Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1437
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1434

Følg bodybuilding.dk på

Frost vs. frisk?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er nedfrossen kylling dårligere i næringsindhold i forhold til frisk?

Spiser meget frossen da det er billigt..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 5. jan 2007, 14:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Umiddelbart ville jeg sige at det er lige sundt. Proteiner tager jo ikke skade af at blive frosset ned :)
Men hvis de er pumpet op med vand eller tilsætningsstoffer er det en helt anden sag :shock:
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden har flere gange påpeget man ødelægger noget i kødet ved at fryse fersk kylling ned og tø det op igen - jeg husker dog ikke specifikt hvad.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden? :o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 5. jan 2007, 14:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sandman skrev:Smeden? :o


En bruger herinde der har forstand på det.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan vi lige få smeden på banen herinde, for jeg mener at have læst at f.eks. frosne grøntsager skulle være lidt sundere da de er frosset ret hurtigt efter høsten, hvilket frossen kylling også må være (dog høster man ikke lige kyllinger, men alligevel ;))
I can't seem to understand why people say that I'm not in shape. Round IS a shape!

Min log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8205
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 27. apr 2006, 19:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der burde ikke være nogen ernæringsmæssig forskel på frisk kød og frossent. Det er bare ikke helt så saftigt, mørt eller lækkert.

Frosne grøntsager, derimod, har den fordel at de er frosset ganske hurtigt efter høsten, og derfor ikke mister vitaminer osv ved at ligge i en grønthandel i dagevis før man spiser dem. Det man derimod ikke får fortalt mht til frosne grøntsager, er at de bliver lynblancheret før frosten, dvs kogt for at inaktiverer de naturlige modningsenzymer. Det forlænger holbarheden, men må uundgåeligt trække noget næring ud. Desuden er frost-grønt ofte en slatten affære rent smagsmæssigt.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster