Hej..
Jeg har et spørgsmål omkring mine håndled, de er meget tynde og vil spørge om der er nogen der selv har været ude for det og fundet "kuren".. eller om der bare er andre der kan hjælpe mig med om jeg kan løse problemet og i så fald hvordan?

Der er desværre ikke meget at gøre. Du kan træne din underarm, så vil dine håndled ikke se så små ud. Men du kan ikke ændre på omkredsen af dine håndled, det er op til naturen

Det tænkte jeg nok.. tak for det.

Dine håndled vil nok tage lidt størrelse på med tiden.

Mine er blevet større.

Mark101 skrev:Der er desværre ikke meget at gøre. Du kan træne din underarm, så vil dine håndled ikke se så små ud. Men du kan ikke ændre på omkredsen af dine håndled, det er op til naturen

Faktisk ville store underarme jo lave den illusion at ens håndled kommer til at se mindre ud

Jeg kan ikke rigtigt se hvad du kan gøre, jeg har lidt samme problem - forholdsvis smalle og svage håndled, og det er svært at gøre alverden ved det.
Håndleddet er jo primært knogler og scener, der er ikke rigtigt muskelmasse, det sidder i underarmen. Det eneste du kan gøre er at blive fed, men det er nok ikke lige løsningen.

Jeg lever bare med det og forsøger at hæve min grebsstyrke ved f.eks. ikke at bruge straps til dødløft (dog bruger jeg mixed grip...), men som Niels påpeger vil det at underarmen bliver stærkere og større egenligt bare øge kontrasten. Sådan er det desværre bare - heldigvis synes jeg ikke smalle håndled er det værste man kan have, hellere det end bred talje.

K.

Niels1 skrev:

Mark101 skrev:Der er desværre ikke meget at gøre. Du kan træne din underarm, så vil dine håndled ikke se så små ud. Men du kan ikke ændre på omkredsen af dine håndled, det er op til naturen

Faktisk ville store underarme jo lave den illusion at ens håndled kommer til at se mindre ud

/Agree

Eller at ens underarme ser store ud - which we want! BB is all about illusions!

Inzire skrev:

Niels1 skrev:

Mark101 skrev:Der er desværre ikke meget at gøre. Du kan træne din underarm, så vil dine håndled ikke se så små ud. Men du kan ikke ændre på omkredsen af dine håndled, det er op til naturen

Faktisk ville store underarme jo lave den illusion at ens håndled kommer til at se mindre ud

/Agree

Det er jo som man ser på det. Som Rasmus siger kan det også få ens underarme til at se store ud. Min mening er at man med store underarme fjerner opmærksomheden fra ens små håndled, specielt fordi musklerne i underarmen går hen imod håndleddet langt af vejen. Derfor er det ikke så iøjnefaldende.

Jeg har præcis samme problem. Jeg tror bare jeg er født med små smalle håndled - både min mor og min far har også meget smalle håndled. Mit problem er bare at mine håndled ikke rigtig har vokset i rigtig lang tid. Hvis jeg skal være helt ærlig, tror jeg at mine håndled var ligeså tynd for 4-6 år siden, som nu og jeg er 16 år idag, 180 cm høj og vejer 64 kg. Jeg er rigtig træt af at have et tøse håndled og jeg følger ikke rigtigt håndledene vokser eller noget som helst. Jeg ønsker bare at jeg kan gå med et smart ur og det er bare noget lort, for jeg passer ikke langt de fleste af dem. Nogen der kan fortælle noget omkring dette med egen erfaring eller viden?