Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 863
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 860

Følg bodybuilding.dk på

HJÆÆÆÆÆÆÆÆÆLPPPP til trænings program II

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey alle sammen...

Tja nu har jeg fået det meste af det jeg søgte...

jeg har fundet de ting jeg skal have købt
Protein: Bodylab Whey 80
link: http://www.bodyman.dk/shop/productinfo.asp?id=285

Tilskud: Bodylab Weight Gainer 3kg
Link: http://www.bodyman.dk/shop/productinfo.asp?id=387

og har fået en kostplan.

men jeg mangler en der har forstand på at sammen sætte et trænings program til mig. da jeg har snakket med nogle folk og siger jeg gør det helt forkert... så det jeg søger nu er en eller flere jeg kan snakke over msn messenger, så vi kan sammen sætte et program.
Med mange hilsner fra

Firefighter BULL aka Mathias

Log-bog: http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=2202

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 14. aug 2005, 00:56
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



smid mig en pm og vi finder ud af noget
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dkbull skrev:Hey alle sammen...

Tja nu har jeg fået det meste af det jeg søgte...

jeg har fundet de ting jeg skal have købt
Protein: Bodylab Whey 80
link: http://www.bodyman.dk/shop/productinfo.asp?id=285

Tilskud: Bodylab Weight Gainer 3kg
Link: http://www.bodyman.dk/shop/productinfo.asp?id=387

og har fået en kostplan.

men jeg mangler en der har forstand på at sammen sætte et trænings program til mig. da jeg har snakket med nogle folk og siger jeg gør det helt forkert... så det jeg søger nu er en eller flere jeg kan snakke over msn messenger, så vi kan sammen sætte et program.


Prøv at tilføje dig på min msn igen ?! Så skal jeg nok hjælpe dig !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har prøvet igen men du er stadig offline. har du min?
Mathias_stadsvold@hotmail.com
Med mange hilsner fra

Firefighter BULL aka Mathias

Log-bog: http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=2202

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 14. aug 2005, 00:56
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dkbull skrev:har prøvet igen men du er stadig offline. har du min?
Mathias_stadsvold@hotmail.com


Du er tilført min man nu !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Læs om fullbody eller 2-split her på siden, og hvis du har spørgsmål så nap mig på msn!

Men det bedste er at du selv læser lidt på sagerne og så opretter en tråd, på den måde har andre evt. nye medlemmer af sitet mulighed for at inspiration til deres eget program og få rettet evt. mangler!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster