Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1333
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1330

Følg bodybuilding.dk på

Gaxe's log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Niels1 skrev:Just let it flow. Gør hvad du har lyst til, om det så svinger over i noget andet efter en måned. På den måde bliver du sikkert cut, måske ikke så swole som du ønsker, men stadig en fin form.

hmm?


kunne man sagtens.. det er for mig, bare for ustruktureret.. jeg ville bare gerne have nogle mål også ku gå efter det.. men sure, en marathon optræning, så skulle jeg gerne blive cut.. men også tabe noget masse og styrke... :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Vil du nå dine mål, må du planlægge...


Uden tvivl, der er vi 100% enige.. problemet er bare jeg ikke ved hvad målet skal være.. :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:Vil du nå dine mål, må du planlægge...


Uden tvivl, der er vi 100% enige.. problemet er bare jeg ikke ved hvad målet skal være.. :-k

Har jeg ikke lige skrevet det? :? :lol:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:Vil du nå dine mål, må du planlægge...


Uden tvivl, der er vi 100% enige.. problemet er bare jeg ikke ved hvad målet skal være.. :-k

Har jeg ikke lige skrevet det? :? :lol:


Du skriver da at jeg vil nå mine mål, må man planlægge.. Jeg skriver at jeg ikke ved hvad mit mål skal være.. om det skal være swole, marathon eller noget andet ?! altså er det svært for mig at planlægge mod noget jeg ikke ved hvad skal være :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:2010: Marathon/cut
2011: Swole
2012: Bold
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:2010: Marathon/cut
2011: Swole
2012: Bold


arh på den måde :lol: :lol:

jarh det ville nok være smartest.. men jeg har meget motivation for styrke løft i øjeblikket.. og er derfor ikke meget for at starte masse reducerene træning.. ikke fordi jeg er særlige swole.. men i princippet.. men det handler vel om at jeg bare spiser nok, så det ikke bliver så udtalt som det kunne blive til..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:2010: Marathon/cut
2011: Swole
2012: Bold


arh på den måde :lol: :lol:

jarh det ville nok være smartest.. men jeg har meget motivation for styrke løft i øjeblikket.. og er derfor ikke meget for at starte masse reducerene træning.. ikke fordi jeg er særlige swole.. men i princippet.. men det handler vel om at jeg bare spiser nok, så det ikke bliver så udtalt som det kunne blive til..

Så vend den om.
2010: Swole
2011: Marathon/cut
2012: Bold

Så ser du også endnu vildere ud i sommeren ´11
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:2010: Marathon/cut
2011: Swole
2012: Bold


arh på den måde :lol: :lol:

jarh det ville nok være smartest.. men jeg har meget motivation for styrke løft i øjeblikket.. og er derfor ikke meget for at starte masse reducerene træning.. ikke fordi jeg er særlige swole.. men i princippet.. men det handler vel om at jeg bare spiser nok, så det ikke bliver så udtalt som det kunne blive til..

Så vend den om.
2010: Swole
2011: Marathon/cut
2012: Bold

Så ser du også endnu vildere ud i sommeren ´11


Thx kæmperen.. Den vil jeg lige tænke over og sove på.. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ingen træning idag.. MC var dog i centeret, hvilket trak.. men det massive regn og mørke og 10 timers arbejde har ikke gjort jeg kom afsted. Såå håber på jeg kommer afsted i morgen tidlig.. :blackeye:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:Ingen træning idag.. MC var dog i centeret, hvilket trak.. men det massive regn og mørke og 10 timers arbejde har ikke gjort jeg kom afsted. Såå håber på jeg kommer afsted i morgen tidlig.. :blackeye:


Hvis du ikke kommer afsted imorgen så vanker der!!
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MS 400 skrev:
Gaxe skrev:Ingen træning idag.. MC var dog i centeret, hvilket trak.. men det massive regn og mørke og 10 timers arbejde har ikke gjort jeg kom afsted. Såå håber på jeg kommer afsted i morgen tidlig.. :blackeye:


Hvis du ikke kommer afsted imorgen så vanker der!!


Jarh.. har også dårlig samvittighed :( Specielt når jeg har snakket med MC om at smed lidt dernede..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Normalt er jeg ikke typen der fryder mig, MEN når det er Drog'fucknig cunt'ba så kan jeg ikke holde mig tilbage...

HAHA!


Min næste træning bliver en Evans tribute.. !! Elsker han stempler ham i brystet og det er Drogba der får det gule kort for "film" :D :lol: :lol: Det er epic lavet.. minder mig om lås fra vores hold.. han forstå gang på gang at lave samme trick som Evans, bare i forskellige situationer.. jeg elsker det.. Hihi :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha shit, hvor er det fedt at Drogba får et kort for film oven på det der :P

Kan ikke lade være med at fryde mig over at Vidic tilmed står og smiler så hånende fra sidelinjen :lol:

Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.


Træningslog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var også flad af grin da jeg så kampen. Alt for fedt at han får gult kort, og at Nemanja bare står og griner flabet ude på sidelinjen :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the answer skrev:Haha shit, hvor er det fedt at Drogba får et kort for film oven på det der :P

Kan ikke lade være med at fryde mig over at Vidic tilmed står og smiler så hånende fra sidelinjen :lol:


Hahah ja det er klasse.. han smiler og siger: "did you see that ?!" haha det er skønt :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





:verysad:

Fucking Scousers.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja moq.. det er nogle cunts.. men det er united jo også :hihi: :´) P.s. jeg sletter alt man u der bliver postet i min log!!

Jeg kan oplyse om at hele Selvmords nye album bliver offentliggjort, hver dag i adam og sara på P3. Et track om dagen.. !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
MS 400 skrev:
Gaxe skrev:Ingen træning idag.. MC var dog i centeret, hvilket trak.. men det massive regn og mørke og 10 timers arbejde har ikke gjort jeg kom afsted. Såå håber på jeg kommer afsted i morgen tidlig.. :blackeye:


Hvis du ikke kommer afsted imorgen så vanker der!!


Jarh.. har også dårlig samvittighed :( Specielt når jeg har snakket med MC om at smed lidt dernede..


Hver du glad for jeg ik kan tage til Amager! [-X
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MS 400 skrev:
Gaxe skrev:
MS 400 skrev:
Gaxe skrev:Ingen træning idag.. MC var dog i centeret, hvilket trak.. men det massive regn og mørke og 10 timers arbejde har ikke gjort jeg kom afsted. Såå håber på jeg kommer afsted i morgen tidlig.. :blackeye:


Hvis du ikke kommer afsted imorgen så vanker der!!


Jarh.. har også dårlig samvittighed :( Specielt når jeg har snakket med MC om at smed lidt dernede..


Hver du glad for jeg ik kan tage til Amager! [-X



:( :verysad: Undskyld.. jeg kan heller ikke træne i dag.. og nok heller ikke i morgen :crying: :crying:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
MS 400 skrev:
Gaxe skrev:
MS 400 skrev:
Gaxe skrev:Ingen træning idag.. MC var dog i centeret, hvilket trak.. men det massive regn og mørke og 10 timers arbejde har ikke gjort jeg kom afsted. Såå håber på jeg kommer afsted i morgen tidlig.. :blackeye:


Hvis du ikke kommer afsted imorgen så vanker der!!


Jarh.. har også dårlig samvittighed :( Specielt når jeg har snakket med MC om at smed lidt dernede..


Hver du glad for jeg ik kan tage til Amager! [-X



:( :verysad: Undskyld.. jeg kan heller ikke træne i dag.. og nok heller ikke i morgen :crying: :crying:


D.13 november regner og forventer jeg at se nogle træninger i loggen igen.
Du har en masse mål, som du skal nå... Så det går ik at spilde tiden! :8
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har set det move i Tekken engang. Først en stempling i brystet og derefter et cirkelspark som opfølger. Ondt ondt og devastating :twisted:
Det sjove ved klippet er selvfølgelig at Drogba får remoulademaden :lol:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen>> Der ligger også en tekken version af det på youtube :D

Har lige fundet et epic billed af min m8(fruergaard1986) på facen, taget i ML07.. kl er lort om morgenen, vi har været (meget) fulde og jeg tager billedet :D

Billede

Derudover planlægger jeg en lille træning i dag, hvis jeg kan nå det.. :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe, oplagt sted at lægge sig til at sove. Det billede stinker bare af sommer, sol, druk og good times :D Der er edderøvme lang tid til sommer nu.

Det minder mig forresten om at jeg har et billede, hvor jeg dickslapper den lille havfrue. Tåbeligt i retrospekt, men et meget sjovt billede.
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



alfross skrev:Hehe, oplagt sted at lægge sig til at sove. Det billede stinker bare af sommer, sol, druk og good times :D Der er edderøvme lang tid til sommer nu.

Det minder mig forresten om at jeg har et billede, hvor jeg dickslapper den lille havfrue. Tåbeligt i retrospekt, men et meget sjovt billede.


haha det var også mega sommer, sol, druk og awesome times.. :D
haha det lyder fandeme som et nice pic, det er vi da næsten nødt til at se ? :lol: :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB kl. 18 @ FW... be there! :hihi:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:BB kl. 18 @ FW... be there! :hihi:


sms far..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
alfross skrev:Hehe, oplagt sted at lægge sig til at sove. Det billede stinker bare af sommer, sol, druk og good times :D Der er edderøvme lang tid til sommer nu.

Det minder mig forresten om at jeg har et billede, hvor jeg dickslapper den lille havfrue. Tåbeligt i retrospekt, men et meget sjovt billede.


haha det var også mega sommer, sol, druk og awesome times.. :D
haha det lyder fandeme som et nice pic, det er vi da næsten nødt til at se ? :lol: :mrgreen:


Desværre er billedet vist ikke så flatterende for mig. Jeg er godt nok heldig at få flexet overkroppen, lige da det bliver taget, men det kolde vand har samtidig øvet sin indflydelse på min ellers velvoksne penis, if you know what i mean.. :-({|=
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Undskyld i øvrigt at jeg nævner min penis i din log. For fremtiden skal jeg nok holde det i min egen. :bodyman:
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



alfross skrev:Undskyld i øvrigt at jeg nævner min penis i din log. For fremtiden skal jeg nok holde det i min egen. :bodyman:


:lol: :lol: Haha 1liner :D Det er bare i orden, det er god fun... :dope: Du må da lige kunne lave censur på det pic, så vi bare kan føle stemningen. De 3-4 pixel du skal male sorte, kan da ikke tage mange sekunder :bodyman:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Gax.
Hvor ser du UFC henne?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 114 gæster



cron