Misterhamper skrev:Jeg ved ihvertifald at jeg selv har gjordt det et par gange, og at en del af mine trænende venner også har gjordt og at mange på internettet også har gjordt - og ingen af eksemplerne har været begyndere

8800 skrev:

Misterhamper skrev:Jeg ved ihvertifald at jeg selv har gjordt det et par gange, og at en del af mine trænende venner også har gjordt og at mange på internettet også har gjordt - og ingen af eksemplerne har været begyndere

Det er sjovt, for mener at Incognito flere gange har sagt at det er utrænede og måske overvægtige der kan lave tricket med at gaine muskler samtidig tabe fedt. Det kan nok findes hvis man læser nogen af de mange hundrede tråde omkring dette emne.

Ellers skal man jo ud i noget diæt hvor man skifter mellem overskud og underskud af kcal!

Misterhamper skrev:

8800 skrev:

Misterhamper skrev:Jeg ved ihvertifald at jeg selv har gjordt det et par gange, og at en del af mine trænende venner også har gjordt og at mange på internettet også har gjordt - og ingen af eksemplerne har været begyndere

Det er sjovt, for mener at Incognito flere gange har sagt at det er utrænede og måske overvægtige der kan lave tricket med at gaine muskler samtidig tabe fedt. Det kan nok findes hvis man læser nogen af de mange hundrede tråde omkring dette emne.

Ellers skal man jo ud i noget diæt hvor man skifter mellem overskud og underskud af kcal!

Det ændrer jo stadig ikke på at det er muligt i praksis for nogen - dog er det langt fra smart at prøve at opnå, da det for næsten alle går HUNDREDE gange hurtigere at bulke også cutte et par år efter

Misterhamper skrev:Hvad vil du bruge det til? et er vel ikk noget, du selv vil prøve på?

Man kan ikke tabe fedt og bygge muskler samtidig
-jo, hvis man har en høj fedtmasse og lav muskelmasse og/eller i øvrigt træner nok

Friche skrev:Igen, det er en dårlig definition af ordet "samtidig"... Der er mig bekendt ikke nogen beviser for at de to processer kan ffinde sted samtidíg, men i løbet af et par måneders tilfældig svingen rundt om sit ligevægtsindtag vil man højst sandsynligt smide noget fedt og gaine noget muskelmasse, men processerne foregår ikke nødvendigvis SAMTIDIG.

qazws skrev:

Friche skrev:Igen, det er en dårlig definition af ordet "samtidig"... Der er mig bekendt ikke nogen beviser for at de to processer kan ffinde sted samtidíg, men i løbet af et par måneders tilfældig svingen rundt om sit ligevægtsindtag vil man højst sandsynligt smide noget fedt og gaine noget muskelmasse, men processerne foregår ikke nødvendigvis SAMTIDIG.

Som Incognito jo også pointerede, måske ikke på lige præcis samme tid, men det behøves ikke at betyde man svinger mellem kalorieover-/underskud.

Friche skrev:

qazws skrev:

Friche skrev:Igen, det er en dårlig definition af ordet "samtidig"... Der er mig bekendt ikke nogen beviser for at de to processer kan ffinde sted samtidíg, men i løbet af et par måneders tilfældig svingen rundt om sit ligevægtsindtag vil man højst sandsynligt smide noget fedt og gaine noget muskelmasse, men processerne foregår ikke nødvendigvis SAMTIDIG.

Som Incognito jo også pointerede, måske ikke på lige præcis samme tid, men det behøves ikke at betyde man svinger mellem kalorieover-/underskud.

Jo Undskyld hvis jeg virker lidt stædig, men uanset om man gør det bevidst eller ubevidst så betyder det jo at man svinger mellem anabol og katabol hele tiden. Og bare fordi Incognito bruger udtrykket "samtidig" om ting der ikke nødvendgivis foregår på samme tid er ikke ensbetydende med at det er rigtigt.

Men hvad med de links jeg postede ovenfor? Jeg tror de er bevis for det du søger.