Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 829
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 826

Følg bodybuilding.dk på

Håber på at kunne stille op til bikini fit

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er en 16 årig pige, lille bla bla bla..
Jeg har en drøm at kunne stille op en dag, blandt andet til bikini fit, og så tager jeg resten derfra.
Jeg træner 6 gange om ugen, hver muskelgruppe bliver trænet mindst to gange om ugen. Har trænet lige siden starten af skoleåret, og min drøm er at blive en kvindelig bodybuilder. Jeg leder efter en i Haderslev området, som kan " skubbe" og guide mig hen imod det.
Har brug for en der måske selv har stillet op, og ved hvordan man skal gøre tingene. Ikke at jeg ikke har styr på træningen, men har bare virkelig brug for ham eller hende. Ved godt at man skal være 18, men så har jeg god tid til at arbejde mig hen til målet.

Jeg håber der er en der kan og vil hjælpe mig som er tæt på her. :) :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 21. nov 2013, 12:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fitness one Haderslev har en god træner Mouhamad Ali. Han har vundet CBB de sidste år. Ham og hans kæreste træner atleter.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster