Hej alle på bb.dk efter utallige opfordringer fra min bror som har været medlem herinde længe synes jeg ny også det var på tide jeg signede mig op! inden jeg begynder på alt for meget synes jeg dog en lille præsentation vat på sin plads(mor har vel opdraget mig ordeligt).

jeg er af hankøn og i den bedste alder af 30 år venter min første lille søn der gerne skulle komme til verden om små 5 dage hvis planen holder.Ud over familien er min store lidenskab træning og bb og jeg har vel rundt regnet trænet siden jeg var 18 år.Jeg træner udelukkende for mit eget velbefindende og for at tilfredsstille mit eget syn på hvilken krop jeg gerne vil have og lad mig sige med det samme jeg er en gut der træner efter bro sience og som ikke hænger mig i om der nu er videnskabelig bagrund bare det virker da jeg gennem tiden har set flere videskabelige undersøgelser komme op og blive hypet for at falde til jorden igen og blive erstatte af en ny så forvent ikke de store inlæg fra mig bakket op af undersøgelser osv jeg udtaler mig efter egen erfaring og så må i selv afprøve og sotere i skidtet.
nå men her til slut lige nogle hurtige stats da jeg ellers frygter i går død i læsningen :-)

mand

30 år

173 cm høj

bulkvægt 116 kg / cuttet 109.5 med fedt på 12 % (sidste års stats på cut da jeg ikke cutter endnu)

træner 4 spilt

har aldig taget sterioider dog har jeg i de sidste par år taget et pro hormon dog ikke med henblik på træning men på flere ting det hjælper mig med i min hverdag men det skal sikkert nok også have en lille effekt på min træning.

Til slut vil jeg lige sige jeg glæder mig til mange gode timer sammen med jer alle på boardet og håber vi vil få en masse gode saglige diskutioner sammen

HO2

Velkommen til BB.dk

- Skurk'en

..

God intro. Velkommen til.

B4RDUR skrev:Fedt, hvad skal din søn hedde?

han skal efter al sansynighed hedde Jax Thomas men intet er 100% før vi ser den lille gut det kan jo være han skriger på et helt andet navn

Welcome, du lyder da til at være rimelig soligt bygget.

Har du nogle mål på din krop? - tænker arme, bryst, lår

...

Emne flyttet til logbogs forum.

Velkommen til h2o

Nders skrev:Welcome, du lyder da til at være rimelig soligt bygget.

Har du nogle mål på din krop? - tænker arme, bryst, lår

har ikke lige nogen opdaterede mål men skal da nok lige få smidt nogle ind når jeg får målt her en af dagene