God morgenmad?

Hej alle bodybuilders!
Jeg har her det sidste stykke tid haft lidt krise med hensyn til min morgenmad. Jeg plejer at spise en skål havregryn med mælk, men her på det sidste har jeg virkelig svært ved at få det ned, er simpelthen kørt død i det!
Derfor vil jeg høre jer, om i har nogle ideer til en solid morgenmad, både brød, men også former for mysli. Og så skal det ikke være noget der tager for lang tid at lave.

På forhånd mange tak.

Æg ad libitum og rugbrød.

Riskiks med peanutbutter.....

gør tit det at jeg steger 2 skiver fuldkornstoastbrød i en masse varm olie på panden. og på den ene skive har jeg mozerella ost som jeg smelter når jeg vender brødene. derefter røræg på panden og på toastbrødet og til sidst hvis man er heldig at have noget hamburryg liggende lige smide 1-2 skiver ind. smager gudeskønt. ellers er der også en helveds masse æg og bacon

(ved godt bacon ikke er det bedste men jeg synes det er fint når man bulker)

God morgenmad?

Brugere online