Heroes Aren't Born, They're Built

Hov jeg glemte det vigtigste: Til dagens træning, der i øvrigt forgik i et menneske tomt center, var der en der sms´ede mens han laver sit ups mens i en anden gik og var sur over at en skade ødelagde hans kur.

*...................................................................

Fin omgang!

Og ja, der var satme forced til sidst

- Jeg savner historien om hvordan du mødte op i skovmands skjorte og tights!

Xiva skrev:- Jeg savner historien om hvordan du mødte op i skovmands skjorte og tights!

Bork skrev:
Xiva skrev:- Jeg savner historien om hvordan du mødte op i skovmands skjorte og tights!

Tights er mega bb EOD! Det er dog sidste gang jeg har skovmands skjorte på da jeg var ved at omkomme af hedeslag og konstant måtte tørre mit sved af panden med mine straps af mangel på bedre.

I morgen er stor måle dag. Jeg hopper på vægten og tager nogle krops mål så jeg kan følge min udvikling lidt mære præcist, det bliver nok meget godt!

Jeg tog også et par pics i går, det hele kan komme op i loggen hvis der er interesse.

Madsen123 skrev:
Bork skrev:
Xiva skrev:- Jeg savner historien om hvordan du mødte op i skovmands skjorte og tights!

Tights er mega bb EOD! Det er dog sidste gang jeg har skovmands skjorte på da jeg var ved at omkomme af hedeslag og konstant måtte tørre mit sved af panden med mine straps af mangel på bedre.

I morgen er stor måle dag. Jeg hopper på vægten og tager nogle krops mål så jeg kan følge min udvikling lidt mære præcist, det bliver nok meget godt!

Jeg tog også et par pics i går, det hele kan komme op i loggen hvis der er interesse.

Og mega gay!

Smid det endelig op :wink:

Du ved tydeligvis ikke hvad du snakker om Bork, udover at være BB er de også ganske behagelige at have på :wink:

Prøv at squat i tights næste gang og jeg lover dig at du sætter PR (gør du sikkert uanset hvad :lol:

)

konstant måtte tørre mit sved af panden med mine straps af mangel på bedre.

Så var det sq da derfor de var så klamme, da jeg skulle låne dem :lol:

Madsen123 skrev:Du ved tydeligvis ikke hvad du snakker om Bork, udover at være BB er de også ganske behagelige at have på

Prøv at squat i tights næste gang og jeg lover dig at du sætter PR (gør du sikkert uanset hvad )

Haha. En dag må vi træne sammen, så jeg kan le lidt af dine tights :lol:

Gode stats, virker som om der er en fin fordeling. Du er ca. 188 cm i højden ik?
Jeg misunder din læg :wink:

Bork skrev:
Madsen123 skrev:Du ved tydeligvis ikke hvad du snakker om Bork, udover at være BB er de også ganske behagelige at have på

Prøv at squat i tights næste gang og jeg lover dig at du sætter PR (gør du sikkert uanset hvad )

Haha. En dag må vi træne sammen, så jeg kan le lidt af dine tights

Gode stats, virker som om der er en fin fordeling. Jeg misunder din læg

Det er fandme en deal :wink:

At træne i tights er samtidig dejlig motiverende for at få store ben

Tak - jeg ved ikke helt hvad jeg skal synes om dem, tallene er jo som sådan ligemeget, det er udelukkende for at følge fremskridt.

Gad vide hvor store mine lægge kunne blive hvis jeg ren faktisk trænede dem :lol:

Madsen123 skrev:
Bork skrev:
Madsen123 skrev:Du ved tydeligvis ikke hvad du snakker om Bork, udover at være BB er de også ganske behagelige at have på

Prøv at squat i tights næste gang og jeg lover dig at du sætter PR (gør du sikkert uanset hvad )

Haha. En dag må vi træne sammen, så jeg kan le lidt af dine tights

Gode stats, virker som om der er en fin fordeling. Jeg misunder din læg

Det er fandme en deal At træne i tights er samtidig dejlig motiverende for at få store ben

Tak - jeg ved ikke helt hvad jeg skal synes om dem, tallene er jo som sådan ligemeget, det er udelukkende for at følge fremskridt.

Gad vide hvor store mine lægge kunne blive hvis jeg ren faktisk trænede dem

Det lyder som en aftale :wink:

Så burde du virkelig træne læggen, når du er sådan en der er velsignet med store lægge.

Hmm ja det burde jeg vel egentlig, der kun læg på programmet 1 gang om ugen i det oprindelige CT program, men kan være jeg smider noget ekstra ind hist og her.

LEG DAY

Denne træning er uden tvivl den hårdeste jeg nogensinde har haft :twisted:

Madsen123 skrev:Hvordan denne legpress kan være så meget tungere end den i frederikssund er mig en gåde

træner du i frederikssund?! det kan da ikke se på din profil!!!

"Centerguide" -> "Her træner jeg".. ...mester...

Quads er kvæstede i dag og chest er stadig ramt!

I dag er det International Back Day

Derfor skal jeg træne ryg senere i dag.

Back day you say?!?!?

Føj den omgang biceps ser led ud. Langsomme reps i biceps gør nasser!

Rest-pause i pullups er temmelig heftigt, langt hårdere end rows eller pulldowns.

Alle de dropsæt :king:

Xiva skrev:Alle de dropsæt

- Hvornår skal der laves cluster?

Xiva din NooB!

Heroes Aren't Born, They're Built

Brugere online