅH!!! vær glad for du ikk er badminton, tennis, eller håndbold spiller

!!! jeg er selv badmintonspiller, og er venstrehåndet, der er 3 cm forskel i afslappet

hhv. 32,5 og 29,5

Forskel på armene

Brugere online