Gode råd omkring det at cutte?

Jeg skal som så mange andre også cutte på et tidspunkt (Dog om en del måneder)
Jeg ville høre om I havde nogle gode råd siden det er mit første cut.
Jeg ved at man skal køre low rep for at bevare muskelmasse. 500 kcal under ligevægtsindtaget. Ikke for mange carbs (Hvor mange egenligt?)

På forhånd tak.

artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html
der får du gode råd^^

moretti12 skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html
der får du gode råd^^

Har læst den.

Går lidt efter at høre om erfaringer.

ahh okay.. så bliver det ikke mig, har selv et bmi på 17 så har ikke så meget erfaring på det område

Gode råd omkring det at cutte?

Brugere online