Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 967
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 964

Følg bodybuilding.dk på

High Pull øvelse

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB!

Da jeg skal køre 'High Pull' i mit program, og jeg ikke kan, grundet en meget gammel skade i højre håndled, leder jeg efter en anden øvelse, men som rammer nogenlunde de samme muskler som 'High Pull'. Har I nogen som I virkelig kan anbefale, og som næsten rammer alle de samme muskelgrupper? :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 28. okt 2013, 20:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dødløftvarianter eller shrugs.

edit: hvad er det for et program?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:Dødløftvarianter eller shrugs.

edit: hvad er det for et program?

Det hedder ''AGR - Adonis Golden Ratio'' :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 28. okt 2013, 20:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



*giggles*
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du har ikke betalt penge for det vel?
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:Du har ikke betalt penge for det vel?

Nej sgu da :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 28. okt 2013, 20:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster