GDA

Sad lige og så Dr1 hvor de taler om GDA mærket på madvarer. GDA foreklarer på en ret så uoverskuelig måde hvor mange procent af ens daglige kaloriebehov der er i en portion af det pågældende produkt. Det er simpelthen for fucking dumt..
For det første så snyder alle virksomheder og siger at en portion er e.g. 1 dumle hvilket ville vise sig at være 2% af GDA. Men 2% for hvem? For dovenLars på sofaen eller for penderlerKim som cykler 30km hver dag?

Gda er "en guideline, der skal gøre det nemmere at træffe et bevidst valg". Syntes det virker forvirrende og idiotisk at bruge resourcer på.
Hvad er der galt i kcal per 100g system? Er det for kompliceret?

Hva syntes du, kan den almene dansker ikke finde ud af at kigge på kcal per 100g? Skal vi virkelig opfinde alle mulige nye metoder som alligevel ikke virker?

p.s. her er gda beskrevet mere i dybden.

"Hvad er GDA?
GDA står for Guideline Daily Amount - eller på dansk ”vejledende dagligt indtag".

GDA er en mærkning, der viser indhold af energi, sukker, fedt, mættet fedt og salt i en portion mad eller drikke. Samtidig vises indholdet i forhold til en mængde, der er passende at spise på en dag.

Portionsstørrelsen vil være angivet på forsiden af pakken sammen med GDA mærkningen. Det kan være et glas juice på 200 ml, en skive brød, en kiks, 30 g nødder, 125 g yoghurt o. lign.

GDA er et supplement til den kendte næringsdeklaration på bagsiden, som viser næringsindholdet per 100 g eller 100 ml.

GDA og det vejledende daglige indtag er en gennemsnitsbetragtning med udgangspunkt i en voksen kvindes daglige energibehov på 2000 kilokalorier (kcal). En voksen mand vil typisk have et lidt større behov, mens børn typisk vil have et lavere og aldersafhængigt behov. GDA skal derfor ikke opfattes som en individuel kostvejledning, men som en guideline, der skal gøre det nemmere at træffe et bevidst valg om, hvad der spises og drikkes."

I know..

Proteinshake fra Nutramino med 50g protein indeholder ifgl. GDA 100% af dit daglige proteinbehov ;-)

Det er over alt her i USA, ingen madvarer har næring pr 100g! Jeg har vænnet mit til det nu, men det er rigtig svært i starten for hvor meget er det egentligt man får i en serving? Man bliver hurtigt snydt!
På den anden side - hvor meget er 100g når du hælder der ud af posen? Det er der alligevel mange der ikke aner, og så er det jo ligemeget hvad der står bag på. Det er mange der ikke ved en skive rugbrød vejer ca 50g, så er det jo nemmere hvis der bagpå står "en skive = 100kacl"

Som regel er der "based on a 2000 calorie diet" - men kigger aldrig på procenterne.

Når man vejer sin mad er det klart lettest pr 100g og når man, som mange på denne side, har et ok overblik over mad så er det noget fis, men hvis man er familien danmark der bare skal skære i kacl så hjælper det måske?

Øh, hvad skulle de ellers gøre? De skal jo gå ud fra et eller andet tal. At de skriver ud fra deres egen "opdigtede" portionsstørrelser er jo hvad det er; virksomheder har kun et mål for øjet og det er at tjene penge.

Det er jo også fuldstændig ligegyldigt, der er med garanti ikke nogen "sofa dansker" der kigger på kcal indholdet hvis de vil have chips eller lignende, og hvis de gjorde så spiller 90% af deres kost alligevel ikke. Og HVIS man så skulle være en af dem der går op i kcal indholdet, så tjekker man selvfølgelig udfra pr. 100 gram.

Så det er fuldstændig ligegyldigt.

Hvis man endelig tæller kalorier og ved at 2+2 giver 4, ved man også at GDA er noget der hører mere til oppe i røven end andre steder.

Jeg læste for nylig godt problematikken med at dele produkterne op i portioner, og helt seriøst, hvem fanden betegner en halvliters cola som to enheder? der blev vist også nævnt et eksempel med en pose kims chips var delt op i seks portioner eller noget i den dur, det er jo absurd.

GDA

Brugere online