Har brug for hjælp ang. fat calipers

Jeg har lige købt en fat caliper fra bodyman, men synes den er en smule svær at bruge. Jeg får mange forskellige resultater når jeg bruger den på min kæreste eller hun på mig. F.eks synes jeg tricepsen er svær at få fat i uden den glider og de andre steder kan være svære da det kommer an på hvor langt inde eller ud af den flap man trækker ud man måler på. Er der ikke et klogt hoved der kan forklare præcis hvordan jeg gør? Jeg bruger formlen på MOL.

læser lige med her for jeg har også haft problemer med hvordan jeg skal måle.
har dog selv gjort det at jeg bare har målt flere gange på samme tid også taget midtmormalen ud fra det.

Det er lidt besværligt, ja.

Målte faktisk min fedt procent igår, med den samme måler som du har. Plus 3 punkts målingen fra MOL.

Resultatet væksler lidt, så jeg har bare skrevet ned for mig selv hvad fedt procent er.

Jeg gør det at: tager alt det fedt jeg kan ind under klemmen også venter jeg på klikket, fuck det om jeg får højere end hvad den burde være. Hvis jeg bruger de guidelines hver gang jeg måler, kan jeg se om jeg stiger eller falder alligevel.

Håber du forstår :roll:

Jeg ved ikke om I har samme slags butik i Randers, men her i Århus er der noget der hedder Shape Danmark hvis jeg husker rigtigt, de laver en 7-punkts på dig for 50,- tror jeg det er. Så kan man jo altid tage sin fedttang med og høre ad hvordan man skal bruge den 100% ordentligt.

Har brug for hjælp ang. fat calipers

Brugere online