Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1127
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1124

Følg bodybuilding.dk på

gearing i maskiner

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





I en tråd om chins og pulldowns læste jeg forleden at der kan være forskellig gearing i kabelmaskiner. Mit spørgsmål er så, om der er forskel på kvaliteten af maskinen hvis gearingen er meget høj eller lav?
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nææ træn du bare i de maskiner i har i centeret. Du skal bare træne med kilo der passer dig. Det varrierer jo fra maskine til maskine, men så går du bare op eller ned i kg alt efter hvad kroppen siger :)
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Lausten skrev:nææ træn du bare i de maskiner i har i centeret. Du skal bare træne med kilo der passer dig. Det varrierer jo fra maskine til maskine, men så går du bare op eller ned i kg alt efter hvad kroppen siger :)


På den maskine, vi har nu, tager jeg noget der minder om max kilo. På en anden lignende maskine tog jeg halvt så mange kilo, men jeg kunne stadig mærke langt mere i kroppen. Så tvivler lidt på den nuværendes maskines kvalitet.
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fordi den har en anden gearing er det da ikke ens betydende med den er af dårligere kvalitet.

De 2 ting hænger absolute ikke sammen. Du skal bare putte de kilo på der passer dig på den enkelte maskine. Og normalt holder man sig jo til en maskeine/kabel så man ikke skal indstille vægt hver gang, men bare fortsætte hvor man slap sidste gang :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:fordi den har en anden gearing er det da ikke ens betydende med den er af dårligere kvalitet.

De 2 ting hænger absolute ikke sammen. Du skal bare putte de kilo på der passer dig på den enkelte maskine. Og normalt holder man sig jo til en maskeine/kabel så man ikke skal indstille vægt hver gang, men bare fortsætte hvor man slap sidste gang :wink:


Så vil jeg give den en chance :)
Men jeg ville også gerne have holdt mig til én maskine, men jeg har skiftet center :-({|=
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gearingen har ikke noget med kvaliteten og gøre..
Jeg kunne forestille mig at vi her snakker om de "Runde hjul" som sidder i kabel maskinerne..
Ved ikke hvordan ordet gearing er kommet ind her.
Jo flere hjul kablet køre på jo lettere vil det være at løfte x ántal kg....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40
Geografisk sted: Brøndby
 
Træner her: Fresh Fitness Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hansi skrev:gearingen har ikke noget med kvaliteten og gøre..
Jeg kunne forestille mig at vi her snakker om de "Runde hjul" som sidder i kabel maskinerne..
Ved ikke hvordan ordet gearing er kommet ind her.
Jo flere hjul kablet køre på jo lettere vil det være at løfte x ántal kg....


er vel nærmere "udveksling" der er det rette ord?

lidt omkring princippet til topicstarter:

http://www.denstoredanske.dk/It%2c_tekn ... ning/talje" target="_blank
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster