fortsætte med back to basic ?

jeg har kørt back to basic et godt stykke tid nu..

og vil ikke kalde mig begynder mere.

skal jeg skifte program eller skal jeg bare blive ved ?

og hvis jeg skal skifte hvad skal det så være til ??

Oplever du fremgang med programmet? Hvad er dit/dine primære mål?

Jiyan skrev:Oplever du fremgang med programmet? Hvad er dit/dine primære mål?

Ja stor fremgang! Mit mål er mere masse ?:)

Fobian skrev:
Jiyan skrev:Oplever du fremgang med programmet? Hvad er dit/dine primære mål?

Ja stor fremgang! Mit mål er mere masse ?:)

stor fremgang? Ingen grund til at overveje at skifte overhovedet. Back to bacics er et godt program. Tungt, og bundsolidt basis program der smider noget nasse på kroppen og giver fin styrken. Hvor længe har du trænet i alt, hvor længe har du kørt programmet, og hvor meget har du gainet i vægt?

toto_G4M3R skrev:
Fobian skrev:
Jiyan skrev:Oplever du fremgang med programmet? Hvad er dit/dine primære mål?

Ja stor fremgang! Mit mål er mere masse ?:)

stor fremgang? Ingen grund til at overveje at skifte overhovedet. Back to bacics er et godt program. Tungt, og bundsolidt basis program der smider noget nasse på kroppen og giver fin styrken. Hvor længe har du trænet i alt, hvor længe har du kørt programmet, og hvor meget har du gainet i vægt?

har trænet cirka et år..
men cirka et halvt års seriøsitet og i det halve år har jeg kørt programmet.

har været en del overvægtig skal det siges, men har tabt 7 kilo rent fedt og gainet 6 kilo muskler (ved ikke om det er stor fremgang, men det er stadig en sejr for mig)

fortsætte med back to basic ?

Brugere online