Dingo skrev:

Asomugha skrev:

Nick_BB skrev:

Asomugha skrev:Jeg griner stadig over klippet hvor han mener at pulldowns går i biceps.

Det gør den da, bare ikke primært.

Ja, og den går i bryst og skulder og alt, fuck bænkpres squat og dødløft, jeg har fundet pulldowns takket være ib.

Helt seriøst, er du blevet ansat af nogen til at sige forkerte ting og så blive tøsefornærmet når folk retter på dig? Du fortjener i hvert fald din løn

Nej, jeg bliver sku ikke tøse sur på nogen måde. Men, hvis man vil træne biceps bryst og skulder ved pulldowns, så skal man have lov til det, den måde ib fremstiller det på er hvis man trækker med biceps bryst skulder og alt, så er det forkert, hvordan vil han undgå at aktivere i hvert fald biceps og skulder ved jeg ikke hvordan han vil bære sig ad med. Og så på den anden side fremlægger han det som om at man kan gøre det til en øvelse der næsten trækker med samtlige af kroppens muskelgrupper (Hvilket jo burde være godt) Samtidig med han gør det laver han et move, så jeg personligt ikke håber at nogen ville køre med den teknik.

Asomugha skrev:

Dingo skrev:

Asomugha skrev:

Nick_BB skrev:

Asomugha skrev:Jeg griner stadig over klippet hvor han mener at pulldowns går i biceps.

Det gør den da, bare ikke primært.

Ja, og den går i bryst og skulder og alt, fuck bænkpres squat og dødløft, jeg har fundet pulldowns takket være ib.

Helt seriøst, er du blevet ansat af nogen til at sige forkerte ting og så blive tøsefornærmet når folk retter på dig? Du fortjener i hvert fald din løn

Nej, jeg bliver sku ikke tøse sur på nogen måde. Men, hvis man vil træne biceps bryst og skulder ved pulldowns, så skal man have lov til det, den måde ib fremstiller det på er hvis man trækker med biceps bryst skulder og alt, så er det forkert, hvordan vil han undgå at aktivere i hvert fald biceps og skulder ved jeg ikke hvordan han vil bære sig ad med. Og så på den anden side fremlægger han det som om at man kan gøre det til en øvelse der næsten trækker med samtlige af kroppens muskelgrupper (Hvilket jo burde være godt) Samtidig med han gør det laver han et move, så jeg personligt ikke håber at nogen ville køre med den teknik.

Han fortæller da bare helt præcist at du skal vælge form og teknik, frem for kg. med andre ord siger han, "leave your ego at the door", og det er der intet galt med. og det "move" som du så fint kalder det, der går jeg udfra at du hentyder til der hvor han sjovt nok siger hvordan folk IKKE skal gøre, og det har han også ret i.