går ned i vægt, meen....

hey

Er igang med cut, er nået til et punkt hvor jeg går ned i vægt, men ikke i fedtprocent.
har tabt 4kg det sidste stykke tid men fedtprocent er på det samme, har ikke mistet masse eller væske..

er det vægten den er gal med eller..?

Jeg syntes at det som du skriver modsiger sig selv.

Det er nok nærmere en menneskelig fejl med dine målninger.

Ellers bruger du en badevægt med fedt måler i, de virker på ingen som helst måde.

mvh

Søren pedersen skrev:Jeg syntes at det som du skriver modsiger sig selv.

Det er nok nærmere en menneskelig fejl med dine målninger.

Ellers bruger du en badevægt med fedt måler i, de virker på ingen som helst måde.

What he said.

Hvis du ikke er sikker på dine målinger og din vægt Hvordan skulle folk så kunne hjælpe dig:-)

ja men det er lige netop en badevægt med fedt måling, men hvad kan jeg så gøre/måle for at få fastlagt min bf%

madrista87 skrev:ja men det er lige netop en badevægt med fedt måling, men hvad kan jeg så gøre/måle for at få fastlagt min bf%

Du skal have fat i en fedt % måletang, og lave en 7 punkts målning som du indtaster i det medfølgene program, så finder du det plus minus 1-2%.

Badevægten kan på ingen måde fortælle om fedt% Irl, men det er et godt salgs trick.

mvh

madrista87 skrev:ja men det er lige netop en badevægt med fedt måling, men hvad kan jeg så gøre/måle for at få fastlagt min bf%

Det er ikke muligt. Du kan gøre som søren siger, men +/- 1-2% er en meget stor fejlmargin.

Du kan tilgengæld kigge kritisk i spejlet, se hvordan det forløber.
Hvad skal du bruge et så ligegyldigt tal til alligevel, det der betyder noget er vel den der står i spejlet.

går ned i vægt, meen....

Brugere online