Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1166
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1164

Følg bodybuilding.dk på

fremskudte ribben

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej alle

Jeg syntes at min krop ser lidt anderledes ud i forhold til alle de "lean fyre" som render rundt op til sommer :-)
Jeg syntes det ser ud som om at min ribben stikker længere ud end det gør hos andre. Eller også mangler jeg bare mega mave muskler i siderne? Jeg har uploadet 2 billeder. Hvis der er en anden vinkel som passer bedre så skriv endelig.

Billede

Uploaded with ImageShack.us
Billede

Uploaded with ImageShack.us

Billederne er lige taget for 10 min siden. Så bær over med det dårlige hår. :-)
Hvad mener i der er "galt"? Jeg spænder ikke maven eller andet på billederne.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 480
Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den eneste forskel jeg ser mellem dig og andre "lean fyre", er at du har mindre masse og en højere fedtprocent...
Steve Butabi says "Crunch it"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 874
Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøver at uploade et billede som måske kan vise det lidt bedre når min bror kommer hjem.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 480
Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil sige at det der er ingenting.
Fra siden af min mave, er der nok ca 5-6 cm ud til ribbenskanten.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 10. mar 2012, 10:03
Geografisk sted: Gistrup
 
Træner her: LKB Gistrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brokdorff skrev:Vil sige at det der er ingenting.
Fra siden af min mave, er der nok ca 5-6 cm ud til ribbenskanten.


Har du et billede af det man må se?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 480
Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser ganske normalt ud.
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så fik jeg taget nogle nye billeder.

Billede

Uploaded with ImageShack.us
Billede

Uploaded with ImageShack.us

Min bror som har taget det siger det højst sandsynligt bare er mangel på muskler. (eller str. på dem)
Men hvordan i alverden får jeg mere fokus på dem så?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 480
Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ser stadigvæk kun for lidt overall masse og for høj fedtprocent.
Steve Butabi says "Crunch it"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 874
Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster