Gode Biceps

Jeg tænkte bare på om nogen kunne fortælle mig hvilke ting man skal fokusere på hvis man ønsker at få biceps lige som arnold cutler og ronnie ikke nødvendigvis størelse mæssigt men mere formen ?

Du kan ikke ændre formen på din biceps, det er en træningsmyte.

Du skal have den nøjagtig samme genetiske kode for din biceps, brachialis or brachioradialis.

Formen af dine biceps er genetisk bestemt. Det eneste du kan gøre er at få dem til at gro

flamingopikken skrev:Formen af dine biceps er genetisk bestemt. Det eneste du kan gøre er at få dem til at gro

ja det var også det jeg regnede med men de kommer også til at se anderledes ud når de er større

shazam skrev:
flamingopikken skrev:Formen af dine biceps er genetisk bestemt. Det eneste du kan gøre er at få dem til at gro

ja det var også det jeg regnede med men de kommer også til at se anderledes ud når de er større

Nej egentlig ikke... bare større..

Gode Biceps

Brugere online